Коледа хранене на нашите предци еволюира в продължение на векове. Вярвало се е, че е необходимо да се подготвят 12 постни ястия, които отговарят на всеки месец от годината и са равни на броя на Христови апостоли.
Всяко блюдо е имал своя собствена значимост. Въпреки, че почти всеки модерен семеен има свой собствен начин да се подготви празничната трапеза, може да прехвърли на традиционните ястия на нашите предци, ще могат да се роди нова идея за коледна вечеря и ще настоява за кулинарни експерименти.
Kutya - основното ястие и на паметника на тайната вечеря. Възраст рецепта на това ястие може да се измери в векове.
Нашите предци вярвали, че като се започне хранене с Кути, такива хора.
Модерен етикет на масата са различни от тези, които бяха приети през деветнадесети и началото на двадесети век. В тези дни, много от дейностите бяха регулира от строги правила, които се провеждат от най-образованите хора. В таблицата по-доминирана традиция и естетика. В основата на съвременните правила за поведение на масата - дали е желателно и взаимно вниманието на аудиторията.
хигиена, националните традиции и общите естетика също трябва да бъдат взети под собственици на сметки, организаторите на рецепцията. Много пъти зависят от това къде точно вие ще приемат посетители или просто се хранят заедно. Правилата на етикета на масата са различни в зависимост от местоположението и състоянието на стаята, в която има колеги вечери.
Така че, за семейна вечеря всеки участник, член на семейството или за гости, обикновено знае мястото си. На официален прием или банкет гостите направени седалка, един или друг начин като посочва за тях място. В кафене или ресторант правила.
Да, това е естествено. В края на краищата, не е нормално - това е естествено. Седейки на диета - това е неестествено. Там, когато гладен - по естествен път. Аз не ям, когато гладен - срещу природата. Налице е това, което искате - по естествен път. Това принуди - това е срещу природата. Това е всичко по случая. Това е толкова просто.
В действителност, хранене трябва да се обърне внимание минимална. Минимална. Просто ям това, което искате. И когато аз искам. Просто се хранят здравословно, пълнозърнести храни, а не заместители. Със сигурност някой е обезпокоен. Като е така, защото властта - това е толкова важно? Да, това е важно. Но в действителност, никой не знае как точно да ядем, за да бъдат здрави. Какво е правилното хранене? Никой не може в действителност никой не знае. Няма конкретни правила, които да гарантират сто процента здраве. Или дори петдесет процента.
Това означава, че ние говорим за храненето като цяло, се дължи на наднорменото тегло. Налице е обща препоръка. Има.
Храните трябва да е забавно, когато храната е вкусна, искаш да ядеш повече. Желанието да се яде повече не винаги е израз на организма в хранителните нужди. Този натиск е най-често психологически, не забравяйте това. Опитайте се да ядете спокойно, без да се разсейва, бавно, бавно perezhovyvaya храна, и вие ще забележите, че насищането идва по-рано от обичайното. Трябва време, за да се определи точката на насищане.
Учените твърдят, че алкохолните напитки не могат да се комбинират с всички видове сирене, кафе, пържени храни и пушене. Ако хората не следват този съвет, а след това бихте могли да постигнете не само лошо храносмилане, но и силно главоболие. По същата причина, лекарите са посъветвани да се въздържат от използването на сложни ястия, в които сиренето се комбинират с ядки или пушено месо. Ако, обаче, да се въздържат от пиене и дори ментов чай или сладкиши след сърдечен обяд или вечеря, вие нямате никакви проблеми.
Черният дроб изразходва 10 пъти повече кислород, отколкото всеки друг клон на същата маса.
Денят преминава около две хиляди литра кръв и филтри 350 пъти. Този орган - основната пречистване на тялото, която е отговорна за производството на специални киселини, без което мастната храната не е отровен.
Черен дроб - уникален тяло. След травма, отравяне, възпаление и психични нарушения се актуализира автоматично. Но да се разчита.
Затлъстяването в Америка - враг номер едно. Има много хора, пълни и дори само обемисти. Ето защо, високо ценени някакви съвети по тази тема. Особено, ако те са лесни за изпълнение, и те наистина се получи ефекта.
Нека сега да разгледаме как да се държат на масата, ако не искате да се възстанови. Нещо повече, това се отнася за всяка маса, както у нас и в ресторанта, снек-бар и др
Да започнем от далеч. Както знаете, на чувството за ситост винаги е известно закъснение. Това означава, че тялото има достатъчно храна и калории, тъй като все още не е влязъл сигнал за ситост в кората на главния мозък.
Ето, аз няма да се обсъдят физиологията на този процес. Любопитни ли Google и вижте насищане въпроси и повече глад. За нас, толкова дълго, тъй като само на факта, доста късно начало за ситост.
Ето защо диетолозите, лекарите съветват винаги да се изкачат от масата с леко чувство на глад. За да не се мине през допълнителни калории. Аз съм всичко в one'm говорене -.
Легнете на вашия апетит!
Пийте отвара от пресен магданоз, само половин чаша, и да забравите за храна в продължение на два часа. Можете също така да изплакнете устата си с ментов вода, които са придобити в аптеките или варят сами: вземете китка от мента на чаша вода. Ако наистина искаше да яде - яде една супена лъжица мляко на прах. Как да се намали дозата на ...
Пийте преди ядене чаша минерална вода или доматен сок, необходим за залъгва глада и части намалени с една трета. И кафето е по-добре да се намали скоростта - това е голямо влияние върху външния вид на апетита. Например, една малка, но приятна разходка след хранене, достатъчно странно, тя добавя усещане за ситост. Тези, които знаят за грях от преяждане, трябва да се промени, три пъти хранене на по пет пъти. Чувствайте се гладен, това е добре - Замора червей. Те могат да бъдат чаша айрян, кисело мляко или ябълка. Яжте ябълка, да се хранят всички семена е необходимо. Те съдържат много йод, и да го потиска желанието за ядене.
Трапезария не трябва да бъде по-късно от 2.
Начало> История> Кой е изобретил първата таблица
Кой е изобретил първата таблица
Трудно е да си представим собствения си дом, без маса. В крайна сметка, това е необходимо за толкова много различни ежедневни дейности - седи на масата по време на вечеря, той постави на хартия, когато те пишат писма на бюрото, можете да играете хиляди различни игри, е възможно да се сложи лампата. С една дума, на масата е толкова често, необходими на хората, изглежда, е трябвало да бъде там от самото начало на цивилизован история.
В действителност, малка маса, изработена от дърво или метал, е бил известен по времето на най-ранните цивилизации, които са запазени поне някои се споменава в историята. Вавилонците, асирийците, египтяните охотно използват таблици в тяхното ежедневие. Египтяни, между другото, произведени малка, ниска, красиво изработени маси, довършителни, които изискват специални умения.
Гърците, приети от египтяните, много полезни идеи и изобретения не минаха удобни.
В последните 10-15 години, по-често го отнася за здравните проблеми на по-голямата част от нашето население. "Болести подмладена" - казват лекарите. Сега можете да се срещнете 6-годишно момиче с сколиоза или 21-годишен мъж с инфаркт, и малко хора са изненадани от това.
Отдавна съм се интересувал от поддържането на здравето (възраст вече изисква), така че бих искал да споделя с вас някои съвети за това как да сте здрави човек водещи заседнал начин на живот. По-специално, свободна практика. Така че, давай напред, за здравето.
1. Направете упражненията всяка сутрин
На сутринта малко просто pohrustet врата и седна пред компютъра. Назад проблеми (например, трошене, кривина, солни залежи) не засягат само върху здравето. Рано или късно, тези проблеми ще даде себе си усещат и в други части на тялото. Тя може да бъде почти всеки орган.
За да спи, когато мускулите и дава жизненост мисли, правя упражнения, е препоръчително да се музика. Програми за тренировки.
Тя е в никакъв случай не означава, че не е необходимо упражнение. Тя лекува липсата на физическа активност (липса на движение) - поддържа сърцето, кръвоносните съдове и "dyhalku". Не всички живота си като седите пред компютъра по време на работа, а след това на друг компютър у дома - рано или късно ще дойде един вълнуващ момент на сърцето, когато се хвалеше, или огън, или наваксат - и след това е много желателно, че сърцето ти е все пак Chut малко.
Знаци за масата 5.00 / 5 (1 гласа)
Малко история
Таблица - централната мебел във всеки дом. В старите дни зад него ще всички членове на голямото семейство. Тя е била главната символ на живота на просперитет - хляб. На масата, сложи в ковчега, на масата се извършва ритуали. Таблица обикновено символизира pribytok и щастие в семейството. Не е изненадващо, тази част от обзавеждането, винаги е имала много признаци, свързани с нея.
Таблица - ръка на Господа.
Списък на признаци, свързани с маса
Вие не можете да го оставите да unharvested или мръсна. Също така не може да седи на него. Знак, свързани с седне забрана на масата, също се дължи на факта, че обикновен маса има четири крака - това символизира четирите хората, носещи ковчега. Ето защо, седнете, да не говорим легне на масата означава да се поставя в ковчег. Никога не оставяйте нож на масата. В противен случай, на лукавия да ги колят. Вие не може да седи в ъгъла на масата. Неженен или неомъжена, тя предсказва дълъг ерген живот, както добре.
Свързани статии