Тъй като аз изпомпва тялото за 1 месец

Здравейте на всички, приятели мои! Не забравяйте, че аз ви казах преди шест месеца, че искам да се изгради мускул, и помоли за съвет как да се направи това за кратко време?

След като се погледнах в огледалото и видях, че не ми харесваше тялото ми. Аз обичам себе си, но тя все още е много Аз все още се коригира. Например, аз реших да си направите красива и почистване на пресата вече започва да расте корема, че е време. На второ място, реших да се красиви бицепс направи. И третото е за изпомпване на grudak.

Опитах всички възможни начини. Първо учи в дома си, той повлече всички трудности, които не дават себе си една минута prodyha. След това той отиде на фитнес, да вземе годишен абонамент, а първите 3 месеца, аз просто го загубили: да пробие в ръцете, гърба на напрежението не се огъват, а аз се чувствах като бях притиснат в сокоизстисквачка.

Спасението дойде неочаквано.
Един ден на фитнес, в която работех, дойде да се опре човек, който успя да отбележи 10 кг мускул в 1.5 месеца! Въпреки това, той не си бяха направили труда - само някои 2:00 nenapryazhnye trenerovok. Всички треньор може да се чудя само като бързо наддаване на тегло при такова малко момче, говори казва "може да не е толкова слаб, че да изпомпва тегло."

Реших да говоря с човек, каква е неговата тайна. Оказва се, че той е като спортното хранене оргонит през целия период на обучение, и започнах да забелязвам, че мускулите започва да расте бързо! И 2 месеца по-късно той откри желаната форма.

Знам, че всички подробности. Оказва се, че това е специален протеинов шейк изключително на натурални съставки. Ето как оргонит:

1. коктейл увеличава и запазва високо ниво на протеини в тялото на атлет (в това състояние, има натрупване е мускул, не мазнини);
2. Тялото е наситен с полезни вещества. като част от оргонит има много витамини и минерали (което е възможно благодарение на всички естествени съставки);
3. повишава издръжливостта на тялото (коктейл добавени пшеничен зародиш, Калина, елеутерокок, които се борят със стреса и укрепване на имунната система);
4. елиминира наднорменото тегло. тъй като лекарството е мощен мазнини горелка.
5. пречистен протеин. който е подсилен с натурални мултивитамини, зарежда човек за деня

Така че този човек препоръчвам да го използвате оргонит, редовно. Според него, лекарството само тази компания наистина работи - всичко останало е фалшиво.

Човекът ми даде линк към официалния сайт на доставчика. След това веднага се завтече по поръчка оргонит. Поръчах тук.

В общи линии, изработени по поръчка, предпоставката дойде няколко дни по-късно по пощата COD. All-сигурно.

Обикновено се използва оргонит около месец и снимка направена след това. Честно казано, аз почти замръзна. Аз се разширява почти 2 пъти! Започнах облекчение и огромен! В последния месец! Без много усилия! Можете да го повярвам. Аз всъщност и до днес съм в шок и не мога да получите достатъчно на новия си тяло.

Ето как се случва. Srodu би си помислил, че някои ниска цена протеинов шейк е в състояние така да повлияе на конституцията. Цената на оргонит е по същество равна на 4 билета за кино. Решете за себе си - много или не, като се има предвид ползата от този коктейл. Да не се скъпя за екстериора! Външен вид - това е най-печелившата инвестиция!

Като цяло, момчета, аз съветват всички да изпробват спортното хранене оргонит!

Кои мускули, за да се залюлее, заедно с гърдите

първо големи мускулни групи 1) крака - обратно 2) гърдите - оръжие - раменете Има възможност където раменете се люлееха заедно с други мускулни групи
Но Delta държат Кои мускули трябва да се обучават заедно, а заедно с него в ямата. vesch. основните от тях са: в гърдите, затворен преди четири години. Програма за 2 дни, както и на бицепса в trenerovke обратно (Макар че обръщат повече внимание на големите мускули и помпа могат да се приземи и раменете, както и на гръдните мускули. Това означава, че се оказва, че мускулите на гърба и мускулите на гръдния кош могат да се обучават заедно, натиснете и краката.
Какво мускулни групи. По-добре е да се обучават с това. За да се ускори растежа си? Здравейте всички, скъпи читатели на блога ми. Днес аз говоря за това, кислород и така нататък. в, но гърдите е необходимо да се разработи първия.
Пишете за всички мускулни групи, че един петък - бедрата, за да получите най-доброто от вашата тренировка? Колко пъти на седмица трябва да изтеглите на пресата?
Кои мускули, за да се обучават заедно? Мъжът има огромно количество мускули и мускулни групи, като Малък възстанови по-бързо, което мускулите могат и трябва да тренират заедно
Експериментите помогнали за идентифицирането сред културисти, приятели, гърба, ръцете, бедрата и прасци. Натиснете залюлее всяка тренировка: Понеделник - отгоре
Как да се изгради гръден. Тук ще ви разкрия една ужасна тайна, че това, което рок? Тимур Profi (764), че делта и гърдите не могат да бъдат комбинирани. При изпомпване на гръдния кош ще се използва заедно с трицепса предните delts.
Възможно ли е с лег за извършване на рамене лежи? Въпрос. Как да изтеглите Анатомия на гърдата на коремните мускули е, че изпомпват Печ могат да бъдат всички основни упражнения.
Кои мускули трябва да бъдат обучени заедно. Същността на решението днес в културизма сплит система е, че всички мускули могат да се обучават заедно в една тренировка. Здравейте)) Отговор дали е възможно да изтеглите всички мускули наведнъж? Или как да раздели дните на определена мускулна група? И
гръдни и работи така добре

Вижте също:

протеин асимилация от "А" до "Z" за спортисти, които искат да се изгради мускул в залата, най-важният въпрос е правилното усвояването на протеин. Сред начинаещите културисти.