Щитовидната жлеза може не само да предпази от хормонална недостатъчност, но и подобряване на работата на "проблем" на щитовидната жлеза. И помогне здравословни храни, богати на йод и магнезий.
1. Смес - мед ядки + + Lemon
Какво е добре за щитовидната жлеза? Медът - или с лимон или ядки!
Това не е продукт, тя е полезна смес от компоненти, които ще ви помогнат разбърква мързеливия на щитовидната жлеза. Освен това, тя не е просто склад на витамини, но и вкусна "медицина".
Как да се подготвите тези храни, от съществено значение за щитовидната жлеза?
- Орехи и мед. Обърнете хоросан, то се смила в четири орехи. Овесена каша добавете една супена лъжица течен натурален пчелен мед. Разбъркайте. Вземете няколко седмици по време, всяка сутрин на гладно една лъжица.
- Лимони и мед. Три лимони пране, сушене и фино решетка, можете да се смила в блендер. Не изваждайте кора. Трябва ли да получите пълна чаша лимонов пюре. Сложете картофено пюре в купа и ги залейте с чаша течност натурален пчелен мед. Разбъркайте. Тази "излекува", че е необходимо да се вземе една супена лъжица, между храненията, 3-4 пъти.
2. Водорасли за щитовидната жлеза
Водорасли - продукт, макар и екзотично, но много важно. Ние трябва да имаме!
Всеки знае, че има много йод, и повече от четиридесет различни витамини и минерали, които водят до намаляване на щитовидната жлеза от всички видове заболявания. Желателно е да се яде всеки ден.
3. Райска ябълка и нейните ползи за щитовидната жлеза
Тя е полезна при заболявания на щитовидната жлеза Райска ябълка? И още веднъж - да!
4. Лукът
Лук е полезен също за рак. На снимката - неговата версия на Кримската 🙂
Както обикновено, ние се поклони много минерали, които укрепват организма и са много полезни за бъбреците, щитовидната жлеза и сърцето.
5. Ябълки за щитовидната жлеза
Кой би си помислил, че обичайните ябълките са в състояние да поддържат щитовидната жлеза ...
Само една ябълка - укрепен напитки полезни телесни вещества. Тя щитовидната жлеза ябълки са полезни, защото те я спаси от раковите клетки. И ябълките ще дойдат да ядат всичко: кората и месестата и семена. Семената съдържат петнадесет процента йод и масло.
Между другото, най-полезната разнообразие от ябълки - Гала. Само тя съдържа витамин B17.
6. Морски дарове и месо от раци
Месо от краб и морски дарове имат полезен при заболявания на щитовидната жлеза
Тези продукти са полезни също за щитовидната жлеза, като богати на цинк и витамин В12. Те също така се стимулира имунната система. Не се обезкуражавайте, ако морски дарове не са намерени в тези географски ширини, където живеят голяма част от годината. Неговите полезни свойства, тези продукти запазват, дори в консервирани форма!
7. Боровинките - полезен продукт за рак
Боровинките - друг ценен продукт за здравето на щитовидната жлеза!
Това убийствен Бери е лидер по съдържание на антиоксиданти. Боровинките помагат на организма да елиминира хормонален провала в щитовидната жлеза на жените, така и мъжете.
8. Спанак на щитовидната жлеза
Спанакът - продукт за щитовидната незаменим!
Продуктът е богат на каротеноиди и лутеин, така че това помага да се работи "перфектно" е не само на щитовидната жлеза, но и очите.
9. Red риба - незаменим!
Червена риба за здравето на щитовидната жлеза
експерти риба съветват да се "отдаде" жлеза вечер. Тъй като тя работи ден, я вечер "гориво" е необходимо да се възстанови. Без съмнение, какво риба е полезно за щитовидната - всички наситени мастни киселини. Тя "обича" и розова сьомга и сьомга, сьомга и пъстърва. Рибата може да се вари, пече във фолио, изгасне. Червени риба ще донесат тялото на "море" на употреба: фосфор, омега-3, калций, витамин D. Всички те са необходими за гладкото функциониране не само на щитовидната жлеза, но и на целия организъм в комплекса.
Кога и колко да се яде мазна риба за здравето на тялото и на щитовидната жлеза? Възможно най-често, колкото е възможно!
Ние проучихме продуктите, полезни за здравето на щитовидната жлеза, както и сега е малък бонус - 10-то място. Ние не му даде продукт, и трева.
+ 10. Бяла Bloodroot - бульон за функцията на щитовидната жлеза
Научете как да използвате тревата да се поддържа на щитовидната жлеза
Когато продуктите не дават значителен ефект за възстановяване, щитовидната жлеза има атаки ефект на въздух, затруднено преглъщане, болка, смътно напомня за възпалено гърло ...
Разбира се, първото нещо, което да се направи - работи на рецепцията, за да ендокринолог.
И тук като у дома си, можете да въведете в диетата си bloodroot. Това е уникална билка, която съдържа albinin. Това е изключително полезно и необходимо щитовидната жлеза. Bloodroot, а именно неговите корени, е необходимо да се почисти, промива се и се изсушава. И след това да се направи и да пие като отвара.
Свързани статии