Класическа салата Цезар с пиле - най-любимо ястие за отслабване и стройна. Тя може да бъде подготвен за всякакъв повод, както и в най-обикновен ден. Аз го препоръчвам на вашата маса Нова година, тъй като комбинацията от месо и зеленчуци в салата е много хармонично. В тази салата оставя ниската си калории и лесен за стомаха след употреба на алкохол.
Класическа салата Цезар с пиле
250 ккал на 100 грама
Обичай за среща с приятели и да ги изненада с красиви ястия, а след това се готви рула с пъстърва.
Състав подлагат 4 порции:
Багет или хляб за тост (налична вчера) наполовина
Рафинирано маслиново масло 3 супени лъжици
500 гр пилешки гърди
Салата Романо голяма глава
Пармезан 30 гр, настърган
череша домати 4 броя
Пъдпъдъчи яйца 4 бр
За плънката:
Чесън зъб 2
Пиле яйчен жълтък 2 броя голям
Горчица 1 супена лъжица
Уорчестър сос половин чаена лъжичка
Лимонов сок 2 супени лъжици
Зехтин 3 супени лъжици
Подправете на вкус
Класическа салата Цезар с пиле рецепта:
- Нарежете на кубчета от 1,5 см отпечатъци. Загрейте фурната до 200 градуса в тигана изсипете зехтина, разпространява и разбъркайте багет кубчета, така че маслото, обхващаща части от франзела.
- Пече се в продължение на 10-12 минути.
- Докато се подготвя тост, ние се нуждаем от среден огън за подгряване на маслото в тиган.
- Пилешко филе нарязани на две по дължина, разтривайте със сол и черен пипер на вкус.
- Разпространение на предварително загрята тиган и пържени от двете страни на крайното състояние (около 5-7 минути)
- Домати и сварени пъдпъдъчи яйца се разделят на 2 части, всяка.
- За да се подготви за пълнене, ние трябва: да изтръгне чесъна, добавете пиле яйчни жълтъци, лимонов сок, горчица и сос Уорчестър. Разбъркайте добре, примесени с 3 супени лъжици зехтин.
- В маруля салата купа сълзотворен ръце, пилешки гърди нарязани на ивици.
- маруля откъсне ръце на парчета и се слага в купа за салата. Пилешко филе нарязани на филийки.
- На всяка порция с изчисляването на един домат и яйце (по-рано нарязани на две части).
- В края залейте с приготвената сос, добавете крутоните отгоре и настържете сиренето.
- Нашата ястие е готов и можете да започнете вашата храна.
Има и много вкусно
- Коледа чудо салата с пиле
- Бързо маруля айсберг
- Салата с пиле и ананас
- Пилешки салата с картофи
- Салата "селянин" с печени пилешки крилца
- салата Съблазнителен
- Салата с пиле и домати
- Салата от кисело зеле
Свързани статии