Мнозина вярват, че родното място на плода е Нова Зеландия. Все пак, това не е вярно. Киви има Източна произход, за първи път започна да расте в древен Китай. Този плод е въведена в Нова Зеландия през 1906 г., от този момент той започва да расте тук. На първо място, плодът се нарича "китайски цариградско грозде", но по-късно, когато търсенето за нея е нараснал, беше решено да се сетите в чест на националния символ на страната - малка птица киви.
В момента, кивито се отглежда главно в Нова Зеландия, Калифорния, в западната част на Франция и в Израел.
Как да изберем плодове:
Смята се, че кивито е достатъчно зрял и затова вкусна, когато притиска леко, когато тя се поддава (т.е. самия плод myagkovato). Ако, обаче, плода е прекалено мек, следователно, може да се каже, че той е презрял.
Незрялото киви (фирма на пипане) е по-добре да се сложи на масата (но, че те не са изложени на пряка слънчева светлина), можете също да ги поставя в хартиена торба с ябълки, круши или банани, защото те узряват по-бързо.
Срокът на годност на киви узрели плодове може да се съхранява в хладилник от 1 до 2 седмици.
Начало polza- е забавно. И все пак. Първо, киви предотвратява преждевременното побеляване на косата, и второ, интензивно изгаря мазнини в тялото. Не го замени, а за любителите на добрата и много да яде. Едно зрънце след сърдечен обяд, велики помогне за отстраняване на неприятни усещания: тежест в стомаха, киселини в стомаха, оригване. Възрастните хора могат да удовлетвори на способността киви, поради калиев съдържа в плодове, понижаване на кръвното налягане и рид тялото на холестерол. Освен киви прави твърда стена съд и предотвратява образуването на тромби. В края на есента и зимата, пролетта, благодарение на огромните си запаси от витамин С киви е просто незаменими в нашата диета, като гаранция за имунитет.
В допълнение, витамин С неутрализира прониква в тялото ни с хранителни нитрати и нитрити, които са способни да образуват силни отровни вещества, които могат да предизвика съответно различни неоплазми, включително известен рак. За спортисти, кивито може успешно да замести почти всички известни допинг поради големия размер на хранителни вещества, които активно насърчават и бързо "вдигне" на тялото. Ревматизъм, образуване на камъни в бъбреците, болка, тежки кръвоизливи, скорбут, зъбобол и дори червеи - това не е изчерпателен списък на малки и големи неприятности, от които ние се елиминира кивито.
Състав на кивито:
В средни киви съдържа:
75 мг витамин С
0,3-0,4 грама. мазнина
11 m. въглехидрати
1 унция. протеин
2.6 гр. влакно
4 мг натрий
Той не съдържа холестерол
Калории: 46 ккал.
Киви може да се яде месо, шунка, риба, сирене. Той придава на продукта пикантен аромат и киселинност.
НО:
Този плод е често предизвиква алергии, така че не се препоръчва за хора с алергии. Също така, този плод не трябва да злоупотребяват с деца и възрастни хора.
Според материалите: efamily.ru
Свързани статии