Че само жените не са се опитвали в стремежа си да се отърве от излишните мазнини по тялото на баласта: и всякакви диети и гладуване, и упражняването и масаж, а дори и хипноза. Но защо търсят сложни начини, където можете да направите прости методи, най-приблизителни с характера и съответните възможности на нашето тяло. За тези, относно правото принадлежи китайски диета - технология, която позволява да се подобри формата без да се застрашава здравето и настроението.
Каква е тайната на методи за загуба на тегло китайски
Изобилието от предложените начини да отслабнете Network завладяващ. Интернет е буквално пълна с всевъзможни новоизлюпена диети, чийто асортимент се попълва всеки ден. Общо не да се опита! Опитните изобилие на избор, хора, страдащи от наднормено тегло, понякога забравят, че са най-ефективни и сигурни - това е най-естественото, естествено. Разбира се, през цялото време се чудех заместник техника, да се търси нова, скачайки от кисело мляко диета на шоколад, или луната на портокал. Но в процеса на отслабване е важно крайният резултат, а не колоритен пейзаж и вълнуващо приключение, нали?!
Защо експеримент, ако можете да използвате помещението за съхранение на древното знание, например, идва от Китай - държавата, че затлъстяването е пощаден. Сигурно сте чували, че лекарството е признала затлъстяване болест на цивилизацията, която се състоя в плен в действителност цялото земно кълбо, с изключение, може би, на Азия. Кажете ли си някога мазнини китайски? Имаме нужда от повече доказателства, че китайската диета за да отслабнете - най-добрият начин да се справят с мразен мазнини?!
Китайската философия власт
Защо китайците не заплашват затлъстяването? Може би те имат някаква вродена магическа ген или направи в тайните ваксинации детство? Ни най-малко, те просто се хранят според законите на предците си, а не пристрастен към заведения за бързо хранене и други вкусни, но празни и вредни продукти.
На първо място, китайците консумират много сурови зеленчуци и плодове. Древна познания показват, че сурови храни намаляват тежестта на храносмилателния тракт.
На второ място, китайците възприемат едни и същи зеленчуци или салата като отделно ястие, а не като бонус към пържени картофи или ориз, който е често срещан в нашата диета. Не забравяйте, месо и зеленчуци - пълен хранене, което ще гарантира хармония на вашата фигура.
На трето място, китайска медицина отделя голямо внимание на режим за пиене. Най-полезният течността за тялото - това е минерална вода, почистване на храносмилателния тракт от токсини и зелен чай, който неутрализира вредното въздействие на токсините и отслабва чувството на глад.
И най-важното лозунг на китайски красота "храна - това е" горивото "за цял живот, а не начин да се забавляват."
Както можете да видите, не е магия, просто мъдростта на предците и липсата на култ храна.
Искаш ли да се яде малко и да отслабнете бързо? Яжте с пръчици за хранене, както и вашата мечта ще се сбъдне скоро
Меню за отслабване на китайски
- сутрин - кафе (черно, без добавки и захар);
- ден - салата зеле, домати (можете да посегнат салата), няколко твърдо сварени яйца, доматен сок (чаша);
- вечер - парче риба, салата от зеле.
- сутрин - кафе (черно, без добавки и захар), сухар;
- ден - парче риба, салата зеле;
- вечер - част (200 д) говеждо месо, кисело мляко (стъкло).
- сутрин - кафе (черно, без добавки и захар);
- ден - салата от моркови (3 броя, за да готвя), сурово яйце;
- вечерни - ябълки.
Зеленият чай - е най-добрият помощник в борбата срещу наднорменото тегло
- сутрин - кафе (черно, без добавки и захар);
- ден - пържени магданоз и пащърнак, ябълки;
- вечер - салата от зеле, телешко (200 грама), няколко твърдо сварени яйца;
- сутрин - салата от сурови моркови с капка лимонов сок;
- ден - риба (500 грама) доматен сок (чаша);
- вечер - салата зеле, част от рибата.
- сутрин - кафе (черно, без добавки и захар);
- ден - моркови или зеле маруля, варено пиле (500 гр);
- вечер - салата от сурови моркови, няколко твърдо сварени яйца.
- сутрин - зелен чай;
- ден - сервиране (200 грама), варено говеждо месо, плодове;
- вечер - всяко меню от предишните версии (с изключение на третия ден).
Вижте как се променя жени прекрасна китайска техника (Преди & След)
От началото на 8-ия ден, диетата се повтаря, но строго в ред, че е 8-ия ден трябва да се яде от меню 1 ден, 9-ти - в менютата на 2-ри, и така нататък.
Китайски диета - това е безопасен и здравословен начин да отслабнете, прочистване на организма от вредни натрупвания и да се заплаща такса от жизненост, която, в допълнение към красотата на тялото, ще ви усъвършенствува.
Правилното хранене - ключ към здравето и дълголетието
Протеин и зеленчуци диета за 20 дни - лесен начин за съвършенство на формата
Елда диета с кисело мляко - отслабване с помощта на най-полезните продукти
Елда диета за отслабване - 3 ефективни техники
Менюта и съвети Dukan диета през деня
Всички тайни на диета с ниско съдържание на въглехидрати
Полезна и лесна загуба на тегло за седем дни с диета вода
Най-добра диета супа за отслабване
Отслабнете бързо с грейпфрут диета за отслабване
Предимства на диета за каши: 6 зърнени система за доставки - минус 4 см от талията
Нашата грешка в сайта? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter
Свързани статии