Това не беше просто вкусна, но и полезна, се готви на среден огън, като се разбърква от време на време. Както можете да видите, а задушени зеле рецепта е много проста и готови зеле може да се постави в чиния и гарнирайте със ситно нарязан Зелените и филийки нарязан колбас с дечица беше интересно. Зелените по-добре да поставят свежи, така че ще бъде от полза.
Тази рецепта е привлекателен със своята простота, зеле варени много бързо и без много усилия. Това задушено зеле могат да се хранят и отглеждат като гарнитура към месо, птиче месо или риба.
За да се подготви зеле яхния за деца, ще ви трябва:
зеле - 1 кг
пресни домати - 2-3 бр.
Лук - 1 глава
Растително масло - за пържене
сол - на вкус
смлян черен пипер - на вкус
Растително масло - за пържене
Как да готвя зеле яхния за деца:
1. Зеле измиване, извадете topsheets, зеле фино котлет. На печката да слагат гърне с вода и се вари. Тази вода ще се използва за бланширане домати.
2. Домати мият добре, бланширайте във вряща вода за няколко минути, отстранява с решетъчна лъжица и се отстранява кората. След това фино котлет доматите.
3. Bow почистени от кора, отсече опашката и долната част на носа, измиване на лък и котлет.
4. На табелата сложи тигана, налейте една супена лъжица растително масло, топлина и се изсипва лука и зелето.
5. Зеле СРЮ над средните топлина. Налейте вода и оставете да къкри за около 35 минути.
6. След това добавете доматите и оставете да къкри за 10 минути.
7. Подправя се със сол и черен пипер, зеле, разбъркайте - и сте готови.
8. Сервирайте малко хладно зеле.
Зеле задушено подходящ за деца като гарнитура, комбиниран с картофено пюре, например, и може да се поръсва със зелен фураж.
Насладете се на вашия апетит и креативност в кухнята!
Зеле в детското меню: Можете зеле дете
От началото на отбиването винаги има много въпроси за всеки от продуктите, по-специално - да зеле дете. - това е един от традиционните плодовете на нашата маса. Зеленчуци появяват в храненето на децата, са сред първите допълнителни храни, така че този въпрос е повдигнат от родителите са 6-7 месец бебета. Трябва да се разбере по-подробно на въпроса за въвеждането в диетата на зеле бебе, говори за предимствата на този зеленчук и да се обсъдят възможностите за изготвянето му в ранна възраст и по-късно.
Одата зеле
В действителност, видове и сортове зеле, има много. Тази група от зеленчуци се смята за диетичен продукт и хипоалергенни, лесен за усвояване и вкусна, така че тези зеленчуци са идеални за да започне отбиването. За осъществяване на семейството зеле - цвят, бяло и червено зеле, броколи, карфиол, брюкселско зеле, Savoy, Пекин (зеле Pak, китайски). В фуражна бебета под една година, обикновено се използва брюкселско зеле, карфиол, броколи и малко количество - сортове зеле зеле. Поради бял или зелен си зеле не е алерген, и съставът е много богата на витамини и минерали при относително ниска калоричност.
Всеки вид зеле има своите предимства. Например, броколи е съставен от много високо качество на растителни протеини, е почти не отстъпва на животни. Освен това има много калий и магнезий с калций, фосфор и фибри, поради което е идеално регулира изпражненията на деца с тенденция да запек. Полезните свойства на този зеленчук се смята за една имуностимулираща и protivoanemicheskim ефекти помагат за нормализиране на храносмилателната и бъбречна функция.
Зелето е най-популярната от всички видове зеле, но може зеле малко дете? Да, този вид зеле има издухване ефект. Но в разгара третирани като той почти не се среща, така че в малки количества се смесва с други зеленчуци, зеле може да се прилага най-рано 7-9 месеца. Този вид зеле перфектно настройва на стола, има много калций, фосфор и протеини, витамини В и с напредване на възрастта дете по силите си, трябва да се проведе, е все още пълен и свеж, а след това - кисело зеле, тъй като това е една отлична превенция на дефицит на витамин С ,
Карфиол - един от най-любимите примамва децата на първо място, тя има много растителни протеини и минерали, тя е богата на витамини, деликатна структура и вкусно. Тя се прилага в хранителния статус на децата едно от първите. Тя леко се настройва на стола и стимулира апетита на детето.
Брюкселско зеле - един страхотен продукт, но поради факта, че тя се поддава лошо съхранявани и транспортирани, отговаря на нашите рядко. Въпреки това, при кърмачета е много полезно, поради високото съдържание на витамини, протеини, минерали и фибри, с първите си приготвени супи и подготвени растително пюре.
Всички видове зеле е голяма помощ в храносмилането. Има компоненти в терапевтични диети за заболявания на храносмилателната система, панкреаса и черния дроб, да помогне с хиповитаминоза.
Как да се лекува?
Зеле - почти универсален зеленчук, може да се комбинира с почти всички зеленчуци. Повечето традиционни комбинации са зеле, картофи, зеле, тиквички, зеле, лук, домати, патладжан. Препоръчителна след началото на първите примамки постепенно се премине към зеленчукови смеси, тъй като те са по-ценни от гледна точка на съдържанието на витамини и минерали, от моно-продукт. Зелето се комбинира с протеин храна, тя може да се използва в омлети, месо или риба, задушени зеле с моркови и лук - отлична гарнитура към котлети или рибни филета. Лошо зеле комбинира с въглехидрати храни.
Задушено зеле с пиле може да се дава на деца на възраст от 1 година
За мама е много важно да се вземе предвид физиологичните особености на детето в подготовката на храна за бебето. Известен факт е, че храносмилателната капацитет на вашето бебе се увеличава значително само на възраст от една на две години. Това означава, че увеличаване на обема на стомаха, стабилизира чревната микрофлора става по-развита дъвкателния апарат, бебето има собствени вкусови предпочитания.
Съответно, един годишен идва радост за майката, тъй като менюто на детето, може да се направи по-разнообразна шоу въображение в vkusnyashek готвене за бебе и постепенно въвеждане на трохите с възрастни хранене.
Внимание! Преходът трябва да стане бавно и постепенно, с помощта на учител свикнали да привлече продукти за възрастни.
Бебета под една година, експертите съветват да се яде много внимателно мелене. Но след година или две, някои продукти е необходимо да се простират само си вилица или кайма (можете да пасатор, но не и ревностен). Интересни за първата година или две, защото можете да с изключение на зърнените храни, пюре предлагат детски гювечи. Зеленчуци могат да бъдат дадени парчета.
Предлагаме ви рецепта за зеле яхния с картофи и пилешко месо в гърне. Това ястие може да се даде дечица от 1-годишна възраст.
Hams пилета - 2 бр;
Зеле - 1 бр;
Пипер - 2 бр;
Растително масло - 2st.l.
Pazogpevaem maslo в казан, полагане kypitsy.
Obzhapivat се legkoy zazhapistosti на spednem ogne.
Shinkyem kapysty, tpem на kpypnoy tepke mopkov. Soedinyaem в otdelnoy posyde, Solim леко mnom kapysty chtoby Rostral pystila Сок. Ние полагане на kypitse kapysty, 200 мл вода при dobavlyaem. И tyshim на spednem ogne 15 минутни цифри.
Pezhem kaptofel. Spystya 15 минути otppavlyaem kaptoshky да kapyste, Solim vkysy Po. Tyshim направя polygotovnosti kaptofelya.
Pezhem bolgapsky pepets. Сложете в котела. Tyshim направя myagkosti peptsa.
Както Tolko pepets dobavlyaem беше меки зелени. Изключете Ogon. Ние даваме postoyat 10 минути цифри.
Елена Budarnaya, възпитател от семейни центрове Азбука за родители.
Хайде повторение: Vchymosja dіtey perekazuvati
7 специални рецепти кюфтета на майка ми от цял свят
6 pomilok в robotі на кремове
Лято примамка: въпроси и отговори
Летни дрехи за най-малките
Vchymosja Malech spіlkuvatisya
6 упражнения за красиви ръце
Kosmetologіya преминал: процедури yakimi zahoplyuvalisya nashі предци
ABC News
Азбука за Batkіv vіtaє vsіh dіtlahіv dіtochok на Mіzhnarodnim ден Zahist dіtey! Bazhaєmo vsіm Малък schaslivogo от детството, че radoschіv, lyublyachih че turbotlivih batkіv наблизо! повече информация 19.05
Азбука за родителите, които предлагат всички бъдещи майки 20% отстъпка от цената на абонаментните карти за лятото!
ModelProdavets (чл. М. площад Kontraktova) Продавач-консултант
Новини портал
Почивка - време безгрижна ваканция и интересно приключение. Направете лятото запомнящо се, светли и пълни с впечатления лесно - в KidsWillCamp детски лагер! повече информация 21.06
За причини извън нашия цифрово кино сферична ATMASFERA 360 е принуден да приключи сътрудничеството с Киев Планетариума. още
Свързани статии