Запознат ли сте с киселини в стомаха. Това се случва при възрастни и деца. Щастлив е онзи, който не е запознат с нея. Но, най-вече, почти всеки поне веднъж "срещна" с него, въпреки че някои не разбират какво е то.
Какво е стомашни киселини?
Киселини - обратно изтичане на съдържанието на стомаха в хранопровода. Това може да доведе до увреждане на тъканите и в последствие да доведе до рак.
Изследователите отбелязват, че честотата на този вид рак се увеличава бързо и заплашва да се превърне в епидемия.
Ето защо е полезно да се знае повече за киселини в стомаха.
Причините за киселини в стомаха.
1) Много продукти имат репутация за продукти, които могат да предизвикат киселини в стомаха при хора. това
- лук,
- чесън,
- пикантни храни,
- мазни храни,
- пържени храни,
- силно кисели храни (домати и цитрусови плодове)
- шоколад,
- кафе,
- топла храна,
- диета с много мазнини и червено месо но ниско в плодове и зеленчуци може лесно да доведе до киселинен рефлукс.
2) Някои продукти имат способността да се разширяват сфинктер и по този начин да допринесе за появата на киселини в стомаха.
Те включват мента, алкохол, кафе и шоколад.
3) са продукти, които стимулират стомашната лигавица продукция киселина, която е да се направи съдържанието на стомаха по-кисела.
Те включват чай и мляко. Полезността на мляко за киселини в стомаха - това е мит.
Млякото неутрализира киселинността само временно, след което стимулира нарастването на производството на киселина.
Кафе, шоколад и алкохол също стимулира производството на киселина, но те трябва да се избягва при всички случаи.
4) Постоянната киселини от определена храна е надежден симптом на алергия към тази храна.
Хранителни алергии стимулира освобождаването на хистамин, което стимулира секрецията на киселина в стомаха.
Най-честите нарушители са мляко и продукти, произведени от краве мляко, пшеница (глутен), яйца, царевица, говеждо месо, соя и някои цитрусови плодове.
5) В допълнение, как се яде понякога е също толкова важно, колкото и това, което ядете.
- хората, които ядат особено бързо,
- който току-що яде много,
- който дъвче лоша храна.
6) стрес може да предизвика киселини.
7) за приемане на различни лекарства може да причини това заболяване.
Това може да предизвика аспирин ipubrofen, лекарства за лечение на астма, за да намали натиска, противозачатъчни хапчета, нитроглицерин, теофилин и много други. Един учен каза, че това
"Ако редовно страдат от киселини в стомаха, че е време да преосмислим какво в диетата си или това, което е в аптечката"
Симптомите на киселини в стомаха.
Ето пет симптоми на киселинен рефлукс, може би не знаете.
1) гълтането на трудности.
Ако имате рефлукс симптоми по-често от 2 пъти седмично, е възможно, че състоянието ви се е развило до гастро-езофагеална рефлуксна болест, известна още като ГЕРБ.
Това се случва, когато мускул в края на хранопровода не правилно се доближават един до друг, като по този начин позволява на стомашна киселина да влезе в хранопровода и го изгори. Имате ли проблеми с преглъщането.
Храната може да се заби в хранопровода, тя може да бъде трудно да се получи в стомаха.
2) пресипналост.
Появата на пресипналост, особено след хранене, може да означава, че има заболяване на киселинен рефлукс.
Когато киселината от стомаха навлиза в хранопровода и дразни гласните струни, има дрезгав глас. Други симптоми могат да включват болки в гърлото или езика болка.
3) кашлица.
Стомашната киселина също може да раздразни белите дробове. Ако имате кашлица след хранене, това е сигнал, че стомашната киселина дразни белите дробове. Ако кашлицата ще възникнат често, може да предизвика симптоми на астма.
4) горчиви или кисели вкусове.
Когато киселинен рефлукс причините за обратен поток на стомашна киселина, резултатът може да бъде горчив или кисел вкус в устата.
Пиенето на големи количества вода, използване на дъвка може да бъде полезна в работата си с лош вкус.
5) прекомерно покачване на слюнка.
Ако забележите внезапна излишък на слюнка в устата, киселинен рефлукс може да е причината за това.
Това е просто реакция на организма Ви да стимулиране на киселина и слюнка облекчава тялото си от стимули.
Киселина отлив симптоми могат да бъдат причинени от редица други причини.
Какво трябва да знаете за предписаните лекарства за киселини в стомаха?
Много хора използват лекарства за стомашни киселини дневно или с прекъсвания. Тези лекарства принадлежат към различни групи лекарства:
- Антиациди, което намалява киселинността на стомашния сок;
- Антисекреторни лекарства намаляват производството на киселина в стомаха,
Тези лекарства не изчистите причината за киселинен рефлукс, но елиминиране на стомашната киселина, която тялото се нуждае, за да смели храната и усвояване на хранителните вещества.
За такива препарати, нарушена абсорбция на витамин В12, желязо, фолиева киселина, цинк, магнезий, калций, витамин А, витамин D, и аминокиселини.
Какво ще кажете за тях е полезно да се знае? Това, което не кажа?
1) IPP първоначално одобрен за лечение на генетично заболяване, наречено Zollinger - Ellison синдром, което води до освобождаването на огромни количества киселина и в крайна сметка води до повтарящи язви на стомашно-чревния тракт.
2) Когато инхибиторите на протонната помпа са били използвани за първи път за лечение на язвена болест, лекарите предупреждават, че те трябва да вземат само 6 - 8 седмици и предупреждават, че те работят само за язви, но не и за киселини в стомаха.
3) На следващо място, за ограниченията при прилагането на тези лекарства спря да говори, и списъка на симптоми, при които те могат да се прилагат необосновано удължен. Така учените пишат.
4) Проучванията показват, че хроничната употреба на лекарства групи Н2 блокери и PPI са корелирани с дефицит на витамин В12, и също с увеличаване на броя на хранителна алергия.
5) е полезно да се знае пациентите, че тези лекарства не блокират киселина под обратен хладник. Той е, но това не се чувствам болен вече.
Физически средства за преодоляване на киселинен рефлукс.
Преди да започнете да приемате не е безвреден за здравето на лекарства за киселини в стомаха, можете просто да промените хранителния си режим.
1. Мелатонинът с L-триптофан, витамин В6, фолиева киселина и витамин В12.
Бразилски изследователи проведоха изследване на пациенти, страдащи от стомашно-езофагеален рефлукс (GERD).
Всеки ден, като половината от пациентите са получавали 20 мг на омепразол.
Втората половина от пациентите се добавка, съдържаща мелатонин и L-триптофан, витамин В6, фолиева киселина, витамин В12 и бетаин.
След 40 дни на лечение
1) 65,7% от пациентите в група 1 получи облекчение
2) 100% от пациентите от група 2 (с добавки взеха мелатонин) има пълна ремисия
В друго проучване, 34 пациенти с GERD установили, че мелатонин ускорява терапевтичния ефект на омепразол следователно намалява продължителността на лечението, и свежда до минимум нежелани странични ефекти.
2. При спазване на безглутенова диета (БВД) бързо подобряване на ГЕРБ.
Храните, съдържащи глутен, са честа причина за стомашни киселини. Премахване на глутен може да реши проблема.
В едно проучване, проведено в Аржентина, оценени 133 възрастни пациенти с цьолиакия и 70 здрави индивиди. Те са изучавали присъствието на ГЕРБ симптоми.
В началото на проучването, 30,1% имат симптоми на целиакия ГЕРБ в сравнение с 5,7% при здрави контролни индивиди.
След само три месеца на диета без глутен, пациенти със стомашни проблеми бързо подобриха своите ГЕРБ симптоми. Броят на лицата със симптоми ГЕРБ сред пациенти с цьолиакия, е намалял до 5,7%, т.е., до стойностите, наблюдавани при контролната група.
В друго проучване, италиански учени отбелязват изчезването на неерозивна рефлуксна болест при пациенти с цьолиакия в прехода към безглутенова диета след само осем седмици. След 12, не се наблюдава 18 и 24 месеца на рецидив при тези пациенти.
3. Ginger по-добре от някои лекарства
Изследователи от Индия сравняват ефектите на джинджифил за производството на киселина в стомаха, в сравнение с ланзопразол (Prevacid).
Те откриват, че едно съединение в джинджифил 6 - 8 пъти по-мощен от Prevacid за инхибиране на производството киселина в стомаха.
4. Вода намалява киселина в стомаха по-бързо от лекарства.
Изследователи от Гърция се извършват експеримент, който сравнява различни антиациди и ИПП, в сравнение с приемането на стъклото на вода.
Те дадоха 12 здрави хора една доза от лекарството или чаша вода.
Това е, което изследвани лекарства: антиациди, ранитидин (ЗАНТАК), омепразол (Prilosec), езомепразол (Nexium) и рабепразол (Aciphex). След това те се следи тяхното стомашна киселина в продължение на шест часа.
Те откриват, че водата е много бързо, за да се намали киселина в стомаха. Трябваше да направя само една минута.
Антиацидите са необходими от 50 до 175 минути, за да отговори ефективно използване на водите.
Всичко хубаво. Не позволявайте на появата на киселини в стомаха.
Ако искате да получавате новите уникални статии за здравословно хранене, да се абонирате за новини блог ..
Можете да оцените този момент системата член 5. За да направите това, кликнете върху звездата в дясно, серийния номер на звездички съответства на оценката на 1,2,3,4,5
Киселини в стомаха, симптоми, причини, лекарства и естествени средства за нейното преодоляване.
32 гласа
Средна оценка: 4.9 от 5
Ми хареса за водата и джинджифил. Просто и ефективно.
Свързани статии