Най-често задаваният въпрос от Суровоядците - какво ядеш? По-добре е да се поиска от Суровоядците, където той яде - и ще разберете всичко. Защото истинските Суровоядците ядат в собствената си градина, градината, близката гора. Вторият общ въпрос rawfoodist: това, което ядете през зимата? Зимни дома на жива храна достатъчно и не трябва да се яде нещо необичайно за нас в чужбина храна - това е чуждо на нашето тяло, а понякога прави повече вреда, отколкото полза (и колко вреда го отвежда до природата!). Ако тялото ми отчаяно се нуждае здравни банани, щастие, за нормалното функциониране, щях да роден в Африка, и най-вероятно щеше да изглежда по различен начин. Аз съм роден в Русия, така че всичко, абсолютно всичко, което имах нужда за пълноценен живот расте в родния ми край. Не го вярвам - така че не вярвам в Бог, то е безкрайно интелигентен, мъдър и справедлив. Да се ​​мисли, че храната ми се увеличава в противоположния край на земното кълбо - това е да се мисли, че Бог е малко слезе с него, както си ... железопътния ... Такова елементарно, прости-нещата не са смятали, че Вселената и ние евреин на арфа.

Най-древните славяни никога не смята самите Божии служители, както и вземане на заложници до природата, като много от съвременните цивилизовани хора. Те са деца на Бога и децата на природата. Оформена и природата - майка. Е, кажете ми какво Майка ще изпратят децата си да се хранят в другия край на града, или да организирате своята комплексна доставка на храна от другия край на града? Това е всичко - не. Така че това е нашата природа - Майка наистина го е грижа за нас, тъй като собствените им деца - всичко това подготвя добре и ни представя в завършен вид - само в багажа на устата и дъвче добре.

И така, какво е истинската Суровоядците ядат през зимата? Всичко, което е нараснал през лятото на родна земя. Избройте какво се храним тази зима: ябълки, моркови, зеле, цвекло, ряпа, репички, артишок, тиква, лук, чесън. Житни - покълнали елда, пшеница, ръж, овес, ечемик и. Бобовите растения: поникнали грах, леща, боб. Също семена: тиква, слънчоглед, лен, ядки: леска (лешник), орех, кедър. От сладко - понякога modik.

Това е нашата основна диета. Налице са много редки изключения, тъй като тази зима ние все още имаше преходен етап. Ние свикне с нов вид енергия, въведени на организма с нови вкусове, постепенно фиксирани на сурова диета храна. Изглежда, че най-накрая се консолидират. С настъпването на пролетта, ние отидохме на един млад зелен като дива - киноа, детелина, глухарче, живовляк, коприва и зеленчукова градина. Всяка сутрин, нашата папа минем в градината като козите. Аз провели експеримент - два дни се хранят само млади пролетни зеленчуци. Изводът е - Чувствам се страхотно, общият енергиен потенциал все още се увеличава. Ситост, разбира се, в тези дни, че е непознат за мен, но и остро чувство на глад не беше там. Това беше просто невероятна лекота в тялото, ума, съзнанието - нещо, което е необходимо за пълно, творчески живот.

Човек би могъл да продължи да се хранят добре, преди първите плодове. Първо Green - е най-доброто, бих казал - един естествен извор на храна по време на прехода от зимата към лятото на храна, когато запасите са изядени, а новата храна не се отглежда. На третия ден, ядях както обикновено - ябълки, семена, покълнали елда. Но аз бях убеден от този експеримент е, че яденето на зелена може и трябва да бъде - особено през пролетта преходен сезон. Освен ако, разбира се, по ваш избор - здравословен начин на живот, изпълнен с радост и творчество.

Старите навици на хранене е лесно да се разбере - ако се реализира това, което правите и защо го правите, ако имате волята и целта. "За всеки навик има otvychka. Бул, които са загубили навика. "

След дългоочакваното пролетно зеленината на дългоочакваното време Бери! Това зрънце хитове - един след друг красота - ягоди, ягода, череша, череша, касис, черница, френско грозде, малина. Отидох в градината - готови храни в насипно състояние. Отидох в гората - храна в насипно състояние: боровинки, къпини, боровинки, орлови нокти, дива къпина, червена боровинка, боровинки. Всеки регион има своите сладкиши и лакомства - никой и никога не е изневерявал на майката Земя.

Не забравяйте да прехвърли на Malakhov дойде една ден баба - Бог глухарче, на 85-годишна възраст Slim като Палечка, гъвкав като гутаперча момче, мъдри като самата природа. В студиото, тя просто стоеше на главата му, и показа още малко необичайно за възрастта й способности. Обяви резултатите от скорошно медицински преглед: вътрешни органи изглеждат и функционират като бебе. И тогава тя открива тайната си: всяка година, като се започне през пролетта, е 20 дни хранене само диви ягоди от храста. Един пример за това babulechka си просто унищожава, съкрушителен почти всички съвременни теории за фалшива власт. Дори 20 дни в годината има достатъчно истински, жив, горски храни да поддържат тялото си в перфектна форма. И ако на хранене, за да се хранят редовно. Можем само да гадаем какви възможности са отворени за човек, ядат жива храна в добри дланите си Майката Природа.

Съпругът ми е много любители на плодове къпини. Ние растем различни културни плодове, но той упорито яде къпини, който расте под оградата почти всички свои съседи като бодлива защита, и който не се нуждае от никакви съседи или минувачи. желязо логиката на разсъжденията на, както следва: "къпина самата расте почти на една скала в която и почвата, не се страхува от сушата през лятото или студено през зимата. Нейните да няма хлабави, плевели за премахване, коси, не се оплоди, не се поръсят, а не вода - и това продължава да се разраства, тя е щастлива и ползотворна. Тя е силна и самодостатъчна. Така че, ако трябва да го - аз отивам да бъде толкова силна, колкото е "какво да се спори !. Няколко дни преди е потвърдила за него: къпина, наистина фея! Да, това rawfoodist като няма други чувства и разбира - от какво, какъв материал, той изгражда тялото му. Качеството на този материал се отразява на състоянието на душата и духа си. Ако искаме да бъдем истински хора, с жива душа, и с живи мисли, тогава ние трябва да се яде жива храна. Мъртво храна бавно, но сигурно се превръща живи хора в Живите мъртви. Много хора просто гният до смърт, не желае да признае такова

очевидни причини за неговото мрачно, безрадостен живот. Дори Вадим Зеландия, в първата си книга, така помпозно говори за създателите на новата реалност, в последните книги честно признава, че не създатели и "Masters на реалността", защото вие няма да работят, ако не станете господари на собственото си тяло и не мишката в него чисто и подредено. Чистота - с помощта на процедури за почистване и реда за използване на сурова диета храна - силата на жива храна. Това е всичко. И той е прав. Огромна разлика в качеството на живот в прехода към суровоядство виждам себе си в семейството си - със своя пример, от примера на съпруга си, като пример за децата си.

Между другото, децата се превръщат в един суровоядство е много по-лесно, отколкото си мислех. В крайна сметка, те нямат дългосрочна храна пристрастяване, както го правим, те не ядат толкова отровена храна, тъй като ние сме за техните години. Изненадващо, децата ни в прехода към суровоядство не е дори загубили тегло. По-скоро те бяха с нас stroynenkie и да са останали - в dohlyachkov не се обърна, но Silushka природата, ловкост и издръжливост се увеличава в тях. Някой ден ще напиша пост за това как ние можем лесно и безопасно да се прехвърля на децата си на суровоядство - е в процес някои трикове и тайни.

Вижте красивите снимки на Николай Fomin, от серията "Berry страна." С поглед към тях, вие ще разберете всичко без думи: къде rawfoodist обядваха и вечеряха от rawfoodist. Остава да отново признае очевидното, но за някой тъжен факт - градът не е в състояние да ни нахранят нищо, а не на всички! Изводът?

Повече за сурова диета храна може да се чете: