Погледнете на проблема със свежи очи и се опитват нови начини за решаването му.
Вие често губят неща и в паника се опитва да ги намеря? Опитайте се да погледнете на проблема със свежи очи и да опитват нови начини за решаването му.
В същото време, има няколко трика, които ще ви помогнат, ако не напълно да се отървете от досадните навици да се изплъзне от най-необходимите неща, но най-малко за намаляване на тези досадни инциденти до минимум.
Със сигурност сте чували този съвет: ако сте забравили това, което исках да кажа или направя, върнете до мястото, където сте били, и дойде чак отново. Психолозите предлагат да се развива този подход, а не просто да си проправят път отново и да седнат и да запишете всичко, без да бързат, вие какво направихте преди да загуби много необходимо нещо. Това е преди всичко, за да ви помогне да се успокои. И да намери изгубените.
Но това не винаги имат възможност да седнете удобно в предната част на лист хартия. Какво става, ако нещо, което трябва да се търси в момента?
Първо: Не се паникьосвайте! Ако току-що излязъл от ръкавиците гардероба и ги държи в ръцете си, а сега не мога да намеря никъде другаде, очевидно е, че те са някъде наблизо. Те са просто извън полезрението. Ето защо, най-простото нещо, което може да направи - да се успокои и да вземе добър поглед наоколо.
ТРЕТИ: поглеждате отново, но добре. Когато сте загубили нещо важно, и в бързаме, тъй като обикновено се търсят? Най-вероятно джамия около къщата, търсейки няколко пъти в един шкаф, а след това друг, и не мога да намеря нищо. Опитайте се да променя тактиката. Вие сте загубили брой на наема, който е просто ще постави в плик. Къде мога да бъде? Огледай се и започват да търсят методично. Ако превъртите през хартията, не се рови в тях, и лесно да се види всяко листо. Ако търсите в килера, а след това внимателно се сглоби всичко. Трансфер от дивана всяка хартия, сгънат на чист купчина.
ЧЕТВЪРТО: Опитвам се да не се поддаде на емоциите. Защо са изгубили правилното нещо отново? Той вече е в стария си възраст? От тези мисли по-добре след това, за да получите отървете - те пречат на нас, с което да се избухвания. Мнозина смятат, способността им да губят всички знака на приближаване старост, но в повечето случаи подобни подозрения нямат никаква основа. Разбира се, в старата паметта се влошава все повече. Но ако сте малко над тридесет, трябва да помислите: наистина са по-склонни да губят неща напоследък или е тя винаги ти се е случило? Може би сега е по-поради тази притеснен, защото вашият естествен забравяне добавена усилия с малки деца, домашни грижи и натоварването в офиса?
Ръководител на кутиите в коридора
И не забравяйте да го сгънете
Тези малки неща, които се губят
ПЕТИ: Ако загубите нещо, което не ИМАТЕ НУЖДА ОТ СЕГА, не изглеждат. Просто маха ръката си от загубата и да се отмени търсене до края на времето, когато сте готови за тях. Често губим неща, когато сме разпръснати, по който мислим за едно нещо и да направи още един, буквално полудява. Вниманието ни е разпръснат, а по-късно няма да сме в състояние да си спомни къде да го сложи. Така че, ако можете да се отпуснете и да се заделят за по-късно търсене, то е вероятно, че ще си спомните къде да се сложи ключа. Пауза, себе си варя чай, изпийте чаша вода на малки глътки, четете книга или списание. Съсредоточете се върху нещо друго, направете някои други домакински задължения, за да отвлече вниманието и да се успокои.
Шесто: Не се опитвайте да направите всичко наведнъж. Общество насърчава жените проява невероятна способност да вършат няколко неща едновременно. Но в действителност, когато ви отнеме няколко задачи едновременно, както би трябвало да направи нищо. Така че веднага щом разберете, че сте загубили нещо важно, да спре. Спрете всички случаи. И се съсредоточи само върху търсене.
Може да се каже, че това е много трудно да се опита да открие нещо ново в околните или на улицата, когато сте с цялото си прилив на детска градина за едно дете или бързат ще летището. Вие сте прав, че не е лесно. Но точно това е смисъла на рецепцията: тя ще ви помогне да не се състезава на автопилот, и съзнателно се отнасят до това, което се случва.
Разбира се, тази техника няма да ви помогне в продължение на няколко секунди, за да се открие паспорт, когато трябва да хване самолета. Но това е един чудесен начин да се упражнява, че постепенно те науча да живея тук и сега.
БЪРЗО ТЪРСЕНЕ ТЕХНИКА ТРЕТА
1. Да не се намери нещо, което бе отстранен на безопасно място? Психолозите твърдят, че: Най-вероятно сте скрили нещо над нивото на очите и на тъмно място. Проверете в килера, шкафове и хладилник.
2.Opyat не можете да намерите ключовете си? Направи няколко резервни комплекти и да ги съхранявате на специално място. Тя ще ви спаси, когато търсят абсолютно никакво време.
3.Not да намерите обеци или любимия крем за ръце? Проверете във вашия куфар. Това се случва, че нещата, които правите с вас на почивка, и остават в странична отделение.
СНИМКА: FOTOBANK / Getty. ТЕКСТ: Въз основа на Доминик Браунинг
Свързани статии