В Москва, пушат почти всеки втори мъж и всяка пета жена. проучвания показват. В същото време, според проучвания, две трети от пушачите искат да се откажат от навика, но повечето опити да се откажат завърши с провал - търпение рядко липсва повече от месец. Но има хиляди положителни примери от които са добре известни столични лекари.

Медицина не е безсилен

Помощ в борбата срещу тютюнопушенето в Москва предложи 15 градските здравни центрове, център за профилактика и лечение на пушачи и не-химични зависимости и десетки търговски клиники и лекарски кабинети. Последно предоставят своите услуги безплатно и не обещавам много окуражаващи резултати, казват те, се откажат от пушенето лесно и без да се "счупи" и една цигара никога не докосва. Различни методи - от акупунктура и хапчета чудо до психологически предложение и въздействие на енергия. Някои от тях, разбира се, да има право на живот и дори доказано ефективен в продължение на много години употреба, но някои ще се възползват освен че плацебо ефектът. Цените са доста впечатляващи - в продължение на "гарантирани" резултати се иска да от 10 до 30 хиляди рубли.

Въпреки това, лекарите разполагат с новоизлюпена методи за борба с тютюнопушенето са лесни - ако човек няма да се ангажира сериозно с тютюнопушенето, ще бъде в състояние да ви помогне в това, и дихателни упражнения, както и чудотворната клип на ухото, уверенията на продавачите да се отървете от никотин.

"Независимо в състояние да се откажат от пушенето 5-7%, 15-20% може да го направи с правилното мотивация. Например, хората често отказват цигарите, когато те докладват, ако имат някакво заболяване, свързано с фактор от тютюнопушенето. Хората това е достатъчно, за да мисля за вредите, които са причинени са се и какво друго може да предизвика, като продължават да пушат "- заяви пред" RG "ръководителят на столичните центрове за превенция и лечение на пушачи и непушачи, химическа зависимост Олег Kutushev.

И ще бъдат излекувани

Център за профилактика и лечение на употребата на тютюневи изделия може да се нарече "тежката артилерия" по отношение на борбата срещу тютюнопушенето. Работа има лекарствено лечение, терапевти и акупунктура. Хората в него, като правило, идват, отчаяно иска да се откажат от тютюнопушенето. В допълнение към опитни лекари с тяхната работа и оборудване - върху главата на пушачите, например, може да се постави на един вид капачка, която се отразява течения някои области на мозъка и по този начин се намалява жаждата за никотин.

С различни пациенти там работят по различен начин - един в състояние да помогне на няколко посещения, а други трябва да се развива дългосрочни програми. През последната година се превърна в центъра 1253, а общият брой на посещенията в размер на близо 16 хиляди души. "От тях за приключените дела, което е, тези, които са отказали пушенето - 87% и 13% за една или друга причина изоставен лечение", - казва Kutushev. В същото време сред мъжете, които са кандидатствали са били малко повече жени - съотношението от 55% до 45%. По отношение на възраст, повече от 80% от тези, които идват за помощ - хората в трудоспособна възраст. Но ние трябва да разберем, че от Отказващите всъщност zavyazhutsya вредния навик не винаги е много - средно по един на всеки трима.

Също така, пушачите в Москва могат да кандидатстват за здравните центрове, които работят при градските клиники. Общо 65 и 15 са отворени отделни стаи за лечение на зависимостта от тютюна - там са готови за провеждане на тестове за определяне на степента на зависимост от никотин, измерване на нивото на въглероден окис (СО) в белия дроб. Също така, лекарите говорят за опасностите от тютюнопушенето и да се препоръчват лекарства, за да помогнат да се откаже цигарите. Ако е необходимо, могат да се изпращат до центъра и за превенция и лечение на тютюнопушенето за по-задълбочено лечение.

Какво е това в здравните центрове - всичко се предоставя помощ безплатно. Не приемайте пари дори за акупунктура, която обикновено е в частни клиники се оценява на няколко хиляди. В никакъв случай не на пушачите не слагайте.

Се откажат от пушенето, след като лекарите за лечение обикновено около 35% от хората, в никакъв случай да не се допират цигарите в рамките на една година след терапията.

Infographics WP / Майкъл Торн / Антон Perepletchikov / РИА Новости