Мама и учител. Интересува се от проблемите на образованието и развитието на децата.
Като тийнейджърка родител не е лесно. През този период детето преминава през много промени в тялото си, както физически, така и емоционално. Изглежда, че е невъзможно да се говори с него и да го убеди в нещо - и на по-безсмислена задача. Ето защо, много родители се страхуват да загубят контакт с децата си, които растат и не винаги знаят как да им помогне в този труден период.
В допълнение, изследователи отбелязват, че условията, в които живеят съвременните тийнейджъри са доста различни от тези, в които родителите им са израснали. Известният психолог Лорънс Steinberg в книгата си "преходен възраст. Не пропускайте момента "(издателство" Ман, Иванов и Фербер ") отбелязва, че втората фаза на значението на човешкото развитие е именно преходен възраст (след етап от раждането до три). Мозъкът през този период става невропластичност, което означава, че способността да се промени под влиянието на опит. Ето защо, в челните редици за родители на тийнейджъри, които излизат със задачата да предупредят детето от негативни преживявания, с които той може да се изправи.
Как да защитим тийнейджъри от фатални грешки: мъдър съвет от световно известния психолог
Това означава, че дори и след 20 години хората не винаги са в състояние да отговорим напълно на техните действия. Днешните млади хора, които не бързат да създадат семейство, имат деца (както е обичайно е в предишните поколения), а предпочитат да се посветят на живот и работа.
Brain изследвания показват, че тийнейджърите между 10 и 25 години са изложени на "пиковите преживявания."
Хормонални форми на тийнейджърите дълбока степен на запаметяване "на информация. Оказва се, че на тази възраст се отваря огромни възможности за човешкото познание, но в същото време, толкова дълго зреене е придружена от различни рискове.
Промените, които се случват с децата по време на периода на съзряване, могат да бъдат както положителни, така и отрицателни. Например, детето може да се удари в училище и да се постигне по-голяма академичен успех и може да отиде на "кривата на пистата." Развитието на различни сценарии, зависи от много фактори, включително психологическа ситуация в семейството, защото тийнейджърите са склонни към психични разстройства.
Подрастващите силно активни в мозъка награда център, който е отговорен за отговор на мнението на другите.
В тази връзка, Steinberg пише за "партньорска ефект", който прави тийнейджърите, които са в кръга на връстниците си, да се направи по-рискови решения, отколкото, когато са сами. Учените подчертават, че тази функция не е свързано с натиска на колектива, както е определено от освобождаването на допамин мозъка (удоволствие хормони), което кара детето да се ангажират обрив актове, с цел получаване на повече и по-забавно (има стимулиране на центровете за възнаграждение в мозъка, детето е готово да поемат рискове в името на потенциалния възнаграждение).
Steinberg казва: "Яденето на тази възраст от лесни лекарства, например, повишава мозъчната преследването на допамин, който стимулира по-интензивното търсене на остри и нови преживявания, независимо дали повече лекарства, други лекарства, или други дейности, които подхранват желанието за удоволствие (Това същото важи и за желанието да се поемат рискове - Ред.) .. Вместо да отговори на нуждата от възнаграждението да се получи един вид положителните стимули създава желанието за повече. "
За да се намали нивото на рисковото поведение, трябва да се развие способността да самоконтрол и саморегулиране.
В допълнение, тези възможности да помогнат, за да успее в живота. В крайна сметка, за да се постигне нещо, което трябва да направите много неща, които не искат да го видите по-късно се увенчаха с успех.
Принос към развитието на саморегулирането, според ученият, може и двамата родители и училището. И това е, което го изисква.
Чрез родители
Кажете му, че го обичаш
Любовта не може да бъде твърде много. Steinberg казва, че родители, които смятат, че студенината в отношенията изгражда характера, грешите.
"Когато децата се чувстват искрена любов, почти винаги те изразяват по-малко търсене."
Не се колебайте да физически израз на любовта
Hug, потупване по рамото, а другата физическият контакт укрепва взаимното емоционална привързаност.
Чувствителен към емоционалните нужди на детето
"Като тийнейджър, задачата на родителите - да помогне на тийнейджър се развие увереност в способността им да действат независимо, в разумна степен да му даде възможност да вземането на решения."
Създаване на чувство за защита на дома
Къщата наистина трябва да бъде крепост на тийнейджър. Детето се нуждае от този остров на спокойствието, където той може да избяга от многобройните проблеми.
За да участвате в живота на едно дете
"Това ще създаде запас от психологическа стабилност на детето, че ще го подкрепят през целия си живот. В допълнение, той е от основно значение за развитието на саморегулиране. "
Необходимо е да се установи ясна и постоянна отвъд границите на поведение, защото "човек се учи самоконтрол, тъй като другият първи регулира поведението си."
Строгият сумата от ясен език на очакванията му, обяснявайки на правата на детето и за вземане на работния процес родителите. Steinberg също съветва да бъдем честни и да действа в съответствие с логиката и възрастта на детето и да се избегне тежки санкции.
От страна на образователната система (училище)
Включване упражнение в програмата за развитие на паметта
Последните проучвания показват, че физическите упражнения върху паметта засегне изпълнителни функции, включително на саморегулиране.
Включи упражнения за практикуване на внимателност
"Информираност предполага акцент върху настоящето и bezotsenochnoe наблюдение". Медитацията, внимателност, включително колективно, може да намали нивата на стрес и да ви помогне да се отървете от много психични разстройства.
Включи аеробни упражнения
Тази дейност стимулира способността за саморегулация, тъй като това подобрява здравето на мозъка в резултат на интензивно кръвоснабдяване.
Децата не просто да се научат да мислят по един положителен начин, но да развият устойчивост, играят различни житейски ситуации (включително недостатъчност).
Сложете пред студентите наистина сложни и интересни задачи
Steinberg казва, че учебната програма трябва да запаля ученик страст да се справи с него.
Тийнейджърите са най-вече вероятно да приеме повикването, ако отпадналите от училище деца, и се опитват да преодолеят препятствия.
Използвайки всички тези стратегии помага на възрастните подобряване на способността на децата да се саморегулира, и следователно да ги направи по-силни в уязвимия период от живота.
Свързани статии