Салма Хайек предпочита да комбинира йога и пилатес AP
Актрисата Салма Хайек в продължение на 45 години, обаче, начинът, по който изглежда, че може просто да завиждат. Мексикански знае как да се грижи за себе си и твърдения, които изглеждат толкова добре, за да помогнете на специални тайните си за грижа за кожата, която тя наследила от баба си. Тя дори е създадена собствена линия на козметика - Nuance. която включва продукти за грижа за кожата, косата и тялото.
"Баба ми беше като магьосница в нашето малко село в Мексико. Тя знаеше как да се лекува всички видове заболявания, използвайки силата на билки и други растения, както и прилага най-различни екзотични съставки. Жените от цял дойдоха при нея за помощ, а дори и донесе си . Моите деца нова линия на красотата, се основава на много от нейните рецепти бодлива круша, киноа, пресни мед и синьо агаве - .. само някои от тези екзотични съставки, тя е трябвало всички тези тайни от индианците "- обяснява Хайек.
Салма също призна, че преди важни събития в живота си седи на диета очиства организма. Нейната основа - сок (7 пъти на ден), сурови плодове, зелен чай, вода. Според актрисата, на първия ден е трудно, но след това става по-лесно: "Аз го правя пред различни важни събития, например, седях на тази диета преди сватбата си, аз само здравословна храна да ям Това е като медитация - да спра и да помислим за ... че аз се постави в ".
"Кожата ми свети, когато приключите с прочистване. Винаги съм в същото време да намалите теглото си, въпреки че това не е основната ми цел. Почистване от вътре е важна част от програмата си за запазване на здравето и красотата. Съвременният начин на живот води до много стрес и замърсява организма с токсични вещества, така че е е важно да му помогне да се отървете от тях "- казва Хайек.
Вижте как да се упражнява в съответствие с типа на фигурата:
Свързани статии