В момента хиляди хора по света са с наднормено тегло. Този проблем е много спешно, защото излишните килограми - е преди всичко знак за лоши навици, както и различни заболявания. Ето защо, затлъстяването може да прикрие много по-сериозен патология.
Затлъстяването или с наднормено тегло просто много сериозно. Причините за това заболяване варира: ендокринни нарушения, генетична предразположеност, нездравословен начин на живот, липса на физически упражнения, лошо хранене. Всичко това може да допринесе за отлагане на мастна тъкан в тялото. Днес тя е често срещано явление, което е широко разпространена. Тази тенденция се очертава сравнително наскоро, през последните десетилетия.
Наднорменото тегло може да се появи от всяко лице, включително и тези от добре позната в цял народ. Един от тях е най-голям бразилски футболист Роналдо. Съвсем наскоро, всички медии говорят за това, че Роналдо е загубил 8 кг, а според други източници - на 18. И всичко това се е случило в един много кратък период от време. Работата е там, че 36-годишният бразилски футболист, три пъти гласуваха най-добрият футболист в света, след края на кариерата си, бързо придобили тегло. Неговото тегло достига около 118 -. 119килограм по време на растежа на 183 cm е възможно, от медицинска гледна точка, това се дължи на промяната на активността. Всеки знае, че футболът - много трудна и досадна игра. По време на мача на спортистите преминават през няколко десетки километра, губейки огромни количества енергия. По този начин, по-голямата част от тях са склонни към затлъстяване. Но ако се промени начина на живот, спре да прави и да не се съобразят с режим на двигателна активност, килограмите ще бъдат добавени скоро. Един пример ще бъде такъв голям спортист в миналото, като Марадона, който също се възстанови бързо след напускането на големия футбол. От голямо значение в този случай е, и липсата на движение, това означава, липса на физическа активност, особено ако се съчетае с лоша диета.
Така че, отслабване Роналдо привлече много внимание на феновете си и хората, които искат да намалят теглото си. Роналдо, футболистът с главна буква, хвърли около 18 килограма само за 3 месеца, прави специална програма, която му предлага фитнес треньор Марсио Atalla.
Роналдо взе участие в риалити шоуто. В същото време, в продължение на 3 месеца, той трябваше да отслабнете пред телевизионните екрани, танци до популярния музикален клип Gangnam стил, известен Южнокорейският изпълнител Psy. Това шоу е станал много популярен по целия свят, че изглеждаше милиони хора. Но най-удивителното нещо, което предстоеше. В края на избрания период от време футболистът хвърли на около 18 кг от теглото на тялото му, теглото му е станала равна на 101 кг.
Важно е да се отбележи фактът, че да се отървем от излишните килограми е възможно само, ако лицето се занимава с комплекс, който не е само упражнение, но и да се хранят правилно, спазвайте режима на труд и почивка, гледане на здравето си, и така нататък. D. Обикновено, отслабнете е временно. Необходимо е да се поддържа формата си постоянно, в противен случай кг могат да се завърнат отново.
Трябва да се отбележи, че песента Gangnam Style е помогнал голям спортист доста изпомпва мускули. Според изследване от лекарите си мускулна маса увеличава с 3,5 кг на мастната тъкан намалява пропорционално от 25 до 18%, талия - от 107 до 93. Така, резултатите са впечатляващи. В края на шоуто Роналдо получи $ 2400, а видеото с песента, под който той танцуваше, вписан в Книгата на рекордите на Гинес за броя на набор "обича".
Строга диета, включително разделяне на хранене, с изключение на мазни храни, алкохол и периодична фитнес тренировки, футбол доведе до успех. Преди телевизионни екрани за възпалено близо 10 милиона фенове по целия свят. Проектът е завършен, Роналдо обеща своя наставник, както и всички онези, които са страдали от това, че, въпреки отличните резултати и успеха, той ще продължи да следва схемата, и се откажа от тези излишни килограми, за да поддържа формата си. Работата е там, че Роналдо е склонен да бъде с наднормено тегло се дължи на съществуващата си заболяване на щитовидната жлеза, последният участва в метаболизма на мазнините и регулира телесното тегло. Всеки ден Роналдо е сгодена за един час аеробика, плуване, вдигнете дъмбелите и щанги и заградени. Сега на атлета изглежда много добре: той става по-внимателен, пъргав, изчезна в стомаха се увеличава и мускулна маса. Всичко това не остана незабелязано и за журналисти. В края на шоуто от своя треньор и наставник Марсио Atalla той каза, че Роналдо би могъл да се превърне в професионален фитнес треньор и е бил най-добрият му ученик.
В момента, в медиите слухове, че известният бразилски футболист Роналдо се подготвя за голямото благотворително събитие, в което той отново ще стъпи на терена като играч. Целта на този турнир - да се съберат толкова пари, за хората в нужда. Той ще донесе собствения си екип от приятели и познати, и ще се изправи пред едно и също добре познат и всепризнат футболист като Зинедин Зидан, който ще донесе на екипа си играчи. Шоуто трябва да е много светъл и необичайно, тъй като и двете футболисти в близкото минало са признати за най-добрите в света и са били на върха на славата си, а сега и двамата завършили своето футболна кариера и редовно участват в благотворителни събития от този вид. И Роналдо трябва да въведете този мач в страхотна форма, благодарение на факта, че се отървах от 18 килограма наднормено тегло. По този начин Роналдо загубен, благодарение на упорита работа и силно желание да отслабнете.
Интересен факт е, че някои журналисти оспорени момента, в който звездата се отървах от 18 килограма, благодарение на Just Dance и фитнес. Смята се, че един спортист може да се използват различни медицински процедури и лекарства, които намаляват теглото, които могат да останат зад кулисите по телевизията.
Въз основа на гореизложеното може да се направи заключение, че са с наднормено тегло - не е присъда. Тя може да се контролира, докато работи по спазване правилното хранене. Но не забравяйте, че ефектът от това е само временно. И понякога то може да се прикрие сериозна патология, следователно, преди прилагането на мерки за намаляване на теглото, по-добре да се консултирате с лекар.
