Бих разделил всички подходи в три групи:
- Първо - как да се хване повече.
- Вторият - като основен улов.
- На трето място - тя не страда от факта, че не е нужно време.
Всеки метод има своите предимства. Аз най-привлекателен метод за цел да да се върви в крак с най-важното. Защото, според мен, да реши проблема, за който имаме тази сделка управление на времето. Искаме да управляват времето си, за да управлява живота си, направете това, което искаме, а не някой друг.
Специалният принос на този метод, двама американски фигура Айзенхауер и Франклин. Подробно описание на метода може да се намери в друг американец Стивън Кови в книгата си "7 високоефективните хора умения."
Бенджамин Франклин в автобиографията си описва брошурата, която винаги носеше със себе си. Там той пише своите ценности, цели и планове и да следите напредъка си през него.
Съдържанието на тази брошура днес даде един вид пирамида:
- Планът за деня;
- Планът краткосрочни;
- Дългосрочен план;
- Общ план за постигане на целите;
- Глобалната цел (достойна цел творческа личност);
- Основните ценности на живота (което хората искат от живота).
Ясно е, че в основата на всичко Франклин видя добродетелта или стойност.
Ето списък на добродетелите от автобиографията на Франклин:
- Vozderzhnost. не яде до насита, и да пие не до кота.
- Мълчаливост. Говорете само това, което би могло да послужи за благото на другите или себе си.
- Любовта на ред. Нека всеки един от елементите ви ще бъде на мястото си; нека всеки един от вашия бизнес ще бъде времето.
- Решителност. Решавам да направят нещо, което трябва; но фактът, че той реши, изпълнява постоянно.
- Пестеливост. Оставя се да се само тези разходи, които ще са от полза на другите, или вие сами; Не губете нищо.
- Трудолюбие. Не си губете времето; винаги да е зает с нещо полезно; анулира всички ненужни неща.
- Искреността. Не прибягват до измама гибелен: нека твоите намерения са невинни и верни; и ако ти кажа, нека една и съща воля и дума.
- Правосъдието. Никога не обижда хората, които ги предизвикват зло или да вършим добро, както казва дълг.
- Умереността. Избягвайте крайности; не таите злоба за злото, причинено на вас, дори и ако мислите, че го заслужава.
- Чистотата. Не позволявайте дори и най-малката мръсотия нито от мое име, нито дрехите, нито къщата.
- Спокойно. Не се тревожи за дреболии, защото от малки инциденти или предстоящо.
- Целомъдрието. Lust над много рядко, само за здравето или за удължаване на вида; Не позволявайте да доведе до изтръпване или слабост, или лишени от спокойствие и хвърли сянка върху доброто име на вашия или нечий друг.
- Кротост. Следвайте примера на Исус и Сократ.
Тези добродетели, той в продължение на много години по-развити. В днешния език, основната ценност за Франклин е личностно израстване, развитие на себе си.
И това, което цениш в живота? Въпросът не е празен, тъй като отговорът на него и положи отговора на следния въпрос - каква е целта на живота си?
Доста често идват клиенти, които не знаят какво биха искали да направите, работни места се променят често, а дори и обхват, те не знаят как да се отървете от мързел, как да станат успешни. В този случай, на клуба КРЪСТА ние предлагаме упражнение по поставяне на цели, същността на която е да се опише: ". Как искам да съм в ... години" "Какво искам да има през годините ...", "Това, което искам да направя в ... години." Това е много важно, за да опише точно какво искат хората без цензура - яхта по-стръмен от Абрамович, а след това на яхтата. Обикновено на първия въпрос, "има" всички много добра работа - един апартамент, кола, каравана, пътуване и т.н. "Това, което искам да бъда", дадени по-трудно, но все пак се има предвид - тегло, височина, обем на гърдите, талията, ханша, естеството на Nordic. Но за да "направи" има трудности, но от "трябва" и "да бъде" ние имаме нещо, което можем да заключим. След това, ние се опише текущото състояние на "Аз съм", "това, което съм" и "това, което правя." Сега ние се хвърлят мост от сегашното състояние до желаното. Като правило, това не е трудно, особено с помощта на групата и треньора.
Известен експерт по управление на времето Глеб Архангел в дневника си предлага преднина на "Мемоари", където всеки ден ви пиша за определяне на основното събитие на деня. Веднъж седмично, изберете главното събитие на седмицата, след един месец. През годината, можете да получите до 12 месеца от големи събития, от които можете да изберете, събитието на годината. Смисълът на тези мемоари, е, че те помагат да се види какво е важно за вас и така да прогресира в разбирането на техните ценности и цели.
Сега самия план. BM Литовския припомня, че всичко, което се създава два пъти. Първо в главата, а след това в реалност. Първо, ние изготвят плана, по какъв начин ще отиде да се постигне целта си в живота, това, което ние ще направим в следващите няколко години.
И накрая, на плана за деня. Като общо правило, ако всичко по описания начин от стойностите на най-важните въпроси от седмицата премина, въпросите около плана за деня не трябва да възникнат. Тъй като аз бях голям фен на този метод, няма да се спирам специално за ежедневно планиране, още повече, че тя е посветена на масата на книги.
Между другото, по плана на ден Франклин:
Самият Франклин призна, че той не е бил в състояние да се съобразят с такъв режим. Той се пошегува, че "безупречен характер има и своите недостатъци." така че той си позволи малко отклонение от режима.
А там, където президентът Айзенхауер? Тук той е, или по-скоро нейната матрица.
Square I - необходимо е на квадрат, е-важни неща, които имат живот. Това включва голям брой работни задачи. На площада II - развитието на площада - има важен, но не и спешно. Те нямат срокове, като редовен медицински преглед, упражнения, почивка, работа по нови бъдещи проекти. Но ако не го направят, след това в крайна сметка те ще отидат в първия квадрат, и ще трябва да - здраве не успее, в делата на забавянето ще влязат в упадък.
Square III - е IBD, имитация на интензивна дейност. Много от спешни и маловажни случаи, като например домашен любимец легла, отговорите на повикването от Мурманск леля и т.н. Square IV - е телевизорът, социални мрежи и т.н.
Няколко важни точки:
- Важно е да не се обърка релаксация и безделието. Rest - този ключ. Безделието - един "убие времето."
- Смятате ли, че желанието да захвърля всичко и да отидете на пустинен остров? Това може да е знак, че вие сте постоянно в първата площад на спешни случаи. Не можете да контролирате времето и времето ви контролира. От една страна - това е удобно, не можете да включите мозъка. А от друга - чувство zagnannosti, откъдето идва и желанието да не се прави нищо, което е, отидете през четвъртото площада.
- Трябва да се стремим да живеем в горната част на матрицата - в първия и втория квадрат. Всички ние имаме неща, които изискват изпълнение във времето. Намирането на време за въпроси, свързани с второто поле, максималният ход има за постоянно пребиваване - това е основната задача. Profilaktirovat проблеми напред на тенденциите. Тогава успявате време, и по този начин живота като цяло.
Матрицата е полезно, когато седмичната и дневната планиране. Той може да се комбинира с метод, който прочетох в Alan Lakeyna в "Арт да се справи." Присвояване на бизнес значение на буквите А, В и С, в зависимост от случая със същото значение да се постави приоритет 1,2,3. по този начин става ясно от реда, в който искате да се предприеме по случая.
Би било хубаво да има навика да прави едно нещо в даден момент, във времето, за да "ядат жаби" - правят малки неприятни неща, докато те станат бик жаби. Ако има неща, които са редовно изчерпване на времето, като правило, това прави второто поле, можете да ги изберете редовно по едно и също време. Подобен случай е удобно да се група: разговори към телефонни разговори, интервюта за интервюта за работа. Все още има много трикове, макар че, както е договорено, аз няма да отида.
BM Литовския обръща внимание на факта, че човек има не само силата на мотивация, но също така и ограниченията на мощността. Наличието на целта, правилно разпределение на времето ни помага да се движи нагоре. На върха на силите на задържане да притиска нас. За нас е страх, безпокойство, неспособност да се каже "не". С правилно планиране на времето се движи нагоре, ние ще. Но това ще бъде подобен на една кола, която седеше в една локва. 5 мъже я бутна отзад, а колелото беше объркан момиче шофьор изберете обратната. Преодоляването на 120 конски сили, момчетата на автомобили върху вратовете, но защо тези мъки? Важно е да се признае и да работите с силите на задържане. Независимо, психолог или клуб КРОСС група - някой приятен.
И накрая, те казват: "Искате ли да се смее, Господ, кажи му плановете си." Планирайте ефективно и не забравяйте, сентенцията на Горки: ". В деня, което трябва да изглежда като малък живот" Или тук Познер заяви: "Виждате ли, аз съм екзистенциалист аз живея всеки ден, нямам представа, ще имам утре или не, и никой няма да забележи, че не знаете, попадат дали днешната главата тухла, naedet ... е машината, дали някой чака в коридора никой не знае дали това утре, разбира се, малко хора мислят за него и може би защото дори трудно да се живее за някой, аз -.... напротив аз разбирам, че това може да е последният ден от живота ми, така че аз искам да отида през деня изцяло, искам да се махна от всичко това, Не мога да е удоволствие, а не трагедия, не аз не искам да мисля, че изведнъж последната секунда: .. "По дяволите! Мога да го направя и не го направи ", противно мисля така :. Това е последната ми лекция в живота не е нужно да плаче." !.
Свързани статии