Яж вкусно и разнообразно не е толкова трудно, и най-важното - евтини. Един пример за това е ястие - картофи с тиква. Необичайно и достъпни продукти може да бъде лесно да се подготви нова, красива, вкусна и необичайна ястие. Изготвянето на такива картофи показва бързо с месо, можете, но не можете. Така че, аз споделям рецептата, която също е подходящ за поста, или за вегетарианци.
съставки:
- 500 гр. картофи
- 500 гр. тиква
- 2 супени лъжици масло
- 2 супени лъжици растително масло
- 2 супени лъжици брашно
- сол
- сметана
- копър
- Картофите са чисти, нарязани на кубчета и се вари в подсолена вода.
- До картофи са варени, почистете тиквата от кората, нарязани на кубчета. Сол, и след това се търкаля в брашно.
- Загрейте тиган, сложи тиган маслото и олиото. Ако някой спазва строг пост. картофите с тиква подготвя единствено на растително масло.
- В смес от масло и олио запържваме тиквата, докато омекнат.
- След като варени картофи, водата се оттича и се разпространява върху чинии картофи, добавете маслото, поръсва нарязан билки.
- През горещия картоф разпространение пържени тиквата, изсипете заквасена сметана на върха. Вместо сметана може да бъде направена от масло дресинг зеленчуци, къри, куркума и черен пипер, подправки на вкус сложи.
- Това е всичко, нашата вкусна и здравословна картофена тиква готов! Сервирайте веднага.
Бон апети! Вкусни и здравословни рецепти от Алена Коклова
С тази рецепта поглед
Сайръс 17/02/15
Много е любопитно как вкуса на това ястие. Кук, тогава бъдете сигурни, за да постигне целта си.
Jan 18/02/15
Просто брилянтен! И няма нужда да се боря с това, което се готви, когато празен хладилник. Мисля, че картофите и тиквата са практически на всяка домакиня. Можете да добавите и morkovochku кубчета ще бъде още по-вкусни. Постът ще бъде по това време.
Свързани статии