Предпазва от кариес - това е най-бързият и най-достъпният начин да се здрави, лъчезарна усмивка. В края на краищата, това е така, защото на кариес се случва повечето проблеми със зъбите. И ние всички знаем, че работата по превенция на зъбен кариес трябва да започне в детството, да се грижи за зъбите си.
В зависимост от дълбочината на поражението, има два вида зъбен кариес:
петно етап - това е най-лесната форма на кариес на зъбната повърхност леко забележим петънце. На този етап, лицето не се чувстват дискомфорт и дори не мога да предполагам за това заболяване.
повърхностни кариеси - зъбния емайл става груба. Под действието на механични или термични стимули се чувства краткотрайна болка.
Ако кариес не могат да бъдат излекувани в стадия на дълбок кариес, тя ще се превърне в по-сериозен и гаден заболяване, наречено целулоза. Кухините на пулпит характеризиращ се с това, че кариес се унищожават трудно тъкан без възпаление на пулпата. Целулоза - на невроваскуларна сноп в устната кухина. възпаление на целулоза е съпроводено с болки в остра или хронична болка.
Има два начина за предотвратяване на зъбен кариес:
Местна метод - има за цел да се подобри хигиената.
Общият метод - е насочена към подобряване на културата на хранене.
За да започнете, помислете за местната метод на профилактика на кариеса. Тя също има няколко параграфа.
1. хигиена на устната кухина. Това е най-лесният и най-доказан начин, ефективността на което е почти 100%. Концепцията за хигиена на устната кухина включва:
четка след всяко хранене (закуска, обяд, следобедна закуска, вечеря). Много е важно по време на първите пет минути след хранене, за да измивате зъбите си. Следва да се отбележи, че по време на първите 40 минути не е най-вреден ефект върху устата на хранителни остатъци и микроорганизми. Важно е да се да се откаже от закуски като бонбони или бисквити, както и след такива закуски трябва старателно почистете зъбите.
Конец за зъби. Flossing е препоръчително да си миете зъбите след всяко хранене. Това се прави, преди да си миете зъбите с четка и паста. Правилната техника за почистване на зъбите с конец може да научи вашия стоматолог. Целта на такова почистване - между зъбите, за да се отстрани заседналия парчета храна.
2. флуоро превенция - зъб насищане емайл с минерални елементи. превенция на флуор се различава от началната страница (извършена в дома) и професионално.
Самостоятелно флуоро превенция се мие зъбите и паста за зъби, съдържаща флуорид. Също така в дома, можете да използвате флуорид изплаквания, които са представени в аптеките и хипермаркети.
Професионална дентална лечение се състои в това, че се почиства и се суши емайл зъб четка прилага покритие, включващ в състава си флуоро. В рамките на няколко часа флуоро прониква в емайла и plenochka разтваря.
Общо превантивен метод също е разделена на няколко етапа.
На първо място, както споменахме по-горе, че е необходимо да се откажат от лека закуска между основните хранения.
Вторият, еднакво важен аспект е витамин. Използването на витамини срещу кариес не е толкова широко разпространена, но се смята, че тези витамини В1 и В6 имат антикариесен ефект.
Възможно е, че в близко бъдеще, учените ще се развиват и ваксинация срещу кариес. Работим по въпроса в продължение на години, но това не е постигнал ефективни резултати.
Как да се предпазим кариес?
Учените са идентифицирали редица полезни продукти, които могат да попречат на кариес.
Сирене. След като сте ял нищо сладко трябва да се възползваме от тази малка част от нискомаслено сирене. Той стимулира производството на слюнка, което неутрализира киселината. Отбелязва се също, че сиренето е с редица полезни вещества, които предпазват емайла от счупване.
Твърди плодове и зеленчуци. Доказано е, че тези продукти ще забавят процеса на кариес. Благодарение на своя състав, те изстъргва някои от бактериите и зъбен камък. Кисело мляко. Кисело мляко с малко количество мазнини - това е чудесен източник на калций.
Люта чушка. От люта чушка започва да се отделят слюнка, той неутрализира емайла на зъбите и почиства зъбите. Как да се спре и да се предотврати кариес? Много просто! Струва си да се да бъдете внимателни с храната, придържайки се към зъбите, тя може да бъде банани и стафиди. Разбира се, те са полезни за тялото си, но не и до зъби. Ние не Ви препоръчваме да се откаже веднага тези продукти. Начало след всяко хранене, за да почистите или изплакнете зъбите.
Как да се предпазите зъбите от кариес?
600 пр.Хр. в Индия се бори с дентални паразити посредством вода за уста разтвори горчица, джинджифил или алкална пепел. Интересното е, че в древната китайска език характер за кариес изобразени чрез червея на върха на зъб, а като основен компонент за паста за зъби, посочена избелени. Тези пасти за зъби са били използвани в Египет, Гърция, Рим, Близкия изток и Централна Азия.
Също така за кариес профилактика се препоръчва дъвче прополис или уасаби, което намалява броя на паразити в устната кухина. Wasabi не се използва в руска кухня, можете да го намерите в суши бар или специализирани магазини на японската кухня.
Ако следвате тези няколко правила, ние сме уверени във вашата усмивка може да завиди дори холивудска звезда!
Свързани статии