Опис: носни кърпички, в съответствие с броя на децата.
Мама ни купих носни кърпички -
И за син, и дъщеря.
Носни кърпи, от които се нуждаем, за да постави на -
Няма да боли гърлото!
На първо място, ние играем с тях,
След това сложи на врата!
1. Започнете краката леко раздалечени, носна кърпа с две ръце в гърдите. Изправете ръцете си напред - шоу носна кърпа. Обратно в Ip Повторете 4 - 5 пъти.
2. Ip фута по-широки от раменете, носна кърпа с две ръце в долната част. Bend и вълна кърпичка надясно - наляво, за да се изправи. Обратно в Ip Дишането е произволна. Повторете 4 - 5 пъти.
3. Започнете краката леко раздалечени, носна кърпичка и в двете ръце. Седнете, извадете кърпа напред. Обратно в Ip Дишането е произволна. Повторете 4 - 5 пъти.
4. Ip крака леко разтворени ръце на колана си. 8-10 скок на място. Дишането е произволна. Повторете 3 - 4 пъти в редуване с ходене.
5. Ip краката леко раздалечени, носна кърпа с две ръце в долната част. Качи се на пръстите на краката, поемете дълбоко дъх, нос, носна кърпичка да представи, за да взриви на носна кърпичка. Обратно в Ip Повторете 3 - 4 пъти.
Марширувайки заедно краката ни,
Те са красиви обувки!
Ботуши вървят по пътя,
Стартирай през локвите краката ни!
Не се намокри в ботуши за дъжд,
Ще изсъхне краката ни!
1. Започнете краката рамото ширината на раменете, ръцете надолу надолу. Вдигнете ръцете през горната страна, пляскат с ръце. Обратно в Ip Повторете 4 - 5 пъти.
2. Ip разкрачен, с ръце зад гърба си. Седнете, пръстите докосване на пръстите на ботуши, изправи, се изправи прав. Обратно в Ip Дишането е произволна. Повторете 4 - 5 пъти.
3. Започнете крака леко разтворени ръце на колана си. Навежда, докосва чорапи ботуши ръка (ако е възможно), в изправено положение. Обратно в Ip Дишането е произволна. Повторете 4 - 5 пъти.
4. Ip крака леко разтворени ръце на колана си. Скокове в място с въртене около себе си (2 пъти във всяка посока), в редуване с ходене. Повторете 2 - 3 пъти.
5. Ip краката рамото ширината на раменете, ръцете надолу надолу. Ръка за ръка, поемете дълбоко дъх носа. Обратно в Ip докато издишате каже "уморен". Повторете 3 - 4 пъти.
Движение след сън
1. Започнете лежи по гръб, ръцете до тялото ви. Свийте колене, краката се изтеглят до гърдите му, прегърнала коленете си, за да се върне в изходно положение
2. Ip лежи по гръб, ръцете на "заключване" на главата, краката свити в коленете. Наклонът на коляното в ляво за да се върнете Ip наклона на коляното на правото да се върнат Ip
3. Започнете седнал, събрани крака, ръце зад празен. Свийте колене, да ги изтеглят до гърдите си, с шума на "LL" - издишайте през Ip вдишайте през носа.
4. Ip Въпреки това, една ръка върху стомаха му, а другата на гърдите му. Вдишайте през носа, рисуване корема, издишайте през устата, надуване на корема.
1. "събуждат очи." Ip лежи по гръб, ръцете до тялото ви. Blink очи, откриване и тяхното затваряне.
2. "potyagushki". Ip лежи по гръб, ръцете надолу, с ръце в "заключване". Вдигнете ръцете си зад главата му, се простират и да си поема дъх. Обратно в Ip и издишайте.
3. "Виж на druzhochka". Ip лежи по гръб, ръцете до тялото, главата направо. десен завой главата си назад, за да Ip същото наляво.
4. "тежки крака". Ip седнал, събрани крака, ръце зад стрес. Повдигнете десния си крак извита в коляното. Обратно в Ip една и съща левия крак.
Упражнение върху предотвратяването на плоско стъпало
Упражнение 1. Седейки на леглото, краката плоски на пода. За да се увеличи или намали стоп чорапи 4 пъти.
Упражнение 2. Седнали на леглото, краката плоски на пода. Повдигнете петата на крака и да намали 4 пъти.
Упражнение 3: Седейки на леглото на пода, краката. Хващателни пръстите спират малки обекти (конуси, сфери). Задържането и изхвърляне.
Преходът към "студената" стаята бос на коригиращи пътеки.
Разхождайки се в кръг на пръсти, ръце до раменете му, по петите му, ръцете на колана си, високо повдигане коленете (1 кръг).
- Пешеходна цялата банда в една посока с междинна спирка в сигнал "стоп". Дайте на всяко дете две дрънкалки. Повторете 2 - 3 пъти.
- Работещи с дрънкалки и запечатан в място последователно десния и левия крак.
- Безплатна строителство.
- Ip да станат прави, краката леко разтворени, ръцете до тялото, дрънкалки в ръцете им. Думите на възпитател "шоу дрънкалка" - деца дрънкалка дърпат напред - в ръката, като каза: "Ето!". Думите на възпитател "скрие дрънкалки" Децата крият зад дрънкалки. Повторете 5 - 6 пъти.
- Ip едни и същи. Седнете, чукам дрънкалка на пода, да каже "триколка - Tuk" оправям. Повторете 4 - 6 пъти.
- Ip да станат прави, краката заедно, ръцете надолу. Подскачащи на земята на два крака, докато се разклаща дрънкалки и леки джогинг.
- Пешеходна цялата група в една посока.
- Играта "Отиваме с автобус" - ходене затропаха стъпка цялата група в една и съща посока.
- Лек бягане бездеен.
- Изграждане на кръг с помощта на учителя.
- Ip да станат прави, краката леко разтворени, ръцете надолу. Swing ръцете напред - назад. Повторете 4 - 6 пъти.
- Ip да станат прави, краката леко разтворени ръце на колана си. Ротации на багажника вдясно (вляво), за да се върнат в изходно положение Повторете 4 пъти във всяка посока.
- Ip да станат прави, краката леко разтворени ръце на колана си. Bend напред - по огъване коленете си, кажете "бонг", за да се върне в изходно положение Се повтаря 4 - 6 пъти.
- Ip Легнете по гръб, ръцете до тялото ви. Стегнете краката към торса, краката подхлъзване върху краката на пода, обратно на ПР 4 - 6 пъти.
- Подскачащи на мястото и работи в посока напред - топки скача топки навити.
- "Ние сме напускане на автобуса" - ходене през група от възпитател.
Движение след сън
1. "скрити котенца" Ip седнал, събрани крака, ръце на колана си. Свийте колене, прегърнала коленете си, наклонете главата си, за да "скрие". Обратно в Ip
2. "хоп котенца" Ip събрани крака, ръце на колана си. Скачането на два крака.
3. "влачат" Ip лежи по гръб, ръцете до тялото ви. Ръце през стените нагоре, разтеглени. Върнахме се в IP
4. "наклон" Ip на колене, ръцете си върху главата му. Горе ръцете, навеждане напред на багажника. Обратно в Ip
5. "Shell отвори" Ip седнал, свити колене, кукички ръце, изправете краката, ръцете надолу. Обратно в Ip
1. "Turning Torso" Ip skrestnye крака, ръце на колана си. Завъртете торса на правилното, ръка за ръка, за да се върне Ip също на ляво.
2. "ножици" Ip лежеше по гръб, ръцете и торса. Вдигнете ръцете си и да извършват въртеливо движение. Обратно в Ip
3. "скокове" Ip стоеше до леглото, с ръце на колана си. Прескачане на препятствия, краката skrestnye.
4. "Get ухото си" Ip седнал на леглото, ръцете надолу. Повишаване на лявото рамо, по-ниски лявото ухо към него. Обратно в Ip Твърде с дясното ухо.
5. "Колена заедно" Ip лактите заедно, ръцете до раменете. Свържете лактите. Обратно в Ip
6. "Велосипеди" Ip лежи на лифта на легло, крак в стомаха. Въртенето на краката, колоездене. Обратно в Ip
Упражнение върху предотвратяването на плоско стъпало
Упражнение "прозорец" - едно дете да седи на леглото, с петите му докосват пода, се движат краката си, за да отстрани на "отворен прозорец" към един "затворен прозорец" друг, да докосвате пода само с пръстите на краката си.
Упражнение "Мил" - едно дете да седи на леглото с прави колене, краката описва кръгове в двете посоки.
Упражнение "художник" - детето се превръща гали десния крак и левия крак.
Преходът към "студената" стаята бос на коригиращи пътеки.
Разхождайки се в кръг на пръсти, ръце до раменете му, по петите му, ръцете на колана си, високо повдигане коленете (1 кръг).
Свързани: разработване на методология, представяне и бележки
Изпълнението на ФЖТ в GBDOU. Груба план възпитание и образователна работа с деца в средната група
Ето един примерен формуляр на планирания график за учителя, като се вземат предвид ФЖТ - комплекс тематичен принцип на учебния процес, въз основа на проект, дейност на възрастни и деца.
тематичен планиране за учители от по-младата група.
Подробна годишния план за работа на предучилищната институция в съответствие с ГЕФ да.
Образователен план възпитателна работа първо по-млада група №2 «Слънце».
Окончателната работа на опреснителен курс RON "Развитие на календар-тематичен план на възпитанието и възпитателна работа с деца от предучилищна възраст в съответствие с изискванията на дъските на федералната провинция образователния стандарт
"Планираният график на образователна и възпитателна работа с деца от предучилищна възраст в съответствие с Глобалния екологичен фонд, за да".
Свързани статии