Обърнете внимание на подробностите относно допускането на подсладители Dyukane:
Тя се използва и при производството на таблети заместител на захарта. Тя е стотици пъти по-сладък от захарта. В допълнение, тя е с ниско съдържание на калории и не се абсорбира от организма.
Тя насърчава загуба на тегло, тъй като тя е много по-сладък от захарта и затова тя трябва да консумират по-малко. И тя няма калории.
Недостатъци захарин (възможно увреждане)
Захарин може да навреди на човешкия стомах. В някои страни дори е забранено. Също така съдържа канцерогенни вещества, които причиняват тежки заболявания. Като цяло, захарин и ако е необходимо да се използва, това е много рядко.
Безопасна доза е по-добре да не надвишава дневна доза от 0.2 грама.
Цикламат не е толкова сладък като захарин, но все пак, много по-сладък от захарта. В допълнение, на вкуса на по-приятна от тази на захарин.
Ако искате да отслабнете, може да се използва вместо захар цикламат. Той е силно разтворим във вода, тя може да се използва за подслаждане на чай или кафе. В допълнение, той е много nizkokalorien.
Недостатъци цикламат (възможно увреждане)
Цикламат, има няколко вида: калций и натрий. Така че, натрий може да бъде вредно за един човек, страдащи от бъбречна недостатъчност. Той също така не може да се приема по време на кърмене и бременност. Освен това, в Европейския съюз и Съединените щати не го намери. Но това е доста евтин, толкова популярна сред руснаците.
Безопасна доза не трябва да надвишава 0,8 грама на 24 часа.
Този подсладител се използва за направата на сладкиш и напитки, тъй като е много по-сладък от захарта редовно, и затова използването му е по-изгодно. Той се произвежда в прахообразна форма и под формата на таблетки. Има приятен вкус.
Аспартама никакви калории. И това е от полза да се използва.
Недостатъци аспартам (възможно увреждане)
Това подсладител показва нестабилност при високи температурни условия. Освен това, хората, страдащи от фенилкетонурия, това може да доведе до сериозно увреждане.
А аспартам безопасна доза е около 3 грама на 24 часа.
Ацесулфам калий (Е 950 или Sweet Един)
Ацесулфам калий е много по-сладък от захарта, като предходните подсладители. Това означава, че те са широко използвани за приготвяне на напитки и сладкиши.
Предимства на калиев ацесулфам
Тя не съдържа калории, не абсорбират от организма и се отделя от него бързо. В допълнение, той може да се използва с алергии - не причинява алергии.
Недостатъци на калиев ацесулфам (възможно увреждане)
Първият недостатък на този подсладител е ефектът върху сърцето. Работа сърце е разбито, който е изпълнен със сериозни последици. Причината за всички - метил естер. Освен това, благодарение на вълнуващо действие, упражняван върху нервната система, не се препоръчва да се използват за млади майки и деца.
Безопасна доза е до един гр продължение на 24 часа.
Този подсладител може да се консумира от диабетици. Той не се абсорбира от организма. В таблетките, като рН регулатор присъства.
Sukrazit-сладък от захарта десет пъти, тя не съдържа калории. В допълнение, той е икономичен. Един пакет може да бъде заменен с 5-6 кг захар.
Недостатъци sukrazita (възможно увреждане)
Една от съставките, включени в таблетките, токсични за организма. Но до този момент, тези хапчета не са забранени. Ето защо, когато е възможно, по-добре е да не ги използват.
Безопасна доза не трябва да надвишава 0,6 грама на ден.
Стевия - естествен подсладител (SWETA)
Стевията е роден в Южна и Централна Америка. От това прави напитки. Тя, разбира се, не по-сладък от синтетични заместители на захарта, но естествено. В допълнение, той е от полза за тялото. Стевията е на разположение в различни форми, но това е най-добре да го прилагат в праха.
Стевията е вкусна и евтина. В допълнение, той не повишава нивото на кръвната захар, което означава, че диабетиците могат да го изядат. В допълнение, стевия е по-малко калории от захарта, така че това ще е от полза за всеки, който иска да отслабнете.
Все още няма недостатъци на стевия.
Безопасна доза е до 35 грама на ден.
Изборът е ваш - опция да изберете подсладители за Dukan Diet, дръжте на безопасно доза.
Свързани статии