Какво означава, ако искате да се хранят ...
Ако искате да ядете пикантни или горчив. желанието да се яде чесън или чушки се случва, когато преяждане тежки и мазни храни. Тялото се нуждае от стимулиране на храносмилането. На ostrenkoe дърпа ако нарушена секреторната и евакуация функция на стомаха. Горки искате с интоксикация. Ако диетата не се е променила през последните години, и дръпна рязко или горчив, че е възможно нарушение на липидния метаболизъм.
Ако искате да ядете парче шоколад - не разполагат с достатъчно магнезий. Напълнете магнезиев дефицит може да се консумират сурови семена и ядки, плодове, боб и бобови растения.
Ако искате сладко. и безразборно: бонбони, сладки напитки, сладкиши - може да се появи такова желание за сладки, когато емоционалната неудовлетвореност, след стрес, силно негодувание. проблеми на работното място или у дома. В този случай, актът на сладост като един вид заместител на положителни емоции, начин да се облекчи настроението, способността да се поглезите.
В допълнение, жените могат да се изтеглят от сладък предменструален синдром или менопауза, тоест, когато хормоналните промени в организма. В този случай, също трябва да се помисли: може да искате да посетите лекар и да се провери дали корекцията е необходимо.
Ако искате да се дъвче лед. това показва липса на желязо. Компенсира липсата на това ще ви помогне да нетлъсто месо, пиле, риба, морски водорасли, череши, билки.
Spruce искате да пиете кафе или чай. Това е липсата на сяра, и съдържа зеле, карфиол, броколи, листа, хрян, червена боровинка.
Ако искате да се пие и пуши (без значение как звучи странно) го показва липса на протеин. Протеин компенсирате червено месо, птиче месо, млечни продукти, морски дарове, ядки.
Ако искате да ядете изгоряла храна. това показва липса на въглерод. Яжте повече плодове.
Ако искате да се пие сода. възможно е, че тялото му липсва калций. Въведете в броколите на менюто, извара, сирене, сусам, бобови растения и боб.
Ако искате твърда храна. след това отново, тялото не разполага с достатъчно течност. Опитайте се да предостави тялото си с необходимото количество чиста вода.
Ако искате да хапнете нещо студено. това показва липса на манган. Включват в диетата си ядки, бадеми, боровинки.
Ако искате винаги да има - това означава, че не е достатъчно триптофан или тирозин (това е есенциални). Първото се съдържа в агнешко, черния дроб, сирене, стафиди, спанак, а вторият - в зелените, червени и оранжеви плодове и зеленчуци.
Ако не искат да ядат. е необходимо да се включват в менюто на продукти, съдържащи витамини В1 и В2: ядки, семена, черен дроб и други вътрешни органи, боб, риба тон, камбала, Турция, говеждо, свинско месо.
Ако искате да се пуши. следователно, не са достатъчно силиций или тирозин, което вече беше споменато по-горе. Силиконовата се намира в семки и ядки.
Ако искате солено. Salt би било желателно не само по време на бременност. Това желание се появява, когато дехидратация или липса на каквито и да било елементи. Солта дърпа добре, ако тялото има център на инфекция (особено в патологията на урогениталната област). Жаден за солено намалена, ако се пие козе мляко, яжте риба, морска сол.
Ако искате мазнини. в случай, че това желание стана изведнъж, а не е резултат от навиците като хранене, това означава, че тялото няма калций и мастноразтворими витамини.
Сподели в социалното. мрежи
Свързани статии