Какво е ortopedichnost. Думата "ортопедия" произлиза от гръцката. ortos - направо правилна и PEDIA - образование. Така че е клон на медицината, включително научни изследвания, лечение и профилактика на трайни деформации, деформации на гръбнака и крайниците. Възглавница - за лечение на някои деформации на тялото и тяхната компенсация (ортопедични гимнастика, ортопедични обувки).
Често по-нататък ортопедични матраци. което позволява на човек да остане прав гръбнака по време на целия път в легнало положение. Ефектът на "директни гръб" се постига по различни начини, и много от производителите да обяснят подробно защо техните продукти са наистина ортопедични.
В действителност, нито един от самата матрака не може да се нарече ортопед.
Ortopedichnosti собственост, т.е. тяло правилното поставяне на потребителя не е специфична за всяка матрак, а за комплекс е тялото "+" матрака ".
Представете си, пълен мъж, лежащ на мек матрак. Очевидно е, че хлътването матрак в средата, а лицето ще бъде в "банан позиция" вредно за гръбнака.
От друга страна, по-тънък момиче лежи на много твърд матрак отново ще лежи правилно. Матракът не е провиснал, гръбначния стълб е извит в позиция.
Ето защо е необходимо да се съпоставят своите физически характеристики и свойства на матрака.
Дебелите хора трябва да изглеждат на твърдия матрак: пролет с усилени пружини на дебела тел, без пружина на гъсти трайни материали.
Thin-добре е да изберете меки пролетта модели без използването на кокосови или безпружини матраци от естествен латекс. Хората на средна физика вписват повечето модели на независими пружини, по-специално, модели, които използват комбинация от кокосови латекс.
Деца и юноши обикновено препоръчват безпружини матраци. Много малки деца не им пука, на която да спи, е важно, че матрака е добре проветрено. Като правило, те купуват кокосов матрак (дюшек) с дебелина 3-7 см. За по-големи деца, че е важно да има на матрака е доста издръжлив, издържи скача върху него, и т.н. така кокосовия орех - не най-добрият вариант. За тийнейджъри препоръчва без пружина матрак от синтетичен латекс, твърди.
Възрастните хора не се препоръчват твърди матраци. Спрете избора на меки или средно твърд модели. Когато болка в гърба е противопоказано твърд матрак, трябва да изберете от мека, добре prominaetsya и лумбални модели за подпомагане.
Хората с проблеми в горната част на гръбначния стълб, а напротив, то е необходимо да се разгледа по трудния матрака.
Твърди матраци често се препоръчва от лекарите да ортопедични техните пациенти с увреждания на гръбначния мозък. За целта следва да се вслуша съвета на лекаря, обаче, ако сте здрави, а след това се спи на борда, покрита с одеяло, не си струва. Ако мека леглото на гръбначния стълб се огъва, а след това на твърдия леглото, той се навежда на дъгата. За първи път, тя може да даде известно облекчение, тъй като някои мускули облекчават, но се зареди от друга. Също така лежи върху повърхността на твърдото тяло в контакт с него отделни части, за които много налягане. Меките тъкани са компресирани и циркулацията е нарушена. Това не допринася за всяко облекчаване или отдих.
Най-важното нещо в матрака - това е нещо, което ви е удобно. Не "като удобно", а именно "лесен за употреба,". Матракът не трябва да бъде прекалено мек или твърде трудно. Концепцията за удобство е до голяма степен субективна, така че да се ръководят не само от общите съвети, но и на личните ви предпочитания. Отиди до най-близкия магазин и да легне върху различни модели на поне един производител.
Свързани статии