За да изберете подсладител (sahzam.), Трябва да се обърне внимание на неговото съдържание на калории. В крайна сметка, някои видове на продукта, имат висока енергийна стойност, която е от съществено значение за диабетици, но не и да намалите теглото си хора.
Не е подходящ за Dukan Diet Подсладител
- ксилитол (калории той макар и обмяната на веществата);
- фруктоза (калории);
- sukrazit (приложимо в диетата поради ниската калории, но токсични);
- сорбитол (калории);
- Захарин (нискокалорична, а по-скоро опасен подсладител, вече забранен в някои страни);
- изомалц (много високо калорични).
Очевидно е, че някои от тези лекарства са приемливи за консумация от хора, губят тегло, но последици за здравето като цяло могат да бъдат катастрофални, поради което не се препоръчва да се включат в такива продукти. Колкото повече, че можете да изберете и по-малко опасни алтернативи.
Какво е най-добрият подсладител използван в диетата Ducane
Рио подсладител
Подсладителите такъв тип се различават по нула калории, което предопределя и избора в тяхна полза. В основата на този инструмент е цикламат, съответно лекарство има противопоказания. Тя не може да се използва за бременните жени и кърмещите, за тези, които могат да бъдат свръхчувствителност към неговите компоненти, както и хора, които имат бъбречни заболявания, стомашно-чревния тракт и черния дроб.
подсладители Novasweet
Novasweet произвежда няколко вида заместители на захарта, които са различни състава. Например, в обхвата се основава таблетки цикламова киселина, фруктоза, сорбитол, аспартам, сукралоза и стевия ─ с добавки присъстват в почти всички заместители изпълнения. Тези продукти не са съставки като изомалт, калиев ацесулфам, но те обикновено не се налага и специални нужди. Голям избор, и буквално всеки, който се нуждае от отхвърляне на тази захар, може да се намери подходящо решение за себе си.
Допълнително предимство на продуктите на тази марка е включването на витамини и минерали, е необходимо за спазване на всяка диета.
Sladis: богатството на избор
Същата гама от продукти, като Novasweet, оферти и търговска марка Sladis. Производителят произвежда фруктоза, сорбитол, и поредица въз основа подсладители цикламат. Отслабване лице замества интерес на марката в най-серия Sladis Elite. Тя се основава на екстракт от стевия и сукралоза.
Поставете Parad: естествени и безвредни заместители на захарта
Под името на марката Fit Parad издава поредица от хранителни добавки и храни ─ овесена каша, шейкове, желета, чайове и, разбира се, захар. Производителят предлага няколко варианта за тези, които са различен състав. Fit Parad №1 включва еритритол, сукралоза, екстракт стевия (стевиозид) и гулия. Структурата означава номер 7 включва същите компоненти, с изключение на това, че вместо артишок екстракт ─ бедрата. Може би това може да се смята за естествен sahzam както чистия стевия. Еритритолът ─ вещество, което се извлича от скорбяла храни, и се съдържа в някои плодове. Сукралоза ─ единственият компонент, който се произвежда от обработка на множествена захар, но повредата му за здравето, не е доказано, въпреки противоречията.
подсладител Милфорд
Друг популярен средство, което е достъпно в течна форма, която е удобна за използване в приготвянето на десерти и напитки. Независимо от факта, че съставът на добавките включват фруктоза, захарин, цикламат, сорбинова киселина, на Милфорд е нискокалорични: 1 100 ккал, съответно, отслабване на Ducane мощност система може да се получи, този заместител на захар, ако не опасения за увреждане на такъв състав ,
Stevia: подсладител и търговска марка
Stevia ─ най-безопасният и най-естествен вариант за заместване на захарта. Това растение се нарича още мед трева именно поради нейната сладост. Разбира се, че извлеченията от специфичен вкус, но това обикновено се коригира чрез включването на еритритола и sukrolozy.
Stevioside Подсладител са на разположение от голямо разнообразие от форми. Този прах, подходящ за извършване на сладкиши и десерти, и таблетки, като стевия Plus и сиропи ─ течност стевия. Последният е най-често се срещат в внесените добавки. Това е удобна форма на освобождаване за приготвяне на напитки.
Stevia Плюс таблетки ─ най-разпространеното решение сред хората, загуба на тегло. Съставът на добавките включва също цикория, аскорбинова киселина, екстракт от сладък корен, което прави лекарството полезно. Но също така е липсата на това, особено за тези хора, които предпочитат да пият от цикория, ─ вкуса на крайния продукт се превръща горчив.
Като правило, стевия не включва противопоказания. Но тези подсладители като Stevia Plus, Sladis, Novasweet, Милфорд и Fit Parad имат и други съставки, които могат да причинят алергии, проблеми с работата на храносмилателния тракт, особено ако анамнеза за заболявания на стомаха или червата.
заключение
Очевидно е, че обхватът на тока на хранителни добавки ви позволява да изберете безвредни и естествени подсладители към вашия вкус и бюджет. Трябва ли след това изберете изомалт sukrazit и популярна, след като захарин? Като се грижи за здравето си, а не с указания за употребата на определени продукти, можете да изберете светлина и природни съединения Fit Parad, Sladis, стевия плюс или Novasweet. Но трябва да се помни, че всички тези подсладители не трябва да ядат повече от нормата, посочена в инструкциите. В допълнение, лекарите казват, че всички подсладители нямат ефект холеретична, така че е най-добре да се консултирате с лекар, преди да замени захар. И това не е препоръчително да ги използват всеки ден, е препоръчително да се паузи и не претоварвайте тялото си с такива продукти.
Можете също така да се интересуват от:
Свързани статии