Какво добавен в банята да се направи процедурата, 6 полезни рецепти за красота и здраве

Предишен ◈ Следващото

Гореща вана не е само напълно релаксираща (особено след тежък работен ден), но също така да повлияе положително на състоянието на нашата кожа и организма като цяло. Предлагаме ви да направите полезен баня, които могат лесно да се направи у дома. По-долу - най-добрите рецепти за бани, които ще отидат за вас и вашето тяло

1. Вана с мед

Какво добавен в банята да се направи процедурата, 6 полезни рецепти за красота и здраве

2. Вана с мляко

3. Вана с кафе

Ако искате да се подготви анти-стрес и тоник баня, добавете кафето! Кафе и подобрява тонуса на кожата и еластичност. С цел да се превърне в полезен баня, а не да ви навреди, не забравяйте да използвате мляно кафе (не моментално). Най-простият рецептата - добави в топла вана чаша силно кафе без захар и няколко капки портокалово масло.

4. Вана с мента

Вана с мента има терапевтичен ефект: тя помага да се справят със стреса и безсъние и ефективно намалява главоболие. Вземете билкова баня е най-добре за почистване на кожата, за да може тревата да се осигури максимално благоприятен ефект върху тялото ви. За получаване на ваната, поставете мента 5 супени лъжици. л. смачкани листа от мента в марля чанта, и да го окачите на клапана, така че гореща вода, протичаща през нея. Или се изсипва вряща вода 5 супени лъжици. л. мента, настоява 30 минути, щам и се изсипва инфузията в банята.

5. Вана с канела

Топла баня с канела е полезно за предотвратяване на настинки. Канела подмладява, тонизира и освежава кожата, а също така е ефективен за предотвратяване на целулит. За да се подготви необходимостта баня, за да се запари 1-2 канелени пръчици (можете да използвате прах) в чаша гореща вода, дай да го варят и се изсипва във ваната. Канела загрее тялото и, така баня не трябва да отнеме повече от 10 минути.

6. Ginger Bath

Вана с джинджифил е полезен при настинки: тя помага да се ускори процеса на притока на кръв, така че цялото тяло се затопля отвътре. Вана с джинджифил помага да се отпуснете мускулите, което е много полезно за тези, които са постоянно обучени. За да се подготви джинджифил баня, достатъчно, за да се скара корена джинджифил, го напълнете с гореща вода, влеят в продължение на 15 минути и се добавя към ваната. След къпане, не забравяйте да се облича топло (особено ако имате настинка).

За да се запознаете с всички полезни свойства на тези бани, ще трябва да го взема при температура от 37-40 градуса и не повече от 20 минути.

Споделихме с вас най-добрите рецепти от минерални бани. Достатъчно, за да ги вземе веднъж седмично, за да се поглезите и в същото време да донесе на тялото да постигне максимална полза!