Работещи мнозина изглежда скучен. Въпреки това, аз не съм съгласен с това.
Тук той говори за своя джогинг:
"Аз не правя музика. Това е разсейващо и отнема време, за да мога да харчат, да мисля за всичко в света. По време на дългите състезания (над три часа) Слушах аудиокнига.
И все пак, аз предпочитам да се направи в мълчание. Изключения се обучават с приятели. Говорете с приятни хора донесе още повече удоволствие от упражнения. Изграждане на тялото и приятелство в същото време -. Това е добре "
В същото време, Лео не се отказва джогинг сам, от когото той се чувства не по-малко удоволствие, а по време на която той има време да мисля за тези неща, които другите често не се намират и минута.
"Ако нещо се върти в главата ми, то със сигурност трябва да се разгледа. Обикновено това е някои очаквания за ситуации, които не зависят от мен, например, аз искам да се възприема от другите. Аз не мисля за това. "
"Харесва ми да се чувства всяка част на тялото в даден момент, а след това се опита да отиде по-далеч и въведена в експлоатация на цялото тяло наведнъж."
Мисленето - уникален феномен. Такова съзерцание създава пространство между мисъл и действие. "
"Ако аз работя усилено върху някакъв проект, по време на обучението Споменавам важните точки, или да се мисли за някаква трудна задача, която лежеше."
"Ако моето семейство има проблем, мисля, как мога да им помогне. Аз се поставям на тяхно място да се разбере това, което те трябва да преминат, и излезе с решение. "
"Аз често прекарват моите експерименти върху себе си, и докато аз правя упражненията, аз мисля за това, как се развиват нещата, какви са проблемите и какви урок дръпнах от това. Такива мисли често стават записи в този блог. "
"Обичам да играя на улицата, напълно преживява красотата на природата. Лесно е да се пропусне, ако се погълнат в себе си, или да слушате музика / книга. Харесва ми да се движат по пътеките или в града, гледане на разцвета на природата, или да изследвате нови места, докато джогинг, или упражнения в парка.
Много много обичам да тичам в дъжда или в слънчев ден, когато лъчите изглежда обгръща всичко наоколо, или излизат на сутрешния хлад, чувство невероятно готино. "
"Мисля, че всички добри неща в живота ми: семейство, приятели, моите читатели, подслон, храна, любима работа, книга от любимите писатели, и най-накрая тялото ми, благодарение на които мога да науча този красив свят. И всичко това е толкова готино, аз разбирам - как да живеят добре "!
Вие сте вдъхновени отражения Лео за джогинг?
VELVET: Ксения Alhmam
Това не е скучно.
Аз говоря само по време на движение неудобно. Затова аз предпочитам сам.
Но мисля за-peremyslivat - да. Продуктивно и положително. Само, че е необходимо да се търси повече в краката му, а след това се е предполагало, че AK-.
е необходимо Музиката в подкрепа само началото. Сега почти не слушам. Но за да чуят речта или интервю на някого върху желаната тема за мен - да.
Е, пролет птица хор конкуренция.
Работещи - това е готино. но само тичам на стадиона, силно се зачервява лицето по време на подготовката и изглежда, меко казано Точки. странно)))) може би е само моя черта или тичам аз греша?
Как успяхте да го забележите? Аз не виждам себе си, когато работи. Но както чувам. Pyhchu като локомотив, ако intervalka, например. Стадионът хладно покритие, но е скучно, и "trusyaschiysya" плаши хората.
не, добре, аз ще се върне у дома, и там е чудовище в огледалото, зачервено лице и издишване))) Това е, защото хората се срещнаха ми ме гледа)))) Мисля, че това все още е правилно да диша по време на движение.
OOOOOOOO. Мисля, че само за секс по време на движение. други мисли не се появяват в главата
Не обичам да се смесват нещата))) да се мисли за спорта)))) наблюдават тялото, дишането, когато работи, на медитация върху дишането)) по време на спорт)
Аз също преосмислят много неща, когато се изпълнява. Поради това, тя винаги е било трудно да се брои обиколки. Много много в цялата идея беше.
Имаше моменти, когато просто си тананика песента. Те просто добавя енергия. Но това беше най-вече в началната фаза.
Свързани статии