Можете да ври или се готви на броколите на грил, зеле за погасяване и може да направи сложна гарнитура от ориз, че ви обезпокоих, няма да съжалявате. Лук и моркови, нарязани на кубчета, се запържва до половината в слънчогледово олио или масло в голям тиган. Когато лук и моркови запържете, добавете сол, добавете подправки (аз съм подвижен в подправка за корейски моркови), един буркан консервирани зелен грах или царевица или половин консерва с двете. По това време се вари оризът, това изплакнете добре и нека се отцеди. Добавете ориза в тигана, разбъркайте добре и варете в продължение на няколко минути. Някои от членовете на нашите семейства ядат гарнитура голяма лъжица, дори и без наденицата и кюфтетата.
Искам да посъветвам зеленчуци гарнитура. Тя може да бъде приготвена с пресни зеленчуци, но можете да от замразени. Повярвайте ми, вкусът не е много по-засегнати.
Вземи в равни пропорции: Младите зелен фасул в шушулки, моркови, тиквички и патладжан (можете да направите и двете), домати, чушки, лук един. Лук ситно нарязани, по-голяма от останалите. Зехтин, сол и черен пипер - на вкус, 40 грама - 50 от масло. Всичко това в тенджера и оставете да къкри, докато омекнат, като се разбърква често. Уверявам ви - оближе пръстите си!
Наскоро открих за себе си булгур - зърно от твърди сортове пшеница, тя също така се нарича "турски ориз", лично за мен това не е скучно, но исканията за мъченици вече нещо друго и не се прави разлика между булгур и ориз. И се готви да го прости - накисва в студена вода за един час - и тигана - навън, но сезон с подправки, масло вкус.
Съвсем наскоро се появи по рафтовете на тези видове зърнени култури като нахут и кус-кус. все още не е пуснала корени в нашето меню (мъченик не харесва). Друг вариант - като гарнитура или супа от леща от него.
Свързани статии