В прабаба на жена му беше религиозна жена, и е спазило всички православни позиции, включително и на Великия пост. Тя каза, че първо трябва да има вяра, а след това всичко останало.
Великия пост е най-дългата и най-тежката от всички позиции на Православието. Последна публикация 7 седмици преди Великден. В същото време по време на пости да се моли, всичко това пречиства душата и ни позволява да се отрази на техните действия и грешки.
По време на Великия пост изключат от менюто си цигари, алкохол, месо, мляко, млечни продукти, риба, яйца, сладки, хлебни изделия, животински и растителни масла.
Какво да ядем по време на Великия пост.
Оставя се да се яде пълнозърнест хляб, зърнени храни, зеленчуци, плодове, осолени и мариновани зеленчуци, билки, горски плодове, гъби, фасул, мед, конфитюр, сушени плодове, ядки, семена.
В понеделник, сряда, петък xerophagy дни. Какво означава това? Тези дни не можеш да направиш гореща работа на продукта, както и да добавят в готови ястия растително масло. Можете да ядете черен хляб, плодове, зеленчуци, сушени плодове, ядки, плодови салати, да пие вода.
Вторник и четвъртък - можете да ядете топла храна, но без добавяне на растително масло. Можете да ядете туршия, зеленчукова супа, каша във водата, гювечи на зърнени храни, плодове и зеленчуци, можете да пият сок, uzvar на сушени плодове, вода.
В събота и неделя, т.е. събота и неделя, можете да добавите готови ястия, включително и термична обработка на растително масло. Растително масло може да се използва за почивни и празнични дни.
Рибите могат да се консумират само на празници - Благовещение и Цветница. И рибите, е божествено вкусно, предлагам да се подходи към този въпрос с една добра подготовка. Можете да се пече сьомга във фурната за тази рецепта.
В действителност, в менюто със сигурност строг, но баба ми и прабаба Хелън когато постите, винаги приготвя разнообразна и вкусна храна. Той салати, винегрет, печени картофи, гъби, кисело зеле, консерви и кисели краставички, домати, тиквички, задушени зеленчуци или задушени, соево месо. Можете да ядете по време на Великия пост ядки, сушени плодове, плодове, зеленчуци, плодове, сега всичко е просто, почти всички имат фризери може просто размразяване на плодовете. които сме ви подготвили през лятото. Напитки могат uzvar сушени плодове, сок, вода. И не забравяйте, че Елена, ястия, които се приготвят на баба си имали такава вкусна и питателна.
Какво можете да ядете по време на пост, това, което е вкусно да се готви? Мисля, че този въпрос е повдигнат от много хора, които решават сами за себе си, за да бързо. Аз съм на блога си ще докосне по този въпрос, аз ще готвя постни ястия. Аз съм все още се придържа към пълен бързо не е готова, но да се ограничи до храна е готов и има практически ограничения, и е готов да споделя с вас рецептите интересни постни ястия.
Вие може да готви зеленчукова супа, гъбена супа, супа с грах, консерви царевица супа, супа с боб, зеленчукова супа, боб в доматен сос. Пригответе каша по водата. Кук картофи, може да се пекат във фурната, варят картофите, и в дните, когато могат да растително масло, за да се пържи картофи в масло. Можете да варят цвекло, моркови и се готви за салата, зеленчуци могат да се режат, и може да се втрива на ренде. Наскоро салата от варено цвекло, с добавянето на стафиди, можете да добавите и ядки, салата вкусна цвекло с орехи и бор. Разрешено кисело зеле, кисели краставички и кисело, pomidory.Mozhno ядат семки, всички видове ядки, сушени плодове, мед и сладко. Всичко това, докато пост можете да ядете.
Публикацията не трябва да се преяжда, да се хранят нормално порции. Не си мисли, че аз не naemsya или аз нямам сили.
По време на пост тялото се почиства не само духовно. Изчиства тялото на токсини. Поради факта, че в много растителни храни диета, която е богата на фибри. Това подобрява чревната перисталтика, на тялото са получени токсини. Нормализиране метаболитните процеси в организма, които могат също така по-ниски нива на холестерол в кръвта. И според лекарите такъв пост не намалява умствените способности на лицето.
За да превъртите е противопоказано.
Преди да започнете бързо, трябва да се консултирате с Вашия лекар за това. Особено, ако имате хронично заболяване. Всичко трябва да бъде в полза на здравето, а не във вреда на здравето си. Тези жертви не са желани, и най-вече себе си.
Така че, кой има право да постим:
- Бременни жени и жени, които планират бременност.
- Кърмещите майки.
- Измършавял и тежко болни хора.
- Болните хора, които вземат наркотици.
- Хората, които се занимават с тежък труд.
- Пациенти в напреднала възраст.
- Деца до 14 години.
И продължаваш работата? Ако наблюдавате, ще споделя рецептата от любимите му ястия от зеленчуци. Аз ще бъда много благодарен за рецептата, и нашите читатели, които постят това ще помогне за разнообразяване на техните менюта. И помнете, поста не е на диета, но с добре обмислена действие, в които е необходимо да се ограничи не само в храната.
Свързани статии