Преди това, хората са много по-лесно ... В магазините имаше такъв луд разнообразие от храни и не са имали всички готвенето у дома. Културата на нашето време кара хората да купуват повече готови продукти, които вредят само нашето здраве и фигура. От всичко, което имаме, разбира се, не се отървете от, но "почистване" на продуктовата серия все още е необходимо.
И ние ще кажете за какво точно!
Красиви котлети и пържоли ни изкушават с ярки пакети просто не се противопоставят на възможни. На първо място, в действителност, те не изглежда толкова апетитен като съставен от картинката. На второ място, полуготови продукти - склад на натрий, нездравословни мазнини, рафинирана захар, брашно, и консерванти. Искате нещо бързо? По-добре купи наденичките или поръчка на пица, това е най-малко не е вредно.
Готов ориз смес
Ориз със зеленчуци изглежда като доста здравословна храна. Но не и в замразено състояние в опаковката, това е съвсем друг продукт преформулиран. Плюс това, можете значително да плаща за него. Се готви у дома ориз с подправки. лук, моркови и чушки ще ви отнеме не повече от час, и доверие и по-вкусно ще бъде сто пъти.
Пълнене и салатни сосове в буркани
Като правило, пекарни в големите супермаркети използват готови смески за печене на сладкиши. И те включват голямо количество захар и консерванти, и може да съдържа генетично модифицирана соя и царевица. Купете рула и кроасани в малка сладкарница или пекарна, където от тях ще има само един травма - за фигурата.
Мюсли или фитнес люспи
Тези продукти включват го в раздела за здравословни храни, въпреки че това не е така. Повярвайте ми, съставът на фитнес и диета мюсли барове не са различни от сладките остъклени люспи на децата. Представката "годност" помага за по-добри продават продукти, но не ги прави по-здрави. Купете си по-добри ядки и сушени плодове, същността е една и съща, струва по-малко, използвайте повече. Още по-добре се готви вкусна домашна мюсли.
Макаронени изделия от твърда пшеница
Пазарувайте разумно!
Златни рецепти звезди ориз басмати в Индийския и скара лаврак на Леси Orobets
10 летни салати
Всички говорят за гърдите клип на Ани Лорак на снимачната площадка на "Ню стар": бюст грижа на певеца за увеличаване на размера (гласуване)
дъщери сватба обединени Валери Meladze с бившата си съпруга Ирина: интернет обсъждат нови снимки на бивши двойки
Джулия Ковалчук призова новороденото дъщеря и показа първата си снимка
Храна и възраст: как да изберете менюто?
добър за възрастни мляко ли е?
Топ 10 най-добри храни за похапване
Какво мислите за това?
Рисуване Урок: Бритни Спиърс с съблазнителен деколте показват творческия процес (снимка)
Образованието в света: училището в Южна Корея
участниците Татуировки на проекта "топ модел на украински": Пълно ръководство
Джулия Ковалчук призова новороденото дъщеря и показа първата си снимка
"Разговорите" автопортрет: Настя Kamensky подхранва слуховете за бременността си (снимка)
Свързани статии