Както и уморен от живота си диета, форум

Предишен ◈ Следващото

Ние трябва да живеем така, че храната в живота ми беше на последно място. Смятате ли, постоянно мисля за храна, както и измъчван за това. Може да отнеме проблемите си глава и тревоги, вие нямате време да мисля за храна. Ще ядем, за да живеем, а не живеем, за да ядем.

Е-о-у.
въпрос, да, и ще остане. Проблемът е в това, че самата почивка постоянно и винаги - това е невъзможно.
Exit видите това - да се намери нещо подобно на това, дори и да не НОР и И - начин на хранене и разумен fizre, т.е.. товар. то и здраве "задържане" Заредете ще бъде и обмена бързо, и загуба на калории. Е, с натоварването, има нещо вкусно - можете да си позволите повече.
Това е основната идея, и трябва да се коригира при себе си всички трябва да бъде.

не за цял живот, но около 4 години точно в този режим. веднъж седмично не позволява за през нощта, че сърбеж vrednenkogo седмица. и цифрата не страда и не страдат. но малко повече радост)) дори разработен спокойна нагласа, че)) Аз бях в магазина "би Oooo Сега тук е на тортата:" Аз не мисля. и "в събота ще дойда да го купя." Момичетата не се задушават около фигурата и могат да ядат каквото си искат и обикновено не се яде много от него за нас "забранения плод е сладък" и това е лов umyat tortinu цяло))

Чудя се защо така. Ти простря стомаха си, и не се зареди на малки порции?
За да не наддават на тегло, това не е от значение това, което ядете, е важно - колко. Това означава, че се яде по-малко калории, отколкото харчат.
И, ако сте толкова любители на газирани напитки, защо да не се пие чаша на ден? Защо не се яде торта в деня вместо вечеря?

Това е култура на хранене, който засадени. Аз съм много тънък и тежи 44-42 кг, височина 160 всички времена мечта по-добре. Но не мога да пия газирани напитки, ядат пържени храни и заведения за бързо хранене. Така че майка ми преподава. Аз ям много зеленчуци, особено зелени, напитка айран. Само черен хляб. Аз ям месо и картофи във фурната, тя прави. Сирене-sulguni него. Понякога ми се пие мляко. Рядко-наденица. От pitya_imbir с. В непосредствена близост до варя чай. Торти, сладкиши не обичат, не просто се изкачите (плодове, твърде малко ядене. Сокове от пакети аз не вкусно. Бих искал бликна торта да добавите поне малко, но не искам да (

+100
Точно същия боклук - наденица и пържени за мен - това не е вкусно).

Tazhe = Same - извинявам

Да, и ние няма да се поберат повече от едно парче от една и съща) Дори ако нещо, което наистина искам, 150-200 гр. - Това е абсолютният максимум, имат уши, си отиват.

+100
Точно същия боклук - наденица и пържени за мен - това не е вкусно).

А titechki искат повече (((

Аз също преди две години, всички до гуша. Резултатът от днес плюс 14 кг. Отново той се заема себе си.

Аз все още не съвсем го разбирам, да бъда честен. Какво не е наред, ако на сутринта да се яде торта за вечеря нещо нормално - пържола или супа, или печено някои, а за вечеря - шоколад? Аз не говоря за здравето си и за теглото.)) Няма да има проблеми с теглото в тази диета.

Разбира се, има хора, които не биха направили нищо лошо, а аз по-специално дава увеличаване на теглото.

Ако бях ял, щях да се претеглят 120 кг)))

Вероятно аз съм съгласен с вас, но заседнал начин на живот е невъзможно да се промени, и да бъда честен, не е особено желателно.

Аз съм в живота ми е омръзнало да тези изчисления, не може да мине!

Точно. Аз не разбирам какъв ти е проблема.
Така че, искаш да ядеш високо калорични, а много, но тя не се движи и не наддават на тегло, но това не се случи.
Не трябва да има система за захранване, в начин на живот - за живота, с желание и радост. В противен случай това не се случи.
Какво казват те, че някой яде и не се мазнини - не е вярно.

Така че, искаш да ядеш високо калорични, а много, но тя не се движи и не наддават на тегло, но това не се случи.
Затова мисля, че по-голямата част искате пълен)))
Какво "трябва да бъде", със сигурност знам, а понякога дори да опомни и да се съобразят с всички правила, но не успява.
"Това, което те казват, че някой яде и не наддават на тегло - това не е вярно", просто не съм виждал това, а аз имам такива примери, а дори се възстанови сън)
Точно. Аз не разбирам какъв ти е проблема - това не е проблем, аз съм само малко в добро завист тези хора, които не обичат сладко и всички нездравословна храна.

Какво "трябва да бъде", със сигурност знам, а понякога дори да опомни и да се съобразят с всички правила, но не успява.
просто не съм виждал това, а аз имам такива примери, а дори се възстанови сън)

Много хора смятат, че това ми харесва.) Zhru шоколад и хляб на улицата и не мога да наберете аварии четири килограма, които пожелаят. Те не знаят, че мога да седя в този ден малко след полунощ, но това руло - цялата вечеря, и се окаже, че и вечеря.
Трябва да дръпнете стомаха, а след това не е възможно да бъде "излъган". Попитайте "чиния".

Катрин Cat
Какво "трябва да бъде", със сигурност знам, а понякога дори да опомни и да се съобразят с всички правила, но не успява.
просто не съм виждал това, а аз имам такива примери, а дори се възстанови сън)
Много хора смятат, че това ми харесва.) Zhru шоколад и хляб на улицата и не мога да наберете аварии четири килограма, които пожелаят. Те не знаят, че мога да седя в този ден малко след полунощ, но това руло - цялата вечеря, и се окаже, че и вечеря.
Трябва да дръпнете стомаха, а след това не е възможно да бъде "излъган". Попитайте "чиния".

Вярвайки! Баща ми е много дълго време, така че яде веднъж на ден, през нощта. И дебелият.
Какво е това - веднъж? Не е нужно обяд по време на работа? Сменяем? :(
Когато работех, че е така:
Дойде на работа, пиеше чай в час пара овесени ядки, обяд 3км отидохме на кафе, изяде половин бизнес обяд (например салата и половината от втория, и на работника или служителя - супа и половин секунда, изцяло, ако има лошо след това ще бъде)) , на 3 км назад (имаше време за един час!). След това през нощта е нещо лесно - един банан или сандвич, и всичко останало.

Не малко творби - това е страхотно, също! Бих искал да. :)
Ако не друго, е добра бърза закуска - овесени ядки или елда, задушени с вряща вода. Време не взема, изпълва дълго време, и много полезен. Е, както и хляб зърнени храни, хрупкава такава. През лятото можете да с една проста домати и краставици да ползва измива. Алтернативно още - вечеря замести закуска. Но това не е подходяща за всички.

Няколко работи - съмнително удоволствие)) се опитват да закусвам почти винаги. Странното е, че имам овесена каша причинява гадене и засилва чувството на глад, така че се опитайте да не злоупотребяват с нея. И тъй като елда - от разбира се, но не ми харесва))) Аз съм в основата на много капризна в храната и, като късмет ще имате нищо полезно не ми харесва)

Има една книга от отделен храна за кръвна група. Ако е добре да се четат и разбират, че е много добър. Това е просто, че всеки организъм "собствено хранене" генетично, на които той е предразположен. Чудех се защо не обичам портокали. Вече е отвратен от тях. Изглежда, кисел. вече болен. После погледна към приюта на група, в които са били противопоказано при мен))) Изглежда смешно, но това е вярно)))
А торта сода напитка просто ще се самоубие. Сода изгори стомаха и стомашния сок ще отмие. Стомахът ще бъде много лошо и оставете тортата в мазнини

От детството, че са склонни да бъдат с наднормено тегло, роднини всичко tolstye.Ya един стои на техния fone.No колко усилия ми stoit.Blin масаж диета за цял живот фитнес и prochee.Kak съм уморен от всичко това! Значи вие искате да плюе на всичко, за да се напие на корема торта и напитки сладък gazirovkoy.No след това погледнете в майка си и сестра си и има не hochetsya..Est друг форум като "мъченици" като мен, който през целия си живот на диета?

храна - това е забавно, първият след секс. През целия си живот се боря с моята любов към тази забавна и успех.

Мъченик? Така че не сте на диета, просто ям като нормален човек. И ако имате фитнес зали масажи и неща и да отслабнете - тогава вие редактирате, дори повече от средностатистическия човек.
Преименуване на тема - "как уморен, за да се хранят нормално, аз искам да ям като прасе" [/ цитат
Не е правилно. Проблемът не винаги е количеството консумирана храна, има и много други фактори, които влияят на теглото. И често, за да не се влоши положението, ние трябва да се контролира строго. и това понякога, о, колко е трудно.

Катрин Cat
Аз съм в живота ми е омръзнало да тези изчисления, не може да мине!
Точно. Аз не разбирам какъв ти е проблема.
Така че, искаш да ядеш високо калорични, а много, но тя не се движи и не наддават на тегло, но това не се случи.
Не трябва да има система за захранване, в начин на живот - за живота, с желание и радост. В противен случай това не се случи.
Какво казват те, че някой яде и не се мазнини - не е вярно.

Какво не е наред, ако на сутринта да се яде торта за вечеря нещо нормално - пържола или супа, или печено някои, а за вечеря - шоколад? Няма да има проблеми с теглото в тази диета.

Реалното тегло на лицето, не зависи от храната! Стига вече chmorit пълен, глупако! През целия си живот до 25 години яде това, което исках и McDonald и сладки всеки ден в големи количества. Торти, маратонки, шоколад тампон, пица, правят всичко се яде, не си правете труда с 15-те години са останали 160 \ 52. Сега едно и също нещо, само теглото вече е 56. Ако теглото на човека само с ядене зависи защо с възраст над общата сума? Това, което хората ядат повече от възрастта започнем? Е, няма справедливост в света. Край, за да вярваме в един справедлив свят и да се ангажират viktimbleydingom. Някой тънък и елегантен без никакво усилие, и който не е щастлив. Кой отгоре, който е ниско.

И спорт никога не са работили, заседнал начин на живот в същото време.

46, с възрастта, хората се мазнини, тъй като забавя обмяната на веществата, от obmenkah зависи много, аз съм съгласен с вас. ако добавите fiz.aktivnost в живота си, теглото ще бъде по-ниска, или теглото ще бъде 56, но очертанията на цифрите щяха да са по-елегантни.
Здраве играе роля, състоянието на хормоналната, на щитовидната жлеза.
но много дебели хора ядат много и като цяло не е много полезна храна, заведения за бързо хранене, и те са убедени, че те все още ще бъде тънък, така че по смисъла на изтезания себе си? но тук те грешат - ако хранителните навици преоформят, добавете спорт, много ще се промени.

Мрежа издание «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)"

Информация за връзка с правителствени агенции (включително, за Roskomnadzor): [email protected]

Свързани статии