"Обичам весел шума на празници за пълната чаша вода рай". Baratynsky
Но сега, че силните напитки е много богати на калории, знам едно.
Бирата се получава от ферментация на пивната мъст от малц, дрожди и хмел. Ако мислите, че бирата се прави само от ечемик и пшеница, то вие сте наред. Има повече от 50 разновидности: ориз, ръж, царевица и дори банан бира.
Бирата се различава по цвят, вкус, твърдост и сила, която създава огромно разнообразие. Именно това и ценя феновете на бира.
бира Крепост относително малък: 0.1% (без алкохол) до 8% (силно). И в зависимост от силата на напитката варира му съдържание на калории - от 33 до 60 калории на 100 грама.
Един от най-старите алкохолни напитки - вино. Хваление поети и певци, наречени напитката на боговете и царете. подаръци за вино до възнаградени и благословени. Чаши с тази благородна напитка, повдигнати в чест на най-големите победи.
И кой от нас не е прекарал една прекрасна вечер с чаша тази прекрасна напитка? В малки дози, виното може да подобри притока на кръв през съдовете и благотворен ефект върху сърцето.
Пиене, като бира, е продукт на ферментация. Въпреки това, той не е каша и природен гроздов сок. Освен това, първоначалното качество на напитката се отразява всичко: сорт грозде, местоположение и климат, в който се отглеждат грозде, както и спецификата на производството.
Качествени вина, ако пълни с слънчева светлина и сока на земята.
Пенливи вина са произведени от грозде, - макар и на кисели степени и специална технология.
вино Крепост значително по-висока от бира варира от 9% до 20%. Вина са разделени по цвят (розово, бяло и червено) и класа (таблица, укрепен, ароматизирани и пенливо). Калорично съдържание варира от 65 (в сухи вина) до 160 (в пенливи вина) калории на 100 грама напитка.
Такива напитки, получени от алкохол. За всеки вид, алкохол, получен от различен материал - картофи, царевица, захарна тръстика и др.
Духовете се отличават по цвят и вкус. Но едно нещо винаги: те трябва да бъдат използвани много внимателно, така че да не се прекалява с дозата.
Ние също трябва да се говори за алкохол. Това алкохолни напитки на базата на сокове, настойки от билки и корени, подправки. Ликьори използвани като част от много коктейли и десерти, а дори и добавени в чай, кафе, и са служили като дижестив.
Калории алкохолни напитки: 130 (саке) до 350 (течност) за 100 грама.
Има един много лесен начин за изчисляване на калории съдържанието на алкохолна напитка. Достатъчно, за да знаят размера на порции и силата на напитката. И също така не забравяйте, че една единица алкохол е около 60 калории.
Например, пиете чаша вино, 125 мл, 12% сила. Ние считаме, че:
125 мл * 12% = 1500
1500/1000 = 1.5 единици от алкохол
1,5 * 60 = 90 ккал
Това означава, че в чаша вино ниво на алкохол 12% съдържа около 90 калории.
За да пие или не пие. Този въпрос всеки от нас за себе си решава поотделно. Някой се ограничава до едно питие и наслаждавайки всяка глътка, някои пият алкохол, за да се освободи и да се отпуснете, някой - по силата на навика и традицията. Но ако все пак решите да се пие алкохол, не забравяйте:
- Прекомерната употреба на алкохол може да навреди на здравето ви.
- Алкохол на практика не се съдържа в своя състав на вещества, необходими на организма.
- Алкохолни напитки имат леко диуретично действие, което спомага за отделяне на хранителните вещества.
- Алкохолът е много високо съдържание на калории, но, за разлика от храната, не дават усещане за ситост. Точно обратното: увеличаване на апетита.
- В състояние на алкохолна интоксикация, извършено повечето престъпления.
Желая ви здраве и трезви мисли!
Свързани статии