Как се става общителен?
Аз съм сигурен, срамежлив и сдържан човек. С близки приятели винаги е забавно, много се шегувам и напълно свободни. Но с непознати просто изпадат в ступор - гласът става тихо и приглушено, страхувам се да каже нещо погрешно, и по този начин да се поставите в неудобно положение. Страшно ми уморен от това, аз не мога да направя нищо с тях podelat.Sobirayus си намеря работа, но това няма да ме спре от срам. Наистина искам да се превърне в "нормална" социална човек))
Тя ми помогна да "говорят" с огледало. Той се изправи пред огледалото произнася заучени фрази. И тук и така заготовката в словесна назъбени, а след това в определена ситуация, желания фаза изплува от паметта и, както казват самите подскачащи от зъбите. Постепенно уверен тон влезе в навик, вече не се страхуват да говорят с непознати и да импровизира в движение.
Психолозите съветват да се използва този метод: ходиш по улицата, се усмихва и да се поздравят с хора, които не знаят, че ще отговори, ще видите, че реакцията на хората не е толкова трудна, колкото изглежда на пръв поглед. Повечето хора ще се усмихнат обратно. След като този процес се трансформира от стреса в естественото, можете да си позволите да се говори с непознат, дори ако времето.
метод на потапяне. В проучването на чужди езици е най-добрият начин - да живеят сред носители на езика. Научете се да плува - да хвърлят едно лице във водата.
Можете, разбира се, се опитват да научат как да се плува и на килима в апартамента си, легнал по корем, а водещ във въздуха и рита. Или се научи да се вози на мотоциклет на мотора с помощта на компютър.
вървях по улицата, се усмихва и да се поздравят с хора, които не знаят, ще бъде отговорен.
Не, ти ще започне от обрат храм. И ако вашият поздрав ще бъде твърде натрапчив, той не е далеч от психиатрична болница, където сте любезно upekut околните.
Може би няколко - три книги, посветени на действащ? Ами там е, извадете броня на характера, за да намерим благодат.
Lowen, Райх, теория като цяло.
И аз трябваше да е срамежлив. Много. Но той се спря на позицията на специалист, който да работи с клиенти. Първоначално, разбира се, че не е лесно. И след това се слива. Любовта yumornut абонат, да го наречем една усмивка, за да се привлекат. И това е много хубаво, когато клиентите оставят доволни и казват, че аз съм много лесен за разбиране и ясно да обясни.
Клиент - най-трудното. Психологически, емоционален фактор е много ефект върху психиката. Няма достатъчно нервни сили. В началото беше много трудно. Абонат плаче на недоволство, и не знам какво да кажа. Страхува се да се появи глупаво. И тогава всичко мина. Нямаше смелост, смелост. Не се страхувайте от трудности. Каквото и да е, те винаги ще бъдат по пътя си на живот. В крайна сметка, от това, което трябва да започне! На добър час! И не се страхувайте!
Благодаря ви много за съвета :)
Свързани статии