Създадени теми: 264
Публикации: 1945
Репутация: 5574 ±
Наднорменото тегло е първата стъпка към затлъстяване - което от своя страна, е сериозна, хронична, многофакторно заболяване. Затлъстяването е сериозен козметични дефекти, причинени от прекомерно натрупване на мастна тъкан в човешкото тяло. Затлъстяването води до различни здравословни проблеми, които влияят на опорно-двигателния апарат - има артрит, нарушения в храносмилането - Хората, които са с наднормено тегло страдат от панкреатит, холецистит, холелитиаза, затлъстяването засяга сърцето - развитие на коронарна болест на сърцето и хипертония, са засегнати съдове, репродуктивна система на човека. Наднорменото тегло предизвиква преждевременно стареене, много пъти се влошава качеството на човешкия живот.
Създадени теми: 264
Публикации: 1945
Репутация: 5574 ±
В допълнение, затлъстяване, се основава на пълно емоционално неудовлетворение, ниско самочувствие. Какви са основните причини за наднорменото тегло? Известен основните причини образуването на доста от наднорменото тегло: 1. Наследственост 2. 3. Стрес на някои медикаменти 4. хормонални промени 5. обръщение доклад.
Създадени теми: 264
Публикации: 1945
Репутация: 5574 ±
Въпреки това, основната причина за увеличаване на броя на хората с наднормено тегло е да се повиши нивото на човешкия живот. Повишаване на стандарта на живот води до следната глобална промяна в човешката диета поради разпространението на въглехидратни храни, като полуготови продукти или продукти от вериги за бързо хранене. Голям избор на асортимент от тестени изделия, различни сладкиши, бонбони и шоколад планини, море, сладък сок и газирани напитки - всичко това доведе до факта, че горните продуктите, които хората вече използват като основна храна, а не като десерт. Освен това покачване нивото на живот води до масивна липса на физическа активност, т.е. намаляване на физическата активност.
Сега всеки втори човек има своя собствена кола, в която той се движи, навсякъде влезе в живота на уреди, които значително намалява активността на придвижване на хора - перални, миялни машини, прахосмукачки - всичко необратимо е свързана с определени метаболитни промени. Казано по-просто: съвременния човек консумира много повече калории, отколкото той е в състояние да похарчите. Механизмът на образуване на мазнини
Дебел са склонни да бъдат произведени от въглехидрати и мазнини, след всяко приемане на храна. Към самия край на храна яде 70 процента въглехидрати действат незабавно в кръвния поток на човешкото тяло и по-далеч, като източник на енергия за следващите 6-7 часа.
Останалите 30 на сто въглехидрати в движение направо в мастните клетки на човешкото тяло, която впоследствие се превръща в мазнини, отлага за в бъдеще, благодарение на процеса на липогенезата.
Всички яли храна в човешкото тяло преминава процеса на разделяне на глюкоза. В случай, че по време на хранене го получи прекалено голямо количество - човешкото тяло не е в състояние да прекарват много голямо количество глюкоза, в случай на излишната глюкоза произведени глицерол фосфат.
След това, в глицерол фосфат фиксирана на мастни киселини, при което триглицериди и формира, т.е. мазнини. Поради алфа - рецептори, разположени в мембраните на мастните клетки, мазнини процес натрупване се поддържа, бета - рецептори стимулира изчерпване на грес.
Обикновено, по-голямата част от хората има приблизителен баланс на алфа - и бета рецептори. Но има и хора, които имат от раждането преобладаващо количество алфа - или бета - рецептори. С може да варира през целия съотношение на тези две рецептори живота на дадено лице. В някои части на човешкото тяло, често се наблюдава загуба или липса на zhirovydelyayuschih бета рецептори, поради тази причина, в места като равновесие е нарушено, в резултат на което има и допълнителни мазнини резерви.
Например, стрес може да доведе до почти пълно изчезване zhirovydelyayuschih бета рецептори на корема, а между кожата и мускулите на тялото в предната част на корема повърхност мазнини появи. Нарушаването на капилярната тръбичка или венозна циркулация в по-голямата част от жените напълно унищожава zhirovydelyayuschie бета-рецептори от външната страна и предната част на бедрата, а също и на гърба на ръцете.
След от горното, ние разбираме, че в основата на затлъстяването действа като пълен нарушение на енергийния баланс се състои от:
1. разход на енергия - количеството енергия зависи от консумираната време на процеса на готвене и по-нататъшното усвояване на хранителните вещества от храната в червата храната;
2. Съхраняване на енергия - този процес зависи от баланса на окисление на мазнини в чернодробните клетки и по-нататък отлагането на липиди в мастните клетки;
3. Консумация на енергия - е използването на енергия от мускулите на тялото на храните и други тъкани, които зависят от термогенеза в мастната тъкан. В нормално състояние, всичко идва от енергията на храните изисква да се харчат пари за всякакви нужди на човешкото тяло, без следа. За да отслабнете, че е необходимо да има отрицателен енергиен баланс, т.е.. Д., Едновременно намаляване на приема на калории и увеличаване на потреблението на енергия чрез увеличаване на физическата активност.
Свързани статии