Няма значение къде практикувате: в Индия или в Русия, както и името на този аксесоар за йога, най-важното - как да се грижат за тях, както и колко време ще ви издържи известно време. Вярно йога вярвам, че колкото по-дълго практикуване на една и съща маса, тогава по-лесно и по-лесно се дава на изпълнение на асаните, по-дълбок и по-добре да стане медитация. Но, за съжаление, йога мат поглъща не само енергията на собственика си, но също така си потта и мръсотията, ако упражнения се провеждат на първа линия или горски парк. Правилната грижа за йога мат ще помогне на много години, за да поддържат приличен външен вид на присъщ атрибут към практики и предотвратяване на неприятни миризми. Така че, нека да разберете как да се грижи за йога мат.
Как да се измие си йога мат
Веднага след покупката, преди първата тренировка, трябва да се премахне фабрика защитна грес. За да направите това, можете да се измие на подложката с децата или с сапуна, който първо се разрежда с топла вода. Сапун и гъба точно премине по цялата повърхност на йога мат, а след това старателно измийте с хладка течаща вода. В бъдеще, можете да използвате същия този метод за почистване на тепиха от не силно замърсяване.
Mat, изработени от естествен каучук, преди да започнете да се справят с това, което трябва за няколко дни, останали в разгънато състояние, или чрез обесване, за да понесе остри особена миризма на гума.
След всяка практика правило, за да избършете постелка за йога с дезинфектант. Не е необходимо да го купят за много пари, тъй като лесно могат да бъдат направени такива средства, като у дома си, а за обикновен стотинка.
Как да се подготвите дезинфектант мат
Първият вариант: 1 част алкохол, 1 част вода, плюс някои основни маслени капки от чаено дърво. Ако сте болен носи остър мирис на ароматни масла, можете да използвате всеки друг с антисептичен ефект, например, етерично масло от лавандула. Смесете всички съставки в бутилка с пулверизатор, и след всяка сесия, старателно спрей решаването на този йога мат.
Втори пример: една част от оцет, 1 част вода и няколко капки отново антисептични етерични масла. Използвайте, както в първият пример.
След прилагането на тези инструменти, изчакайте 5 минути, след което старателно изтрийте постелката си с хартиени кърпи. Изчакайте няколко минути към всички влагата се изпари напълно, а след това можете да премахнете yogasanu по дело мат.
Как да се измие с йога мат
Как да изсъхне мат след измиване
Първи метод: разложен на повърхността на йога мат голяма кърпа или плат абсорбира влагата. След това, да вземе "сандвич" ролка, тъканта ще се заеме с по-голямо количество влага. След това махнете кърпата и се оставя на тепиха в разгънато състояние да изсъхне напълно.
Вторият начин: след измиване, виси мат на лентата над ваната или на балкона, като се избягва директна слънчева светлина. На всеки 4-6 часа, за да включите вашия йога мат от другата страна. Извършва се процедурата, докато изсъхне.
Ако следвате тези прости правила за грижа, че не е нужно да си купи нова всеки шест месеца йога мат. Защитете yogasanu, и тя ще бъде вярно ви служи за много, много години.
Свързани статии