Какво да се хранят бебето си на 6 месеца? Правила и рецепти
Становища педиатри за каква възраст да започнат да дават бебетата "възрастен" твърда храна, се разминават. Но от шест месеца от живота на почти всички деца могат и трябва да се въведат твърди храни. защото всеки месец те се нуждаят от повече хранителни вещества, минерали и витамини. От шестия месец в списъка на продуктите, позволява на бебето да включва:
- Плодове и зеленчуци (ябълка, банан или пюре от тях, варени моркови, картофи, тиква и моркови пюре);
- Някои зърнени храни (елда, ориз, царевица);
- Месо и зеленчукови супи;
- Според доктора препоръка - сос месо.
Новият продукт може да предизвика алергии у детето, но е задължително да не го харесва. Ето защо, ако бебето отказва да необичайна храна, трябва първо да се опитаме да се смесват примамката с обичайната си храна - например, добавя към зеленчукови пюрета кърма или адаптирано мляко. Делът на мляко всеки път ще намалее, тъй като детето ще свикне с новия вкус. Ако детето е по какъвто и не иска да яде, например, варени моркови, го карат да не е нужно. В крайна сметка, при възрастни често не опитате едно и също!
Не забравяйте, че примамката не замества основното захранване, което е, на майката или адаптираното мляко, а го допълва. Така че побързайте да прехвърли на храната на възрастните, с промяната на властта не може да бъде бебето. Непознатите храни не добавят по-често от веднъж на всеки пет дни, и това е по-добре в храненето на сутринта - тогава през деня ще видите как детето реагира на тях.
Kid яде с апетит, но ще видите, че има алергична реакция, или стомашно разстройство? Вече не му даде този вид примамка, но след месец и половина, след това опитайте отново. Ако все още виждате следва да бъдат изключени от зачервените бузи или други нежелани реакции продукти от диетата.
Общи принципи на храна
Root примамка препоръча продукт един компонент, например растително пюре само тиквички или моркови. Ако едно дете е алергично към, вие знаете точно какво зеленчуци или плодове, за да го "не отиде". Алергия при дете може да бъде и месо сос, като чернодробно или пиле.
Нова храна в началото трябва да е течност и гладка - всъщност зъбите на детето не е достатъчно, за да я дъвче, докато не се научи. Следователно, първата примамки направени от пюре супи и полутечни или течни растителни и месо сос. Детето все още не е в състояние да поглъщат твърда храна, така че го храни с лъжица трябва да бъде внимателно и търпеливо, а тя първо лъжица в идеалния случай трябва да е мека - силикон.
Правилното хранене е препоръчително да предложи втората хранене сутрин или на обяд (един или два часа след обяд). Използвайте само прясно приготвена порция, и ако майката не разполага с време за приготвяне на храна за бебето през нощта или в следобедните часове, примамката може да се даде по всяко хранене, но първата сутрин и последната. Това ще помогне на вашето дете да расте там в шест часа сутринта и не му дава да преяждат през нощта.
Примамка на GW
Децата, които са в процес на 6 месеца са предимно млякото на майката, и "шише бебе" примамка се прилага по различен начин. Един месец след въвеждането на нови продукти в менюто на бебето, то може да изглежда така
Магазин или на себе си?
Бутилка-бебе "Store" бебешки храни, дадени по-често, тъй като майка ми, която е купил формулата за бебета бебе, използван да се доверите на тези производители. Въпреки това, можете да вземете готови консерви и деца до шест месеца, които са били хранени само майчино мляко. Готови ястия е наистина много по-лесно майки живот, освен това добавя необходимите микроелементи и витамини за деца. Но трябва да го изберете прав!
- На бурканите обикновено са посочени за всяка възраст са консервирани.
- бебешката храна трябва да бъде без изкуствени оцветители, аромати и консерванти!
Ако не сте сигурни за безопасност и известни марки, които в буркани не вредни компоненти дете, купуват така наречените "органична храна". Такава конвенционална консерви скъпи, но качеството на много по-висока.
Препоръчани статии:
Същото важи и за зеленчуци и плодове, от които много майки сами да си приготвят храна за децата си. Купете плодове и зеленчуци в одитираните обекти или от надеждни доставчици на пазара. Ако няма такива, потърсете етикета "органично отгледани" плодове и зеленчуци. В краен случай, преди готвене зеленчуци два часа, напоена в подсолена вода, за да излезе от тези пестициди и други вредни вещества, които биха могли да бъдат използвани за отглеждане.
Месо бульон и месо сос
Месо сос се препоръчва за здрави деца само седем месеца, но за деца с анемия, тя може да бъде дадена за половин година. Направете го на двойното усвоява месо или черен дроб:
- Месо или черния дроб няколко пъти преминете през месомелачка;
- прекара през сито,;
- добавете малко растително масло и зеленчуков бульон и земята, за да се избегне образуването на бучки.
Децата с алергии не може да бъде направено с пиле каша и бебета с непоносимост към краве мляко не се готви примамка на телешко и говеждо месо. По-добре е да се купуват готови месни консерви с посочване на факта, че те могат да се дават на деца с галактоземия.
Прости рецепти зеленчукови пюрета
Пюре пресни или преработени круши / ябълки. Плодовете се промива с вода, след това се изсипва върху вряща вода и втриване на фина ренде. Киселите сортове добавят малко захарен сироп (една чаена лъжичка в голяма ябълка) или фруктоза.
Пюре за бебета от 6 месеца и може да бъде направена от варени, печени в микровълнова фурна или задушени зеленчуци. Кук, круши или ябълки, нарежете ги на парчета, но не толкова малки, че да компот. По същия начин, те могат да се пекат и се готви метод пара. Преработени плодове пюре tolkushkoy или смесител лира в хомогенна маса. За да го направи по-течност в порите се налива малко вода, в която варени плодове.
Морков пюре. За него е необходимо един голям морков и половин чаена лъжичка растително масло. Подгответе моркови, както и в предишния рецептата - измити, почистени и ситно нарязани и се пълни с вода. Пюре зеленчуци за готвене не обичат плодове и оставете да къкри, така че водата трябва да бъде малко по-: пан покрива с капак, а когато водата се изпари напълно - продуктът е почти готова. В двойно дъно моркови подготвени около 20 минути. Готов растително пюре, паунд и се добавя малко вода или малко масло.
Педиатрите препоръчват рано да се влиза в диетата на овесени деца с поднормено тегло и тези, които често се повърне. Здрави деца на 6 месеца от офертата си, след като те са свикнали с по-зеленчукови пюрета. По-добре да започнем с така наречените "без глутен" зърнени култури - елда, ориз, овес, царевица (ако бебето не е склонна към образуване на газове). Най-добре е да не се купуват бебешки храни, обогатени с витамини и минерали, приготвени храни, които не се нуждаят от готвене.
Ако предпочитате да се готви свой собствен дете овесена каша, използвайте пълномаслено краве мляко за шест месеца бебето е нежелателно. Те са изработени с кърма или адаптирано мляко, което се хранят "с шише на бебето", а ако детето има нарушения в храносмилането - по водата. Във всеки случай, шрот първия преварена вода, и след това се добавят към продукта от мляко или формула. Бебета с признаци на рахит подготвят каша на зеленчуков бульон.
При стандартния 10% каша се нуждае от около 10 грама от зърнени култури, 50 мл вода, половин чаша мляко или зеленчуков бульон, чаена лъжичка захар сироп и масло кубче 2х2 см. Това го прави по следния начин:
- Изплакнете шрот, той се готви на слаб огън.
- Когато се сварят, хладно и почистване на каша през сито.
- Получената маса се изсипва гореща пълномаслено мляко (смес зеленчуков бульон), готви няколко минути, добавя се малко сол, захар сироп и масло.
Вместо един компонент може да бъде приготвена каша бебе зърнени вкусен десерт с задушени тиква. Между другото, на тиква каша обичам тази рецепта и много възрастни. За тази рецепта варени смесен каша направени от елда, ориз и други зеленчуци - цвекло (за запек), моркови, ряпа.
- Зарове промива черупки растително задушава в малко количество вода с добавяне на захар сироп.
- Добавете промиват преместени шрот (елда, ориз), къкри за още половин час, докато ечемикът не варят.
- Cool, търкайте през сито, добавете млякото и podsolite. Отново, сложи тенджерата на огъня, да доведе до възпаление. В крайния продукт, добавете маслото.
Свързани статии