Усещане за лекота, изглаждане на кожата, грижи за отоци, загуба на тегло - резултат, който ще помогне за постигане на лимфен дренаж на краката у дома.
Тази процедура започва да се използва около началото на миналия век и оттогава придоби огромна популярност. Жена сайт "красив и успешен" лимфен дренаж решили да посветят тази страница да запознае читателите с техниката си. Благодарение на способността за извършване на домашно лимфен дренаж масаж всяка жена ще бъде в състояние да се грижи за краката си без чужда помощ, а не да се отдадете на това, поради липсата на възможност да отиде в салон за красота.
Въпреки това, преди да се запознаят с техниката на домашни грижи, важно е да разберете как процедурата се извършва в офиса на специалистите и какви видове лимфен дренаж са.
Лимфодренажен на професионални крака
Целта на тази процедура е да се премахнат застоялите лимфни процес, подобряване на сегашното си пречистване на различни замърсители. Той помага да се елиминира отоци. чувство на тежест, разширени вени и целулит. Възможно е да се извърши ръчно, така и с помощта на специални устройства.
И двете хардуер и ръчен лимфен дренаж, в зависимост от силата на въздействие върху стъпалото е разделена на три вида: повърхностни, дълбоки и вътрешни.
- Повърхностен лимфен дренаж на крака - е въздействието върху кожата. Тя е толкова лек лимфен дренаж масаж крак се извършва в дома, защото тя е най-безопасните. Подобен ефект имат микроток терапия и вакуумен масаж - красота процедура хардуер. Surface може да бъде лесно и ръчна експонация.
- Deep масаж засяга лимфните съдове и капилярите, които са дълбоко в кожата. Той извършва с електродите, подредени в специални места, miostimulyatorov, вакуум pnevmomassazhora. Направете по-бързо лимфен циркулират в по-дълбоките слоеве на кожата също може спортни упражнения (колоездене, плуване, аеробика, туристически пътеки, и така нататък. Г.) И дълбоко ръчен масаж.
- Вътрешен масаж се нарича още една точка. Неговото действие е насочено към областта на проекция на лимфните възли. А масаж се извършва обикновено от микроток импулс и pnevmomassazhora.
Според капитана професионален лимфен дренаж, ръчни процедури не може да даде същия ефект, както хардуера. Въпреки това, сръчни изпълнение на такъв масаж, дори и в домашни условия може да елиминира lymphostasis и подобряване на състоянието на краката.
Важно е да се разбере, че оттичането на краката лимфен - това не е обикновен масаж и медицинска процедура, която искате да извършите по специална технология. Просто изпълнява лимфен дренаж на крака на някой друг, така че би било добре да се учат на технологията заедно с приятел или съпруг. При използване къща, можете да използвате различни инструменти и приспособления, чрез които ефектът от обработките, ще бъдат по-забележима.
Ръчно и механично лимфен дренаж Къща
Лимфодренажен масаж техника крак се основава на няколко принципа:
- Масажиране движения се извършват в посока отдолу нагоре. Това е, което се движи лимфата през тялото.
- Преди началото на масажа е в обхвата на необходимите движения топлина помпи.
- Извършване на лимфен дренаж се препоръчва да седи на един стол.
- Основни движения на масаж - галене, натискане и потупване. В процеса на работа ръцете върху кожата си, трябва да се опитате да карам течност в тъканите нагоре.
- Това, че процедурата е дал резултати, е необходимо да го изпълняват всеки ден в продължение на 1-2 седмици.
- За подобряване на лимфния поток е полезно да се използват специални средства: .. мед, масажно масло, етерични масла от иглолистни дървета, цитруси, евкалипт и др При използване на движения на ръцете масла трябва да се гали и преси. Много добър резултат дава начало крак лимфен дренаж с мед. В този случай, инсулт или мачка кожата няма да работи. Когато лимфен дренаж с мед просто прилага към повърхността на кожата на ръката, а след това се отделят. Тази техника е по-подходящ за масаж на бедрата: тя е много добра, за да се справят с целулита.
Сайт sympaty.net акценти: на пазара днес има много добро устройство, което също може да се използва в дома. Модерен електрически масажор за крака лимфен дренаж е нещо като чифт високи ботуши, които могат да се пълнят с въздух и компресират крака. Това е просто необходимо нещо за тези, които страдат поради подуване на долните крайници.
Най-популярните модели на лимфен дренаж масажисти, включват следното:
Прибори за домашна presoterapii не могат да се считат за много евтини, но и за тези, които страдат от разширени вени и отоци, тази покупка със сигурност няма да се оправдае: лимфен дренаж крака с разширени вени - един от най-ефективните лечения.
лимфен дренаж процедура ще бъде от полза не само на краката, но и в целия организъм като цяло само ако няма противопоказания.
Лимфодренажен крак у дома: противопоказания
Тъй като процедурите се извършват у дома без лекарско предписание, не се препоръчва да я стартирате, ако следните противопоказания:
- Бременност. такива процедури са опасни за жени в държавата.
- Наличието на кръвни съсиреци. Ако дадено устройство масаж с домашно тромбоза, резултатът може да е тъжен в смъртта.
- Онкология. Процедури, ускоряване на лимфен движение, може да ускори растежа на злокачествени тумори.
- Heat. В общи линии това е невъзможно топлината на тялото не физиологични процедури.
- Наскоро, прехвърлянето на произведените операции на краката, използващи метални протези и ортопедични конструкции. През този период, венозни и мускулни системи са твърде слаби, за такива натоварвания.
- Наличието на кървене рани, трофични язви. Остра тромбофлебит, остър flebotromboz. Всички тези заболявания под влиянието на налягането масажор забравяйте да даде сериозни усложнения.
- Всички видове аневризма - е сериозна пречка за налягане. Особено опасно е тази патология е фактът, че много дори не са наясно за присъствието й в домашни условия.
- След инфаркт и състояние след инсулт. През този период, не можете да извършвате каквито и да било процедури и упражнения, не са предписани от лекар.
За да обобщим всичко горепосочено, за извършени тежки заболявания трябва да се занимава с лечението на пациента, а не да масажира краката си, опитвайки се да се отървете от излишните килограми и целулита. Тези, които не страдат от някакви заболявания, освен lymphostasis, лимфен дренаж може и трябва да се направи у дома си. Ако е възможно, разбира се, е да се купи масажор: тогава лечението ще бъде комбиниран с релаксация и донесе много радост и удоволствие.
Свързани статии