Чудили ли сте се защо се чувствате болка, умора или летаргия, често болен, кожата ви не свети, или просто не може да се концентрира? Много е вероятно, че отговорът на всички тези въпроси се крие в храната, която ядете редовно. Храни играе пряка роля в това как се чувствате. Уверете се мъдри избори и да се включват в диетата си естествени сурови храни, ще се докопат до възможност да влияят на общите симптоми и живеят по-здравословен живот.
Обработени химически и генетично променена храна е вредна за тялото си, особено когато се приема редовно в продължение на дълъг период от време. Хроничната болка, слаба способност обучение, повишаване на медицински сметки, умора, честото заболяване, нарушения на съня и раздразнителност - всички от които могат да се случат, когато сте на регулярна основа да започне да яде бедни на хранителни вещества храна. Животински продукти, захар, изкуствени оцветители, консерванти и химически подсладители имат отрицателно дългосрочни последици за човешкото тяло. По-долу е даден списък с най-често използваните продукти в САЩ и някои от свързаните с негативните ефекти.
- Захар диабет, затлъстяване, загуба на витамини, промени в поведението
- протеини животни: сърдечно-съдови заболявания, диабет, рак риск
- Химически подсладители: канцерогенно действие, мигрена, увреждане на нервната система
- Изкуствени консерванти / багрила: допринесат за появата на рак, чернодробни токсини претоварване
- Използването на влакна лошо храни: повишен риск от рак на дебелото черво, сърдечно-съдови заболявания
Възраст-стара поговорка "Вие сте това, което ядете" е вярно, днес повече от всякога; Вие недохранени - да се чувстваш зле, яде добре - Чувствам се добре. Храната в естествената си форма снабдява организма всички е необходима за нормалното функциониране на горивото. Минимално обработена храна съдържа много витамини, естествени влакна, антиоксиданти, и по този начин е нискокалорични.
Хората, които консумират здравословна и "чисти" храни са полезни ефекти в и извън тялото: чиста кожа, по-малко болка и умора, да се хранят по-малко лекарства, имат добър сън, по-високи нива на енергия и настроение, и като цяло имат по-висок качество на живот. Здравословно хранене - това не е диета, това е начин на живот, за които тялото ви ще ви благодаря, сега и в бъдеще.
Източник: пелин реални, Artemisia campestris, пелин бял emshan, вдовица на трева - толкова по-популярно нарича пелин. Има толкова много видове пелин, има около 400 и около 170 вида, разпределени в Украйна и Русия.
Източник: Желязото е основен елемент на хемоглобина, който помага при прехвърлянето на кислород до всяка клетка в тялото. Повечето хора знаят, че недостиг на желязо може да увреди здравето, но много малко от тях знаят,
Източник: До ХХ век, "сребро" вода се използва активно в народната и традиционната медицина. Но тя е била открита пеницилиновите антибиотици, и започна да процъфтява. Държаха се с всички - дори и обикновена настинка. Милиони учени измислят все нови и нови лекарства - "панацея". Но през 90-те години на миналия век, изведнъж се увеличава броят на алергични реакции към антибиотици, и лекарите разбрали, че те самите са се боядисани в задънена улица. В "идеален" лекарството се появи и грешната страна
Източник: Drug "крокодил", който е и дезоморфин - импровизиран наркотици се отнася до синтетични опиати
Източник: шотландски изследователи са разработили прост тест, който с почти 100% точност да се определи дали едно лице е болен от шизофрения. Специфични движенията на очите отдавна са считани за един от признаците на заболяването
Източник: Дръжте къщата спринцовка или игла. Това е една невероятна и нетрадиционен начин за спасение от инсулт. Прочети го до края и след това да го изпратите на, човек никога не знае, че може да помогне на някой в един ден
Източник: Колко често се оплакват от факта, че имаме само един набор от зъби. Тук акули са добре! Въпреки това, малко хора са чували за тази аномалия - hyperdontia. Радвайте се, ако зъбите си повече, отколкото тези, които имат устата си пълна? Hyperdontia - малформация: прекомерно количество зъби. Mnogozubyh така или иначе
Източник: прополис (пчелен лепило, UzA, балсам смола) е смолист ароматно естествено вещество. Той има горчив, pryanoholodyaschim вкус, лепкава на допир. Неговата особена миризма като миризмата на мед и восък, топола и бреза пъпки, ванилин. По време на горенето произвежда типичната миризма на тамян.
Източник: Момичетата, макар че аз съм лекар, но той е бил изправен пред проблем. Майка ми е ужасно разширени вени. И лекарите казаха - само работа.
Източник: Подобно на мед, прополис може да се използва както като външен фактор, а вътре. В момента има много фармацевтични препарати от прополис, но те не винаги са на разположение в аптеките и са относително скъпи. Поради това, много пациенти са склонни да се получат дозирани форми на къщата.
Източник: Дръжте къщата спринцовка или игла. Това е една невероятна и нетрадиционен начин за спасение от инсулт. Прочети го до края и след това да го изпратите на, човек никога не знае, че може да помогне на някой един ден.
Източник: керосин въглеводород, която е определена фракция сублимация масло, получено от масло кипене в температурен интервал 200-300 ° С е малко по-лек от водата, обаче не се разтваря в него, образувайки плаващ филм. Широко използван като моторно гориво за отопление и за битови нужди.
Източник: СЗО експерти, признати като най-добрите в света на медицината, лошото остров Куба. Това заяви зам.-директор на СЗО Anarfi Асамоа-Baah по време на среща с колегите си в Хавана. Експерти отбелязват, че високите стандарти на кубинския здравето могат да приемат като модел за други държави.
Източник: Според много от Центровете за контрол и превенция на заболяванията, наскоро се е увеличил броят на потребителите на електронни цигари сред учениците в средния и висок училище. В тази връзка, много родители, служители
Източник: Учените са установили, че основната съставка в чесъна е 100 пъти по-силни
Свързани статии