Как емоциите влияят на жестове
В главата за ключовото "тялото", който ви представяме, концепцията за "пирамидата на успеха". Това е чудесен пример за това как важни жестове към емоции. Дори и най-малката промяна може сериозно да повлияе на начина, по който се чувствате. Изследвания в областта на въплътена познание, или познаване на човека като телесен материал подлежи на показа, че: да изпитат определена емоция, трябва да има деформация на мускулите на лицето. С други думи, да се чувстват щастливи, ние трябва да изразим тази емоция мим.
Също така е важно колко често да се усмихваш. Smile по два начина: или изкуствено, преднамерено, или по искане на емоционалното му мозък. Той е много добре известно, че който и да е невролог, който имаше за лечение на пациенти, които са парализирани от едната страна на лицето. Такъв човек не може да се усмихва в отбора, но ако той чува добра шега, лицето му грейна широка усмивка. Как е възможно, ако мускулите на лицето не работят? Обикновено това се дължи на факта, че мускулите на лицето не са парализирани, прости невронни връзки, контролира силата на пациента няма да достигнат тези мускули. Но една забавна история или добър виц достигне емоционалното му мозък, който все още запазва връзка с лицевите мускули.
Усмивки на студентите в крайните фотоалбуми могат да предскажат перспективите за тяхното лично благосъстояние.
"Може да се усмихне, за да избере президент?" - това е този въпрос Попитах Брайън Мълън. И той и колегите му започнаха да се направи оценка на мимиките и жестовете на трите радио и телевизия по време на президентската кампания през 1984 г., на което присъстваха Роналд Рейгън и Уолтър Мондейл. Учените по телефона в зрителите в цялата страна, с молба за кого са гласували, а след това внимателно проучени поведението на трите водещи. Две от тях държали по съвсем неутрален, но последният, Питър Дженингс, говорейки за Рейгън използва ясно по-положителни изражения на лицето и жестове, отколкото когато той говори за Мондейл. Проучването показва, че най-Дженингс доста силно повлиян от американците, за да ги убеди да гласуват за Рейгън. [127]
Но ако жестовете и мимиките на други хора са в състояние да се насърчава тяхната гледна точка, може би това е силата и теб? Безспорно! Какво мислите, какво би станало, ако учените зададен с цел оценяване на качеството на различни слушалки и по този начин ще се нуждаят от някои седеше неподвижно, той кимна главите си (сякаш искаше да каже "да"), а други поклатиха глави (сякаш искаше да каже "не")? Може би вече се досетили, че субектите, като кимна, дават на устройствата по-висок рейтинг от тези, които поклати глава. [128] Това е още един ясен пример за въплътени познание, което споменахме по-горе (? Body).
Ако ние вече са разработили нещо положително или отрицателно гледна точка, нашите жестове могат да играят значителна роля в укрепването това становище. Когато сме положително настроени гледна точка, ние кима нашите главата и тялото движения стават по-течни. Когато се говори за нещо негативно, ние клатя глава и тялото ни прави по-резки движения. И когато други хора съдят нас въз основа на нашите жестове и мимики, спокойни и плавни движения се тълкуват от тях като човешки сърдечен движение и остър, стакато - като безразличие и лошо [129].
Промени в лицевите мускули се отразяват върху състоянието на ума, защото мускулите, за да създадете емоционалните мозъчни функции отворен, отворена верига. Ако докато слушате съобщение на телефонния секретар, да се усмихваш, най-вероятно ще го заловят по-положително, отколкото ако лицето ви в този момент ще паут. Ако сте доволни, но не са в състояние да се усмихва, интензивността на това чувство ще бъде много по-малко от [130]. Психолог Робърт Zajonc дори се оказа, че да променят своите емоции само една гласна звучи достатъчно, за да пее [131]. Пейте "а" или "е" най-малко двадесет пъти, и настроението ви ще се подобри; Пейте "у", и тя ще бъде по-лошо.
Промени в лицевите мускули се отразяват върху състоянието на ума.
Лимбичната система на мозъка [132] непряко свързан към мускули на тялото. Емоциите Добави ритъм на движение и изразяване. Arm може да се движи повече или по-малко изразителен, и тези невербални сигнали, често са изразителни вербално.
По-рано, смятат изследователите: "Щастлив съм, така че аз се усмихвам." За много хора, това е вярно. Емоциите често се оказваме, така да се каже, от вътре на вън. Но тази формулировка е важен начин да се промени днес ", се усмихвам и по този начин да стане щастлив." Емоциите са, всъщност, могат да бъдат създадени - и да ни заразят - по обратния начин, отвън навътре. Вашият изражение на лицето е толкова мощен модулатор на емоции, които можете да го използвате, за да стане по-щастлив.
Но бъдете внимателни! Въпросът не е само да "облече" усмивка на лицето си - ще бъде фалшива усмивка, усмивка "Панамериканската". Подарете си изражения на лицето като мощен инструмент за влияние върху състоянието им; то Тренирайте на конкретни ситуации и се използват паралелно с играта на "вътрешния пиано."
Споделяне на страницата
Свързани статии