5 честен "Не"

1. Не се опитвайте да се заблуждавай, като повторите невярно, "всичко е наред". Това не е така.
2. Викайте, ако искате да. Непролятите престъпление може да си припомните, в грешното време.
3. Определете си срок, в който няма да се прибягва до заместителна терапия. Две седмици, един месец от дълбоко чувство безвреден безнадеждно отчаян година.
4. Не бързайте да изхвърляте неща, които правят споменава за това, просто премахнете далеч. Този човек все още са скъпи.
5. Не се промени драстично начина на живот и поминък. Прибързани решения, взети в състояние на шок, най-вероятно, няма да бъдат успешни.

Разрешаването на себе си, за да опита, не забравяйте да спечели. На първо място, честност със себе си - един чесало на нещо рядко в наши дни. На второ място, за да разберете себе си, ще откриете отговорите на всички въпроси, и като Мюнхаузен и да се измъкне от косата на блато.

чудотворната трансформация

Две седмици минаха със сълзи и в леглото ... Това е време! В навечерието на забавлението. Всичко, което не може да си позволи и преди, когато тя е била с него. За да започнете, да погледнем себе си в огледалото. Спомняте ли си съвети на майка ми? А, вярно, уау, просто плаче. Това е лесно да се определи: душ, маска за лице, стотици коремни преси - и вие, момиче, не знам!
Апартаментът напомня на миналото, че е време за промяна на интериора. Но той е толкова устойчив на промени. Не се ограничава до отидем до магазина за нов тапет. Първо pofantaziruet. За да започнете от нулата - не винаги абстрактен израз. Plain тапети - е точно същата списъка във вашия случай. Но не за нищо, че през последните шест години в училището по изкуства. Нарисувайте каквото си искате, сега това е само ваш избор. Не ви съветвам читателите да използват MirSovetov мрачна, дори и ако сърцето ми все още е лошо. Зелени и оранжеви природни мотиви имат положителен ефект върху вашето здраве и настроение. Пренареждане на мебелите няма да е излишно, освен свободни от натрупаната енергия. Управлявани творчески мотиви лесно да се тънки, и преди обилна вечеря бяха задължителна програма.
Разходка, дишай, не се усмихва, ако не искате да, много скоро тя ще падне тъжната маската от лицето му. За какво мечтаете с него за мотора? Когато, ако не сега! Лошото време - не е пречка за изпълнението на мечтите.
Майка разговор няма да бъде излишно. По-добре просто честно да призная, че настроението на нула, и все още притеснен. Извършва продукция заедно, например, обновяване на гардероба. В непосредствена близост до него отново ще се почувствате като безгрижно малко момиченце. Толкова си като че през последните няколко години.

Себе си психолог

Разбира се, на месеца, не е достатъчно, за да "освободи" от него да започне да живее, а не да съществува, опитвайки се да забрави всичко. Това ще отнеме огромна умствена работа, за да се възстанови след почивката. Често всички тези мерки ще се намали само болка, но не елиминира източника. Тя се нуждае от по-задълбочен подход и времето. Времето не лекува, както обикновено се смята, изглажда острите ъгли на паметта.
В същото време, помагате на себе си, човече! Вашият проблем е, за съжаление, е познат на почти всяка жена на планетата. Това означава, че психолози знаят как да го реши.
Най-добрите налични техники:

1. На лист хартия изготвят две колони. Един от тях ще се нарича "плюс моя нов живот", а другият - ". Минуси" Не е наистина мисля, запишете си един по един във всяка от тях аргументи. С правилната нагласа да бъде много повече предимства.

Как бихте се не успокои, най-вероятно, все още разстроен с него.
Негодуванието не ни дава всичко, за да не нещо натискане но зли сълзи. Сигурен начин да се спре да се сърдят на нарушителя - да си го представя в един странен или неудобно като, например, по следния начин:

Можете да се сърди на това? Това е малко вероятно, дори и само за да съжалявате. И това чувство не дърпайте разрушителни.

Начини да се разбират и да се открият нови възможности за мнозина.
Един от най-ефективните е интересна работа. Не е необходимо да се пенсионират на възраст. Достатъчно е да се преговаря с ръководството на нарасналите отговорности, нов проект или прехвърляне на друга длъжност. Това е време, за да се покаже вашият професионализъм и креативност. Съмнението в своите способности? Кой рисува на стената в апартамента си по-добре от първокласен дизайнер! Променете отношение към работата по-добре заедно с появата. Промяна дънки елегантни бизнес костюми, както и обратното, което позволява дрескод еволюирали от една бизнес дама в модерен момиче. Активно участие в брифинг, Beris за сложни проекти и да се насладите на процеса. Промоция няма да отнеме много време.
Основното нещо е да не се превърне в работохолик без сън и почивка. Никой от скок не е заместител на дейности на открито, общуване с приятели и ... неприкосновеността на личния живот. Да, да!
Всички мои приятели, преживява лична драма, запомнени бившите си страсти и желания. Някой купил камера, някой започне куче (но преди да може да става въпрос, тъй като бившите кучетата не могат да стоят в духа), а други са се научили да сноуборд.
Вие не забележите, че възможно най-скоро престават да реагират отрицателно на признаци мъжко внимание колеги и се усмихва в отговор на контра усмивки на непознати.
Това не означава, че всичко е забравено. Не мъка не отива толкова бързо. Но ти си жив, въпреки че понякога плаче през нощта. Погледни се отстрани: млада, успешна, по-уверени, сам, но свободна жена! Дали щастието ще мине това?
Засилване над болката, прощаващ и отдаване под наем на бившия сбогом Auburn. И изведнъж той е бил там и те чака. Говори се, че в една и съща река два пъти, за да не влиза - Точно така! Но кой пречи да му даде един последен шанс, ако той го заслужава! Задайте си въпроса, може би все още обичам. Не? След като и си отиват! Той не го е, просто като че ли в залеза.

Между другото, аз наричам приятел, не забравяйте, че е обещал да се срещне с тайнственият непознат!

Свързани статии

• Как да забравя първата, връзката

• Как да забравя бившия психология щастлив живот

• Как - благодаря - съпруга си, защото той е забравил за годишнината и дали е необходимо