таблица на съдържанието
Баня мед притежава изненадващи свойства. Той укрепва имунната система, нормализира обмяната на веществата и храносмилателния тракт.
В допълнение, редовните процедури ще укрепят нервната и сърдечно-съдовата система. Реал спасение мед баня ще бъде за хората, които са с наднормено тегло.
Още след няколко сесии на телесното тегло намалява значително, токсини, а кожата става гладка и кадифена. Важно предимство на мед баня е, че процесът може да се извършва лесно в домашни условия.
Полезните свойства на меда
Медът има изключително богат състав. Тя съдържа различни видове захари (фруктоза, глюкоза), фолиева киселина. Има огромно количество витамини - A, B, C, E, и К. Поради това изобилие от полезни съставки, мед има благоприятен ефект върху различни области на човешкото тяло.
Фолиевата киселина се съдържа в меда, той е необходим за бременни жени. Тя помага на плода да се развива правилно. В допълнение, мед екстракти успокояват нервната система на бъдещата майка, решаване на проблема с неспокоен сън и защита от инфекциозни заболявания.
Медът се абсорбира от организма много по-добре, отколкото обикновената захар и се смята за диетичен продукт. Редовният прием на мед укрепва имунната система и спомага за дълголетие.
Вана с мед - най-доброто средство за подобряване на кожата
В зависимост от сорта, мед може да помогне в най-различни заболявания:
- Linden мед има антибактериално и противовъзпалително действие. Препоръчително е да го използвате за заболявания като болки в гърлото, хрема, бронхит, астма.
- Акациев мед укрепва нервната система, нормализира съня, полезни ефекти върху червата.
- Мед от елда може да помогне на хора, страдащи от анемия и заболявания на черния дроб.
- Малина мед трябва да се консумира с недостиг на витамини.
- Кестенов мед подобрява бъбреците и червата.
Как да изберем и съхранявайте мед?
Само естествено, не е някакви минали лечения, мед е наистина полезно. По-добре да изберете един зрял продукт, той има приятен вкус и най-полезните. Разберете зрелостта на мед не е трудно. Достатъчно е да съберете малко количество с лъжица, след което продуктът да се оттича. Ферментирала медена ще излязат бавно се стича вискозен, образувайки спретната купчина.
Медът трябва да притежава стипчив вкус, постоянна маса и да не съдържа утайка. Вкусът на карамел и прегоряла захар показва, че продуктът е прегрял и е загубил всичките си хранителни вещества.
Когато купувате, трябва внимателно да поиска от продавача за това, кога и как медът е добит. Не се притеснявайте да го попита за съответните документи. По-добре да се даде предимство на тези, които се специализират в една или две разновидности на мед. Най-добрият начин да си купя натурален продукт - е да го купите в питите пчелните. При качествения мед съхранява запазва нейната полезност в продължение на три години.
Мед баня прави кожата мека и гладка
Медът трябва да се съхранява в стъклен съд. В краен случай, можете да използвате керамичен или емайл. Обекти съдове на други материали, които не са подходящи за продукта, т. К. активирани от вредни химични реакции.
Контейнерите трябва да се поставят на тъмно място с ниска влажност. След това медът не губи своето предимство. Медът се съхранява при температура от 5 до 10 градуса.
Рецепти за вана с мед
Има изобилие от възможности за това как да се използва мед в водни процедури. Най-лесният вариант - да добавите малко на тази глоба продукт във водата. Тя трябва да се разтвори няколко супени лъжици мед във вана, пълна с вода. Тя не трябва да бъде прекалено горещи, на около 37 градуса. Само на 20 минути от тази процедура ще премахне умората, ще запълни организма с витамини и енергия. Направи мед баня имате нужда от няколко пъти в седмицата.
гореща мед баня е подходящ за загуба на тегло. В този случай, температурата на водата може да бъде до четиридесет градуса. За процедурата ще трябва 200 грама мед. не трябва да се извършва в банята в продължение на повече от десет минути. Подобряване на ефекта на отслабване скраб с кафе.
Гледайте този видеоклип, за YouTube
Особено ефективен мед баня, редуващи се със студен душ. Добавянето на двеста грама мед във вода се нагрява до 38-39 градуса, трябва да лежи в получения разтвор за около петнадесет минути. Проследени и се изсипва на тялото с хладка вода. В края се превърне в лист (кърпа не е необходима) и се изкачи в леглото. Тази рецепта трябва да се използва в деня преди лягане.
Увеличаване на полезността на мед помага вана на Клеопатра. Тази древна рецепта, която помага на жените през вековете. В един литър леко топло мляко се разтвори една чаша мед. За приятен аромат, можете да добавите една супена лъжица на розово масло. Получената смес се изпраща към ваната. Млякото е по-добре да се вземат естествено, висок процент на мазнини. Продължителност на банята - не повече от 15 минути.
При безсъние, лошо настроение и депресия може да помогне мед вана с екстракт от лайка. За да направите това, смесете един литър инфузия на лайка с две лъжици мед. Редовен двадесет минути вана с лайка и мед нормализира съня и зареждайте жизненост.
Как да вземете вана с мед?
За да получите максимален ефект от мед баня, важно е да се следват няколко прости правила. Как да се изкъпя? Как да се насища организма с полезни вещества, тя не вреди на здравето?
- Температурата на водата може да варира от 37 до 40 градуса. Прохладните води на полезни компоненти, съдържащи се в продукта не, се развиват правилно. Продължителното излагане на много гореща вода може да доведе до загуба на съзнание.
- Не трябва да се потопи в мед вода с главата си. Достатъчно място за сядане или полулегнал позиция.
- се изисква сърце площ да бъде разположен над водата по време на процедурата.
Не злоупотребявайте с бани с мед. Те могат да направят няколко пъти в седмицата.
Правила, препарати за баня с мед
- Трябва да е във водата в продължение на 15-20 минути, в крайни случаи - за половин час.
- Мед баня ефективно използване на курса. Например, получаването на 15 вани за шест седмици, след прекъсване за един месец или две.
- Най-доброто време за лечение - и половина или два часа след хранене.
След баня, не е задължително да се изплаква, не е нужно да се избърсва с кърпа. Достатъчно е да се обърне листа и легна под одеяло. Така че най-полезните вещества ще запълнят тялото.
Показания и противопоказания
Медът е полезно да се изкъпя през есента и пролетта. По това време организмът е отслабен, времето е променливо и е вероятно да се "хване" заразна болест. Медът също укрепва имунната система и да помогне за предотвратяване на заболяването.
За хората губят тегло мед - това е спасението на всички нещастия. Неговите предимства са не само сладки, но също така и в способността да активира кръвообращението. Мед баня - е прост начин за намаляване на мазнините в тялото, да се отървете от целулита и възстановяване на кожата здрав вид.
Подмладяваща вана с мед и мляко
Въпреки всички предимства на мед бани имат редица противопоказания. Хората с диабет не се препоръчва мед във всякаква форма. По време на възпалителния процес в тялото гореща вана единственият влоши положението. Редица заболявания - кожата и вирусни инфекции, алергия, кръвна болест, белодробна и сърдечна недостатъчност - елиминира използването на процедури мед.
Необходимо е също така да откаже да предприеме горещи вани за бременни жени. За тях най-добрият начин да получите богат набор от полезни вещества, ще се превърне един обикновен мед чай, с добавянето на малко количество от този продукт. Преди да се потопите в ароматен мед баня, трябва да обсъдите с Вашия лекар за състоянието на собственото си тяло и да следват препоръките на експерта.
Свързани статии