В процеса на загуба на тегло с помощта на този пикантен корен участват активно лечебни свойства, които са присъщи на този изненадващ кореноплодни растения - има витамини А, В и С, както и значителен брой организъм полезни за макро- и микроелементи. Освен това, ако знаете правилата за това как да се направи чай от джинджифил за отслабване, който съчетава всички правилни съставки, можете да бъдете таксувани за целия ден повече енергия и добро настроение.
Много жени с наднормено тегло се интересуват от въпроса: "Чай с джинджифил за отслабване как да готвя, така че ефективността му е оправдана" Има трябва да се отговори на този, в съчетание с лимон джинджифил ефект се удвоява. Защо не направите освежаваща джинджифил-лимонов чай?
За да бъде един литър на този чай е необходимо да се премахне жар на половин лимон и фино котлет. Ginger чисти и отрязани тънки филийки. В непосредствена близост до джинджифил трябва да се добавя към водата в размер на ¼ литър и постави на една чиния. След вливането е в съда се свежда са му необходими още 15 минути. я държи на слаб огън. Сега чорбата излей да опитате лимонова трева, мента и нарязан лимон, оставя да се утаи в продължение на 10 минути. и след филтъра. Докато коренът е да се установят по-специално купа вари 3 ч.л. зелен или бял чай. Вече пречиства и се влива чай, смесен с джинджифил бульон. Тази напитка страхотен вкус гореща или студена (през лятото той може да се добавя към лед).
Но горещо на любителите да се поглезите с питие от загряващия ефект, който включва мед и лимон.
Трябва да се подготви малко парче корен, 2 ч.л. канела на прах, мед в количество и 2 ч.л. и изцеден сок от един limona.S джинджифил кора и да премине през ренде. След това се добавя канела и zaparivayut в един литър вряла вода. Консумация чай термос час, а след това преминава през sito.Teper инфузия допълнена с лимонов сок. Още преди да пиете по малко по-охладена напитка се препоръчва да добавите мед (по една чаша от около ½ супени лъжици).
Тази напитка е не само перфектно топли, но и тонове и улеснява студено. Това е просто да се пие едно питие, като разреждащи кръвта лекарства (например аспирин) е забранено!
Между другото, за по-бързо преодоляване на допълнително тегло, намаляване на апетита и подобряване на обмяната на веществата, чай от джинджифил, се препоръчва да се пие между храненията техники за половин час, преди да седне. В деня, което трябва да се пие повече от един литър и половина на тази напитка. Но за 3-4 часа преди лягане пие чай от джинджифил, трябва да внимателно, защото това може да доведе до безсъние.
Все още има няколко ефективни рецепти за джинджифил и лимон чай за красива и стройна фигура. Например, отвара, приготвена по следната рецепта, можете да се пие през целия ден. Основното нещо - не се мързеливи и да го направи на сутринта. Трябва да се скара на самата джинджифил да произвежда 1,5-2 литра джинджифил-лимон напитка (в края на краищата трябва да излизат 2 супени лъжици). След корен много гореща вода се излива и да варя за около 15-20 минути. След това, полученият инфузията се филтрува добре и се смесва с ¼ чаша прясно изцеден лимонов сок. Според желания вкус може да бъде допълнена с 2 супени лъжици. л. мед. А готов чай се изсипва в термос (ако в бъдеще ще бъде едно питие pitsya гореща). Но за да пият чай студа - той е дадено време, за да се охлади. Между другото, може да се ползва този чай, както по време на работа и при пикник. Препоръчително е да се пие през целия ден под формата на малки парченца.
И накрая, с помощта на корен от джинджифил може да бъде приготвена напитка доста ефективен за загуба на тегло, което се дължи на добавянето на чесън, придобива специфичен вкус. Заслужава да се отбележи, че поради специфичния си вкус чесън този чай може да угоди не за всеки. За да го парче джинджифил чиста направи и нарязани на много тънки филийки. На следващо място, трябва да се вземат две скилидки чесън и ги нарежете добре, или да пропуснете през chesnokodavku. Тогава съставки се поставят в голям вакуум колба и вряща вода се излива в обем от 2 литра. Веднага след като напитката е добре инфузия, се филтрира. Пийте този чай се препоръчва, тъй като в предишната рецепта, от сутрин до вечер, се налива в чаша на малки порции.
Постоянно се пие чай от джинджифил, за да се отървете от теглото не се препоръчва. Общото време на курса не трябва да превишава две седмици. В допълнение, джинджифил има своите противопоказания: е забранено да се използват кърмене и в позицията на жените, както и тези, които имат заболявания, свързани със стомашно-чревния тракт или алергии, които не могат да понасят джинджифил.
Правилната употреба на чай от джинджифил, който е изготвен от някоя от тези рецепти ще помогне за нула време да горят тези допълнителни килограма и нрав силен апетит. В допълнение, на гладно дни е възможно да се подготви специален джинджифил салата, която ще повиши резултата и ще помогне да се запазят формата.
Свързани статии