Всяко отклонение от показателите за природни кръвно налягане човешките стандарти, придружени лошо здраве. Особено засяга налягане. Ако устойчиви високи темпове на кръвното налягане са с диагноза хипертония.
В този случай, рискът от увреждане на сърцето, кръвоносните съдове, бъбреците и мозъка е значително увеличен. Влошената кръвообращението, повредени стените на кръвоносните съдове, но най-лошия резултат - образуването на инсулт или инфаркт.
Причини за възникване на хипертония
Симптоми под налягане
Повишено налягане винаги е придружен от влошаването на здравето. Има редица симптоми, които показват наличие на зърна хипертония:
- главоболие, мигрена;
- шум в ушите;
- постоянна слабост;
- повишена умора;
- сърцебиене;
- постоянно студени ръце и крака;
- болка в гърдите, в сърцето.
За рязко покачване на налягането се характеризира с мигащи черни петна пред очите, зачервяване на лицето, главоболие, локализирано в областта на шията, шум в ушите и болка зад гръдната кост.
Как да сваля напрежението у дома
Тъй като рязко повишаване на налягането може да застраши живота на човек, трябва да знаете какво да правите в такъв случай.
На първо място, пациентът е необходимо да се гарантира мир. Бъдете сигурни, да се измери налягането и ако показателите не превишава границата от 160/95, а след спешна нужда да се свържете с лекар.
Как бързо да свалят напрежението? Това може да стане с помощта на конвенционални горчица мазилки. Сложете ги в такива случаи, телета, раменете и долната част на шията. При затопляне тези зони вазоконстрикция вземе естествената форма и след около 15 минути, налягането постепенно се понижава.
Помощ има широко сварено черен чай. Със сигурност обаче добави една супена лъжица мед и чаша сок от половин лимон. В идеалния случай, в този момент трябва да се пие сок от боровинки или боровинки.
Също така голяма помощ и компреси от оцет 6%. Старателно се овлажни и сложи салфетка върху голите й крака на пациента, но за не повече от 20 минути. В същото време търкайте уискито и шията. След 15 минути, измерване повторно прекарване на пръст налягане. Като правило, индикаторите се върнат към познатото за човек нормално.
Ако кръвното налягане 210/120 съотношения по-горе стойности, е възможно да се направи инжектиране на магнезиев сулфат. За да спрете развитието на хипертонична криза ще помогне на наркотици нифедипин (капки). Единична доза от по-малко от 20 mg. Можете също да се половин таблетка andipal.
Ако причината за рязкото повишаване на налягането се е превърнал в стресова ситуация, е важно да се успокои нервите. В този случай, се препоръчва да се отнеме комбинирани средства за следните продукти: настойка от божур, валериана, глог и motherwort. Всяка означава 20 капки. Когато болката в сърцето, все още можете да капе или валериан Corvalol.
Можете да използвате тяхната био-енергия. Не трябва да забравяме, че всеки човек има енергията и със силно желание и определени умения може да повлияе на енергията си върху тялото на друг човек. Тук акцентът е силен човек, и искрено желание да помогне на пациента. Вземете един стол и го поставете на пациента си. Важно е, че човек, колкото е възможно повече спокойствие и затвори очи. Асистентът трябва да подходим от гърба, вдигнете ръцете си над главата ви (5-10 см) и бавно шофиране, не забравяйте да мислене и въображение, тъй като намалява налягане и болката и слабостта на листата. Можете да използвате умствени образи. Това ще бъде още по-ефективна. Ръце В същото време преминаването от главата и надолу по гърба, за да си база (до прешлените) и след това се развеждат в ръка. По този начин можете да насочи енергията тече надолу и да ги разпръсне. Повторете тези пропуски е необходимо за най-малко 10 минути.
За да се справи със ситуацията и да се намали високото кръвно налягане, можете да използвате компрес сол. За тази цел солта е увито в кърпа или каквато и меките тъкани, а след това се прилага за лумбалната област и шията.
Рязкото увеличаване на показателите на кръвното налягане изисква приемането на спешни мерки за нормализиране на налягането, в противен случай може да се случи хипертонична криза, разработване на инфаркт или инсулт. Най-бързо намаляване на високото кръвно налягане сега знаеш.
Стабилизиране на народни средства за налягане
Като стабилизиращ агент от магазина, можете да използвате традиционната медицина тук е рецепта: всеки ден да се яде някои пресни ябълки. Не забравяйте да включите в диетата си шипка плодове, калина, глог и червена боровинка. От тях можете да приготвите чай или плодови напитки правят.
Спечелете страхотни резултати е възможно, като цветен прашец от меда. Съотношението се разтваря 1: 1. В рамките на един месец, трябва да се яде малка лъжичка три пъти на ден. След това трябва да се направи пауза от две седмици и повторете процеса отново.
Друго изпълнение на стабилизиране на налягането вкусни обяви смесват 100 г орехови ядки с 100 грама течен мед. Това тегло се изчислява на дневна доза. Това лечение трябва да продължи 45 дни.
профилактика на хипертония
Всяко заболяване е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува по-късно. Хипертонията не е изключение. Също така да се отървете от болестта преди края на една много трудна и проблематична за мнозина. Ето защо е важно да се следват определени насоки.
И първото нещо, което да направите, е да се преразгледа вашата диета. От менюто, че е желателно да се елиминират мастните, пикантни, silnosolenye ястия. Ограничаване приема на сол. Трябва да се ядат колкото се може повече пресни зеленчуци, плодове. Спазването на такава диета помага да отслабнете, който също има ефект върху показанията на кръвното налягане.
Важно е да се откажат от тютюнопушенето и употребата на алкохол. Включване на умерени упражнения в деня си време, както и разходки на чист въздух. И по-малко нерви.
Свързани статии