Въпреки че има небето, да бъде щастлив!
Въпреки че има морето, дали тя е щастлива!
Докато пространство просторни поля,
Световната похвала песен, не забравяйте!
Докато има планини, тези в небето
Повдигане връх над пеещите джетове
Delight не изискват по-висока
И радостта от живота Викайте!
Ние продължаваме да говорим за процедурите за получаване на спокойствие. Уърт от техники за визуализация, за да се говори за техники pofigizma. визуализация техника предполага, че е необходимо да се настройвам предварително за най-лошият резултат. Представете си го. Осъзнайте. Разберете, че дори и в този случай можете да бъда себе си и света, в това плачевно резултат няма да се провалят. Този подход е широко практикуван японски самурай, например. Известна максима "навлиза в битка, мисля, че си вече мъртъв", "Samurai трябва непрекъснато да представя себе си победен от хакери", и в този дух на Бушидо. Какъв е смисъла. Страхът се отдалечава.
Както и в самурай - ако вече си мъртъв, така че това, което се страхува от сте? Отиди в битка, мислейки само за това как да умре красиво. Ние дори самурай беше много строг с появата, защото се предполага, че това не е завесата, например, пирони, а след това и убит - и грозно труп лежи. Разстройство! Така че във вашия случай. Боя се за вас, например, да говоря с шефа. Представете си, след като най-негативния резултат - че вие сте шеф уволнен. Какъв е проблемът? Е, ние си намерят друга работа и всичко останало. Този раздел е наистина много по-лесно и по-безопасно. Вярно е - има обратен път. визуализиране прекалено - като че ли се нагажда към отрицателния резултат. Така че има смисъл да се прилага метода на дозира. Това означава, че обмислят възможните отрицателни последици, да се разбере, че те не са толкова ужасно - и след това внимателно да се въведе положителен резултат.
Pofigizma техника включва някои разстройване на текущите събития. Факт е, че твърде много от нас съзнателно или несъзнателно nevrotiziruyut в този живот. Предизвикайте ни с техните страхове или фобии, или само наваксване истерия. Това е особено вярно за носители характеристика. Но други не са далеч зад себе си в тази славна работа. "Всичко е загубено! Всички "- буквално чуете сто пъти на ден. И светът се разпада на най-забавните случаи. След това някои играчи са загубили някого. След това всеки президент е направил някои не такова изявление. В доклада за работата във времето не са имали време да се премине. И на всички хора и медиите преувеличават трагедията на Шекспир пропорции. И се опитай повече нервни клетки, за да ви убият.
Така че - вие в тези епични трагедии, участващи, няма смисъл, ако вие лично да не се допират. Война в Близкия изток, глад в Африка и земетресението в Океания - По-спокойно. Да, всичко е лошо и ужасно - но всичко това е, и не се притеснявай. Трябва да се избегне като цяло новината, ако се вземе присърце. Всичко това не те засяга. И ако става въпрос за - емоционално, също реагира в много редки случаи. Не минава доклада, планът не е изпълнено? Светът не е колапс, повярвай ми. Дори животът свърши. Не истерия по този въпрос, както и в резултат на истерия не трябва да излизат. Осъзнайте, че е емоциите на другите хора и проблеми на други хора.
Всичко това, което беше казано досега - повече посочени като спрете да се притеснявате. И как да бъдат уверени в своите способности? Струва си да се вземе това. Тук на първо място, е необходимо да се разбере смисълът, че много настроение, предизвикана от тялото си. Грубо казано, ако имате болки в сърцето, гърба, врата или главата - да се чувстваш безсилен, и като следствие - самочувствие не. Това е логично - някои сили не са.
Ние трябва да живеем! Ray и светлина прах
Вълна и бездната трябва да се напие,
И всички кръгове, за да отидат - от тържества до импотентност,
Уморен глоба - но не умират!
Ние сме натоварени с мистериозните истории,
Камъни, колиета и думи
Това свят не е станал глух, за да не се боя избледнял,
Breezed да мистерията жива.
За да се продължи - да се продължи
Свързани статии