ПредишенСледващото

Как да спрете да критикува себе си и другите

Обичаш ли да критикува другите? Някой умишлено се опитва да намери други недостатъци на сметка се чувстват своята значимост. За някои, това е просто да се превърне в навик и е безпроблемно и естествено. Признайте си: всички ние решихме, че на глас или дори някога, но критикуван от други, направи оценка на стойността с негативен оттенък. Какво доведе до?

Мога спокойно да кажа, че ако не поеме контрола на такива мисли, критиката на другите не оправи света, но само да доведе до болка и самота. Искаш ли да знаеш защо? Аз ще пиша за това по-подробно, както и как да се спират да критикуват всичко наоколо. Темата на повече от сериозен, но аз все пак ще се опитам да напиша кратка 🙂

Наскоро написах една статия за това как да спечелят спокойствие. Тя може да бъде интересно за вас, защото темата е подобна на днешната.

Нека да разгледаме три причини, поради които не е необходимо постоянно да се оцени другите и себе си, забелязвайки дефекти, а след това преминете към това как да се спират да критикуват.

  1. Такова мислене се научи да се фокусира върху лошото. Във всеки от нас има добър и лош страна. Светът не е нито добро, нито лошо, то е хармонично. И това е да решите какво да се съсредоточи вниманието си и че ще се появи в реалност.
  2. Постоянна критика ви отдалечава от други хора. Когато забележите, в други някои недостатък на външен вид или характер, а след това се е поставил, така да се каже по-високо, забравяйки, че ние сме също доста несъвършенства.
    А приятелството е взаимоотношение, при равни условия, и когато се постави себе си по-горе, като по този начин стои възможността да отсечем приятен взаимодействие с човек, който и да е той.
    С течение на времето, кръгът от приятели ще се стесни, отношения с хора, скъпи за вас също ще се влоши. Можеш да останеш сам.
  3. Критиката не се ограничава до други и скоро ще дойде при вас. С течение на времето, вашето самочувствие неизбежно ще падне, ще стане по-неспокоен, енергията ще бъде по-малко. Вие ще започнете да забележите лошо само.
    Тяхното внимание вие ​​допълнително ще подхрани недостатъците, отколкото да прекарат времето и концентрацията върху развитието на добродетели. Ще стане по-трудно да общуват с други хора, а това отново ще доведе до самота.
Целта на тази статия не е да ви кажа как да се отървете от ценностни съждения със знак минус, и да ги вземе под контрол, за да не пречи на връзката ви със себе си и с другите, но само да ви помогне, ако е необходимо.

Пожелавам ви да направите ума си да работи за вас и да ви помогне да се изгради щастлив, пълен и интересен живот!

Свързани статии

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!