"Фома" списание сайт за дълго време, има постоянна позиция "Въпросът на свещеника." Всеки читател може да зададете въпроса си. за да получите личен отговор на свещеника. Но някои от въпросите, не може да се отговори с една буква.

Наскоро получихме следното писмо:

"Кажи ми, които се молят със страст на гняв? Всичко е добре, но в изблик може да удари едно дете за всеки каприз. Той дори не е една година. Ударих, а след това да плаче и се упреквате всичко отначало. На въпрос на свещеника, но бях на него, те казаха, че не е добре за християнските норми и човешки. И това е всичко. Всичко това аз разбирам. И аз не знам как да се справят с тях. Страхувам се, че ако се обърнат към психиатър, тя ще докладва на настойничество, те идват при нас с чек по друг повод. ви покаже как да се справите тази страст, аз не мога. И няма кой да напусне детето. Съпруг гледа дълго време, за да дойде. "

В нашата секция сме отговори на въпроса читателите. но тъй като темата е много трудно, ние решихме да помолим да изразя становището на свещеника и много детски бащата протойерей Максим Pervozvansky и психолог-консултант Иля Суслов.

За да се справи с изблици на гняв, че е необходимо отци наричат ​​"тихи устните." Казано по-просто, за да не победи, няма нужда да плаче. Според алегоричен представителството на древната, гневът се издига отдолу, изпълва човек от горе до долу, и изглежда, че той е вече няма да се взривят. Тогава гневът започва да се задуши и след избухва. Първи паузи под формата на думи, а след това, в разпуснат хората се движат в физическо насилие. Така че, ако сте достатъчно ядосан, за да запазят мълчание, и по време, за да си мълчи, трябва да следите това, което казвате.

По мое мнение, най-ефективният начин да се справят с гнева (без значение на кого може да се насочи - в дете или възрастен), - млъкни и отиде в друга стая. Просто да се успокои и да се възстанови. Там ще молитва: "Господи, помилуй мене грешния".

Ако говорим за конкретна ситуация, не е, според мен, правилно да се прилага по отношение на добър свещеник (ако тази жена не е изповедник, е необходимо да се търси) и евентуално психолог. Има ситуации, в които родителите да общуват с детето са най-вече забавно - но това не е тяхна заслуга. И също така се случва, че едно дете е досадно и почти не дава положителни емоции. Защо? Бъдете сигурни, да се намери причината, а това е психолог може да помогне. Що се отнася до неравности - тя бие детето под една година като цяло е безсмислено, той все още не разбира нищо, това е чист изблик на гняв.

Иля Суслов, съветник

Намерете причината!

От гледна точка на психологията, гневът на - състояние на страст, най-висшата форма на изразяване на гняв и чувство на неудовлетвореност. Тя може да се сравни с изригването на вулкан или лавини, и всеки разбира, че с такива бедствия нямат нищо общо, за да получите дръжка, те могат да чакат само в приюта, или да избягам, ако изобщо е възможно. Съответно, за да се справят с гнева по време на нейното проявление е практически невъзможно, но се опита да вземе превантивни мерки на възможно най-ранен етап.

Тя може да се възрази, че гневът се развива в част от секундата, и нямат време да мислят за такива, да не говорим за всичко, за да го потискат или поне намали мащаба. Тъй като тези реакции да се появят на нивото на размисъл, които тихо разработи детство.

Психолозите често предполагат, ядосан човек, хората се развиват някои инструкции за това как да потисне гнева, и в случай на гневните изблици следват. В обсъждането на бебето на ситуацията започва да действа нагоре, а майка ми се развали и да го бие. Какво може да се направи? Излезе с някои начини да си вземе почивка, когато почувствате, че да започнете да заври. Често си напомням, че удря дете в никакъв случай невъзможно. В крайна сметка, за майка ми не е тайна, че когато общуваме с детето си, тя може да raskapriznichatsya, около или дори без причина, че такива приумици са неизбежни, че нищо страшно не се случва, че това е нормално поведение, подходящо за възрастта на бебето. И когато капризите започнат, ние трябва да се опитаме по някакъв начин да избяга: да дишате дълбоко и учестено, за кратко от стаята, моли тихо. Тази пауза е достатъчно често, за да се помни, че за да се сърди неразумно, че такъв гняв на детето може и трябва да потиснати. И целта е постигната.

Въпреки това, не всички са толкова прости. Фактът, че компанията-майка държи гняв - това означава само, че симптомът е била отстранена в този момент. Но причините за гнева източници остават неясни и не са елиминирани. И след това, от една страна, инструкцията може да се задейства, не винаги, гняв ще избухне от време на време - и, за съжаление, с по-голяма сила. И второ, ако все още успява да запази гнева в себе си за дълго време - това често може да доведе до сериозни психосоматични заболявания, както бе споменато по-горе.

Аз препоръчвам на моите пациенти да развият такава инструкция, което помага да го направи - но паралелно с това, което се опитваме да намерим смисъл, причините и източниците на гняв, и след това да работя с тези причини. Терапевтът е много важно да се съсредоточи върху намирането и изследването детското или младеж psihotravm, както и за идентифициране на тригери.

Понякога причината за това поведение е състояние без ресурс, който може да бъде причинена от болест, липса на сън, умора от физически и / или морален стрес, хроничен стрес. Важно е да се анализира състоянието му, неговото натоварване през последните години, и ако причината е умора, а след това си дайте почивка, сън и да се възстанови. Ако това е в резултат на стрес, трябва да се опитате да се вземе друг поглед към собствените си проблеми, да преразгледат своите цели и задачи, да преосмислим някои ключови моменти от живота му. Най-добре е да не го направя сам, но с доверен човек, или експерт, който е психолог или терапевт. Можете също така да poprinimat леки успокоителни лекарства, е по-добре от растителен произход: корените на валериана, motherwort и други подобни.

Въпреки това, той ми се струваше писмо от читател, в този случай не е толкова тежка умора или не-на ресурсите и подчертава колко психологически травми от детството-младежи, които, всъщност, контролират поведението на човека. Мисля, че по думите на апостол Павел в Римляни 7 глава, че е за него:

15 Не мога да разбера какво да правя, тъй като тя не направи това, което искам, но това, което мразя, него върша.

16 ако върша това, което не искам, съм съгласен със закона, че е добър,

17 и вече аз, който го направи не е, но грехът, който живее в мен.

18 Защото зная, че не живее доброто в мен, тоест в моята плът; защото волята присъства с мен, но как да се извърши, което не може да бъде намерен.

19 Защото доброто, което желая аз не правя, а злото, което не искам, правя.

20 ако върша това, което не желая, вече не съм кой да го направи, но грехът, който живее в мен.

21 тъй, намирам тоя закон, че когато аз желая да върша доброто, злото е в непосредствена близост до мен.

Относно травмата на детството, което може да доведе до такава агресивна реакция майка - тя може да бъде опитен злоупотреба в детството, когато родители и близки може да я победи. И това майка дори не мога да знам, ако това се случва с нея до три години, тъй като паметта на деца до три години в повечето случаи изтрита. Но тялото помни и възпроизвежда насилието, тъй като травмата не е била обработена психика. Или тя може да бъде свидетел родителски насилие на брат си или сестра, която също е много травмиращо за психиката на детето.

Все пак, това не е достатъчно - просто не забравяйте, или да поиска роднини около фактите на насилие в ранна детска възраст по отношение на себе си или на братя сестри. Това се третира главно чрез потапяне в тези чувства на страх, безпомощност, детски, уязвимост на родителите днес, за да изразят чувствата и емоциите си за това: да плача, закачка, изпитвам съжаление към себе си, и други подобни. Това е, така да се каже, да ги ре-pereprozhit в присъствието на специалист, за да получите отражението, приемането на своите чувства и съчувствие. За изследването на тези наранявания са подходящи хуманистичен, екзистенциална, Гещалт и психодраматични техники.

Джапанки в този случай ще са капризите на децата, и в същото време, те могат да бъдат различни, "безпричинна" капризи на детето; дълга, непрекъсната или писклив вик, плач. Можете да отговорите на становището, специалната повтарящи се движения, глас, плаче ... И когато родителите се чувстват безсилни в тази ситуация, невъзможност за решаването на тези проблеми по мирен начин, без насилие - тя ги създава в гняв.

Искам да отбележа, че се смята за състоянието на засегне да причини омекване или дори премахване на наказанието за престъплението, така че твърде много обвинявам себе си не си струва. Един човек в такива моменти не е в състояние да управляват себе си. Бичуването до нищо хубаво не - дори и като се има предвид факта, че ние гнева сполети само на тези, които са по-слаби от нас, които не са в състояние да ни даде еквивалента на предаване.

Въпреки това, гневът - това е смъртен грях, и да се справят с него, трябва само трябва да го направим ефективно и ефикасно с доказани техники и специалисти - и с добър и мъдър човек, който може да подтикне и подкрепа в трудните моменти.
На интро фрагмент снимката на Foxtongue