Тъй като аз изпомпва тялото в продължение на 3,5 месеца
Здравейте на всички, приятели мои! След като се погледнах в огледалото и видях, че не ми харесваше тялото ми. Аз обичам себе си, но тя все още е много Аз все още се коригира. Например, реших да направя хубава натиснете го отново. На второ място, реших да се красиви бицепс направи. И третото е за изпомпване на grudak.
Опитах всички възможни начини. Първо учи в дома си, той повлече всички трудности, които не дават себе си една минута prodyha. След това той отиде на фитнес, да вземе годишен абонамент, а първите 3 месеца, аз просто го загубили: да пробие в ръцете, гърба на напрежението не се огъват, а аз се чувствах като бях притиснат в сокоизстисквачка.
Спасението дойде неочаквано.
Един ден по пътя към залата, където се запознава с един стар познат. Аз почти не го знаех, че е здрав. Не можех да повярвам, че той е слаб дете, знаех, че сега много повече от мен. Аз го настигна и разговаря, попитах как се постига това?
Той ми каза, че е намерил и изтеглени някои книга, която описва как да се обучават, както и за програмата, описана в книгата е адаптирана за настаняване на обучение без гири, мряна, както и уреди за упражнения.
Аз веднага го изтеглили и започва да учи. Книгата се чете на един дъх ...
На следващия ден, реших да уча за нея и така започна процес тренировъчната ми, аз започнах дневник, нали fotogorafii, записва своите открития във височина дневник, тегло, ....
Три седмици по-късно, аз забелязах резултата. Фото приложен по-долу.
Свързани статии