Имате всички са съгласни по съвместно спане?
Уверете се, че и на двама ви - вие и вашата другата половина - искате детето ви да спя с теб в едно легло. Ако някой от вас не е сигурен, опитайте да спите заедно за известно време и след това да реши дали отговаряте на тази опция. Не забравяйте, че този подход работи само ако тя е като цялото семейство.
Уверете се, че сте готови
Спете с бебето няма да е приятна и сигурна в едно легло, ако леглото ви е твърде малък. Най-хубавото на леглото т.нар двойно, но ако си бюджет (или спалня!) Да не се допуска това, купуват легло, можете да се придвижвате до ръба на леглото му.
Тя ще бъде по-лесно да се успокои бебето, ако можете да го настроите матрак на същото ниво като Вашите. Тази опция е идеална, а бебето все още е доста малък. Той ще бъде на една ръка разстояние от вас, но това няма да ви тласък през нощта.
Погрижете се за безопасността на детето си
Ето какво трябва да се вземат, преди да поставите бебето да спи в едно легло с вас:
- Уверете се, че матракът ви е трудно: те могат да се задушат или да прегрее, ако тя е прекалено мек, за да спи на матрака. Ако леглото ви има рамка, табла или тя се опира на стената, уверете се, че матракът приляга плътно до него, че бебето не пропусна между тях и матрака. този риск съществува, особено ако детето ви е между 3 до 10 месеца.
- Леглото трябва да бъде лек, не трябва да има нищо излишно в него: ако бебето по-малко от една година, използвайте лек завеса, и не трябва да има много. Това ще помогне да се избегне рискът от задушаване и прегряване на бебето си. Най-големият риск - през първите три месеца. Винаги проверявайте спане бебето - може би той се претърколи и покрита с одеяло с глава.
- Никога не спи на дивана или леглото водно легло с детето. Не спя с бебето си на дивана. Едно дете може да заседнат между възглавниците или между вас и на гърба на дивана. Водни легла са твърде меки, те могат да бъдат дълбоко процеп около рамката, където бебето може да се провалят.
- Детето трябва да е топло, но не горещо. Носете или възпирам бебето преди да си легнете в нещо лесно: свържете се с тялото си, може да се повиши температурата му. Има едно правило - ако се чувствате комфортно, а след това най-вероятно, бебето също. Научете повече за това как да се поддържа безопасна температура.
- Не позволявайте на бебето да спи на една възглавница: никога не сложи бебето си да спят на една възглавница, тъй като може да се измъкне от нея или се задушава в меките гънки на нея.
- Никога не позволявайте на децата да спят заедно с децата, отглеждани: можете да спите в едно легло с бебето си и най-голямото дете, само ако те не спят наоколо. Пенсионери са твърде малки, за да бъдат запознати с потенциалния риск и могат да лежат на бебето по време на сън, или сложи ръка на устата и главата си. Вие или вашият съпруг трябва да спи сред децата.
- Не оставяйте бебето си в леглото на една: детето може да падне от леглото, когато сте отишли в тоалетната или ставам рано сутрин. Не слагайте възглавници около бебето, ако той спи сам. Купете релса за легла или Сложете бебето на безопасно място, като например преносими люлка или ясла, по това време, докато сте в стаята.
Когато е по-добре да се откажат от спят заедно?
За да се намали риска от синдрома на внезапната детска смърт (SIDS), Министерството на здравеопазването не препоръчва съвместно със съня, ако:
- Вие или вашият съпруг дим: не се знае защо, но ако бебето спи в едно легло с пушене, рискът от SIDS увеличава.
- Вие или вашият партньор са употребили алкохол или наркотици. те могат да повлияят на паметта си, можете да се забравя, че детето със себе си в едно легло. Можете да спите спокойно също, така че не се забележи, че лежеше на детето.
- Ако сте много уморен: прекомерна умора или някакъв вид разстройство на съня, като сънна апнея може да ви накара да спя толкова дълбоко, че не мога да се събудя, ако легнете на едно дете в съня.
- Бебето ви е преждевременно: рискът се увеличава, ако бебето ви е преждевременно родено, или ако той имаше дефицит на теглото при раждане.
Бъдете гъвкави
Нито един разтвор, подходящ за всички, когато става въпрос за организиране на съня си и да спи бебето си. Някои родители обичат да спят в едно легло с децата си, други не. Някои деца имат нужда от по-голям комфорт и усещане за близост с майка си през нощта, отколкото други. Тъй като бебето расте, той може да не иска да спи с родителите си постоянно. Може би, чрез опити и грешки, но рано или късно ще откриете подходящия за вас начин, вашият съпруг и детето си.
Ако искате да спите с бебето в едно легло само за първите няколко месеца, може да се премести бебето от общия леглото в собственото си легло, когато той е малко по-голям.
Преглед на моята работа:
Аз съм много доволен, че миналата година се обърна към Мери, в търсене на решение на проблема си - основната неизяснен стерилитет. И сега, след като съм година - един щастлив майка прекрасно бебе :) Отлична комбинация от психологическа работа и практическа информация. Bere [. ]
Аз препоръчвам уебинар Мария Царева за раждане без болка всички бременна! Мария, огромен благодарение на вас, аз никога не са се сблъсквали с толкова много полезна информация, която е на разположение безплатно. Аз съм във възторг терена и извън него, както и съдържанието на, и от [. ]
Благодаря ви много за съвета. Маша обърна към само, когато е започнала lactostasis, и съжалявам, че не го е направил веднага след раждането на бебето. за да се избегнат много грешки и може би дори lactostasis проблеми няма да се случи :)) всичко е много kvalits [. ]
Свързани статии