Ако ние, момичетата, необходимостта да се следват фигурата може да се отрече, мъжете са склонни да бъде много лесно да се разбираме с над теглото си.
За начало, дори не се опита да действа укор и присмех. Как бихте се чувствали, ако съпругът й нека каустик коментари за фигурата си? Не ме види на разстояние, пред очите на съпруга си, ревнив изглеждат стройни красавици, многозначително въздиша. Най-вероятно след това твоя човек просто обиден, се затваря и се чувстват необичани и ненужно. Но това не е в резултат на което имаме нужда, нали?
Затова, нека да включва женски грижи и хитър, и ще става поетапно. Всички помним, че мъжете са по-скоро несигурни за здравето си. Поради това, че би било хубаво, "случайно" забравил на различни места апартаменти списания, които имат статии за наднорменото тегло и неговите ефекти, е желателно, с маса, която учи да се определи индекса на телесната маса.
Ако все още сте още няма подови везни, топла купят, като и за себе си.
Провокира ситуация, в която самият съпруг ще бъде в състояние да се чувстват, как го възбужда "бирено коремче", например, изпратете Вашето tolstyachka играе със сина си във футбола, се вози влакче в увеселителен парк, или да отидете на цялото семейство на пързалката.
Възможно е, че такива деликатни намеци "" ще направят човек мисли за диетата е необходимо, но ако не е, може и да действа, без да го поставите в популярност. Кажете какво искате, но семейството храна, като цяло, винаги в ръцете на жените. Да, дискретно ", за да засадят" съпругата на овесени ядки, зелена салата и кисело мляко ти никога няма да успее, но това не е необходимо.
Хранене храната постепенно, но постоянно, започват да се намали порции. Най-високо калорични храни прехвърлянето през първата половина на деня. И в никакъв случай не изключват месо, просто изберете по-малко мастни сортове. методи Промяна за готвене: вместо пържене - пекат, готвач, готвач, готвач multivarka и пара. Да не стане скучно, а не да насочи мисълта за диета, диетата трябва да се променя. Гответе месото или рибата да цветни салати, още повече, че сега, през пролетта, с присъствието на млади и зеленина никакви проблеми.
Ако вашият съпруг използва, за да се отпуснете през нощта с помощта на бира и ядки, предложете му вместо романтична вечер с няколко чаши сухо вино, плодове и нискомаслено сирене за закуска.
Ясно е, че не можете да контролирате това, което яде вашият верен време на обедната почивка, но тук можете да мамят. Съберете за обяд "tormozok" с вкусна и здравословна храна, позовавайки се на необходимостта да се спаси. Освен това, на спестяванията трябва да бъдат приятни за повечето мъже, например, може да се каже: "Скъпа, аз знам как мечтая за doroguschy въртящ ... (билети за концерти и т.н.) Ако ще да вземе обяд от вкъщи, вместо ядат в трапезарията, а след това за един месец ще имаме пари, за да го купя! "
Дори и ако не веднага, но резултатите със сигурност ще бъде! Основното нещо е да бъде последователна, и винаги се възхищавал postroynevshim си човек.
Сподели в социалното. мрежи
Свързани статии