Как да си направим бдителността ум и острота, netaynoe отцепник общество

Как да си направим бдителността ум и острота?

Нашите мисли определят какво живеем. За мисли не са просто боя нашия ум. Той ни осигурява дълбоко въздействие, а не само мимолетно и далеч от живота, ние понякога са склонни да мислят за "чисти идеи" като такъв не съществува някаква идея носи енергиен заряд, "силата на идеите", насочени към нейното изпълнение ;. Последното препятствие други идеи, които също са надарени с определена сила, а също така се стремят да се реализират в живота.

Практиката показва, че мисли за някаква идея, можем да
засили това, придаде нова сила. Привлича ни
чувства и ни прониква, тя се превръща в част от нашата
отношение към живота и ежедневно поведение.

Така че, мисля за силата на любовта и радост, ние ги създаваме сами.
Методи за насочване лечение на някои
психологическо качество и последващите отраженията
от него се нарича медитация с разбиране.

Такава медитация не е нищо друго, освен
системно проучване на определени идеи.
Например, ние решихме да се отрази на радостта.

Ние можем да мислим за щастливите хора, които се срещнаха
ни в живота, и минута, когато ние сме щастливи; около връзката
между радост и нейните близки условия, като на шега
или чувство за хумор; своите корени и т.н.

В един момент, нашият ум ще се опита да избегне тази линия
мислене и започнем да мислим за нещо излишно. когато това
се случи, ние внимателно го върне към разбирането на този въпрос.
упражнение ще ви позволи да се запознаят със следното
такива практики.

Медитация с разбирането
Изберете някои качество от списъка
(Или всеки друг), на който искате да
медитира.

Помислете върху това качество в продължение на 10-15 минути.
Можете да изберете някои от тях за мислене на
след изказвания:

"Очакването на плода не забелязва цвете" - Тагор
"Ние не засенчи нещата, и това, което ние мислим за тях" - Епиктет
"Самоограничението - първата стъпка към майсторство" - Гьоте
"Любовта е ангажимент на цялото" - Платон
"Един добър бегач не оставя следа" - Лао Дзъ
"Всяко поколение въпрос за най-големите открития,
че можете да промените живота си, като промените отношението си към
Тя "- Швайцер
"Невъзможно е да се обичат в умерени количества" - Хъксли

В един момент, впечатлението за медитация, че ще има
медитация тема е изчерпана, ние всичко разбрана
отношения. Или ние се отегчи и ние искаме да превключите
върху нещо друго. Или да ни покаже, че избрания обект
Медитацията не е толкова важно, колкото изглежда на пръв поглед,
и размишлявам, а не дали да медитираме върху нещо друго.

Това е точно в момента, когато е необходимо да не се спира,
и да продължи размишленията.

Такива мисли и съмнения възникват често в един момент,
към просветлението. Преодоляването на този етап, нашият ум отива на качествено
едно ново ниво на разбиране на предмета, който става
за него е много по-ясен и информативен.

Планиран да медитира в продължение на 10-15 минути, може би си мислите,
че работата е над ума. Но това е само началото. Нашите мисли
потъне в безсъзнание, което продължава да работи с тях,
допълването им, свързването и развитие.

Известен психологически експеримент, когато субектите
Попитахме да запишете всички думи, за да "в", които са в състояние да бъде
спомням.

на "в" дума отново се появи в съзнанието им, а след
завършване на експеримента, понякога в рамките на няколко дни.
Нещо подобно, но по-дълбоко (като обект на медитация
не е неутрална, то нас и "експеримент" привлича в този случай,
отклонява дневно) се появява по време на медитация
разбиране.

Благодарение на обработката в безсъзнание, с разбиране на проводниците
впоследствие до неочаквано прозрение, тихо
промяна на поведението, постепенни промени настройките.

Един от най-важните плодове на интелектуалното развитие е
независимо мислене. В един свят, където има предразсъдъци и
ирационализъм, контрол на ума и стереотипи
поведение, идеологическа индоктринация и окултни вярвания,
се изисква човек нищо, като независим, ясна и
критичен ум.

Можем да използваме ума си, за да се изяснят въпросите на
различни сфери на живота - да можем да ги тълкуват по същия начин,
разбрана като думите и психологически качеството
горното упражнение. Поради това постепенно
разчетем стегнати възлите се появяват алтернатива
решения и разбиране на техните последици.

Без да се разбере какво се случва, ние действаме по повелята на обстоятелствата
и случайни импулси. Чрез култивиране на навика разбиране,
ние се впуснат по пътя към независимост на мисълта.

Медитацията създава разбиране на нашата качествена съзнание
определена среда. Това е среда, в която достъпът е отворен само
някои елементи, като в жива клетка, която получава
през мембраната точно това, което тя имаше нужда. Вашият апартамент е също
Той създава определено качество на околната среда, тъй като може да
въведете само определени хора.

Такава среда се случва на стадиона, в църквата, в цирка, в залата
срещи. Градски площад не е качествен-създава
opredelennoysredy защото върху него може по всяко време
премине всеки.

Нашият ум е най-вече напомня на квадрат, което
Винаги можете да намерите разнородна тълпа от всички видове мисли,
изображения, интереси, спомени, очаквания и т.н. и т.н.
Ако приемем, че тук само мисли, свързани с разбиране на този въпрос,
ние създаваме високо качество на околната среда, специфични.

Накрая е важно да се отбележи, че хората с недостатъчно развита
умът не е в състояние на пълно себеактуализация, изпълнение
възможностите, които са скрити в сърцето му.
В тази връзка, важно е не само това, което мисля, но също така и как
ние мислим - стила, ритъма и последователността на нашето мислене.
Такъв един добре функциониращ мозък

в състояние да се съсредоточи върху всеки предмет и
си дълбоко внимание, дори и с отвличане на вниманието
обстоятелства,
способен да организира мисли, спомени и снимки
в неразделна количества информация, след като се позовава на тях
ако е необходимо,
Той е в състояние да се знае, че работи във всеки канал, и
трябва да се промени последната
в състояние да се справят с изчерпателно възникващите въпроси,
без да затваря очите пред неудобни моменти за себе си,
в състояние да произвежда наситен, качествено специфични
мислене на околната среда,
Той е в състояние лесно да премине от една мисъл към системата
от друга страна, спокойно ръководи в някоя от тях,
е в състояние да разгледа детайлите, без да се губи в тях, и улов
общи принципи, като не забравяме за детайлите.
Той взема нищо за даденост,
наясно с неговите граници и е в състояние да ги победи
Тя възприема дейността като забавление, а не
без усилие.

За да се произведе такива положителни качества на ума,
това отнема време, и с разбирането на медитация е за това
прости и изненадващо ефективни средства.

Мощният 45 минути с хипнотична програмата да се преструктурира
подсъзнанието, за да получат по-тънък и тонизирана фигура.
75% отстъпка е видима само за вашите читатели!