Помислете как да се съхранява спортното хранене, което е в различни форми
За суха съчетава най-важният влажност от температурата. Сместа за сух прах трябва да се съхранява при температури между +5 и + 25 градуса. Основна до местата за съхранение беше тъмно и сухо, но по друг начин, когато висока влажност и сухи строителни смеси започне да се влошава и те заразява различни микроорганизми. При използването на такива спортни добавки достъпно хранително отравяне. И ако сухата смес на спортното хранене и не след дълго във влажна среда, е възможно да се "спаси" поставя на сухо място. Въпреки това, ако спортното хранене отдавна е във влажна среда и по-голяма последователност и да се промени, тогава няма смисъл да го "да съживи" не, както на този sportpita ползи ще бъдат унищожени. Няма значение дали имате съмнение за безопасността на sportpita, най-добре е да се подготви една малка партида, се уверете, че има специфичен вкус, мирис и консистенция на продукта, не се е променила.
Най-често задаваният въпрос е: колко време и как да се съхранява вече подготвената смес. Отговорът е - разредена смес се използва веднага, тъй като те бързо се влоши и губят своята ефективност, не може да се съхранява.
Говорейки за съхранение на течни продукти на спортното хранене, там е най-важният температурата на съхранение - оптимално -5 до +25 градуса. Влажност не е толкова важно. Те не трябва да се съхраняват в много студени или топли условия. Това важи и за sportpita съхранение под формата на капсули или таблетки.
Сега вече знаете как да се съхранява спортното хранене!
Подобни записи:
Как да правите упражненията
Свързани статии