Първите опити да се съберат отново след разбиване може да бъде много по-различна и по принцип са свързани с причината за това разделение и как точно се е случило. Психологът казва, където ние трябва да започне, ако решите да се събере отново, за да се избегне това, и какво да се обърне внимание.
Бъдете внимателни и предпазливи
Факт е, че евентуален "втора вълна на любовта", дори по-силен от любовта на първите месеци от запознанства! Така че на първо място е необходимо да се уверите, че не сте в емоционален вихър завъртя прекалено много и на двама ви не биха направили необмислени действия, които могат след това да съжалявам. Това, например, може да бъде замислена още едно дете или нов съвместен бизнес - такива идеи в този период не е най-добрият избор, и би било по-разумно да се изчака, докато по-стабилна фаза в отношенията. Това не означава, че "приливна вълна" от страст и ентусиазъм трябва да бъдат напълно игнорирани. Разбира се, да се насладите - това е много хубаво, но и двамата сме в крак с.
Погрижете се за себе
Останалите нарушения, травми, гняв, и гневът на бившия си партньор - е, от една страна, това е съвсем нормално, тъй като и двамата били през много. Но ако тези стари рани не са се забързали да се превърне в белези и предотвратяване на вас, ако те са като призраци, постоянно задаващата се в ежедневни ситуации, ако те продължават да се разболяват и дори да доведе до желанието за отмъщение, струва си да го вземат на сериозно и да си вършат психологическо състояние. Можете да се обърнете към двама от род съветник или опитайте индивидуална терапия - за съпруга, който смята, че не всичко е otbolelo.
Не се въвеждат празнина
Съсредоточете се върху хубавите неща в отношенията си
Западните семейни съветници смятат, че дори и ако това не е достатъчно добър, например, не повече от 10%, тя все още е много прилична база за по-нататъшни промени. Но със сигурност си заслужава двойка е много повече! Опитайте се да си спомня това: как те срещнах, какво харесва помежду си, и защо са в любовта, която премина като играем, и колко е прекрасна и трогателни моменти в живота си заедно. Не забравяйте да си припомним, че има в партньора си, личните му качества, за които можете да го изберат! Голям ако тези спомени ще бъдат съвместни, например, организира за обмен на спомени от вечерта с чаша вино. Всичко това може да се окаже на цимента за една връзка, която ще ви помогне с положителен поглед върху този нов опит, ви държи заедно.
Благодаря помежду си
Благодаря - много приятен и лек чувство. Той е в състояние да лекува много рани, как си и вашия любим човек. Често се каже "благодаря", защото причините за това, всъщност, много: за това, че той е бил толкова внимателни към себе си, защото бях с вас, за участието си във вашите дела, за любовта и грижата за търпението и разбирането. Да, точно за това, че сте го.
Създаване на нови спомени заедно
Посещавайте - това означава, от една страна, да се направи опис: и това е вярно и днес, като се съгласи и това, което е трябвало в началото на една връзка? Може би сте променили ролята и състава на семейството. Може би сте се променили драстично, а сега имате нужда от партньор, е нещо съвсем различно. Може би раздялата нещо, което да ви науча, и сега трябва да се каже, нови желания и очаквания.
Направете правилните изводи
Извини се и признавам грешките си
Този параграф следва директно от предишния: Факт е, че дори и почивка отношения реши някой един виновен сам в това основно някой в общите проблеми винаги има принос за двете. Този принос може да е различна, и то не е лесно да признае на глас, в предната част на партньор. Но искрено извинение и желание за работа на моите грешки са много важни. Това е балсам, който е задължителен за две ранения сърце. Нека взаимно чувствам, че независимо от факта, че сте направили, за да те нараня, да съжалявате и са готови да се промени.
Правят планове за бъдещето
Това не е само в това да бъдеш в летен лагер ще отидат за децата или изберете хладилник, както и че и двамата искат да видят в бъдещето си заедно, а след това, че ще бъде по-добре да се избегне? Както и двете могат да се подобри връзката? Как планът да се движи напред и в каква посока? Обсъдете.
Говорете и слушайте
Това е много банална съвети, но като житен много двойки продължават да го игнорирате. И все пак, това е най-психотерапевтични функционални отношения - възможност за споделяне на чувствата си с партньора си за това, което се случва между вас и да си създават взаимно устната обратна връзка. Това е "лепилото", която дава възможност на хората да се справят с кризи, с шокове, с нормално ежедневие. Можете напълно да се избегне точно много проблеми, ако периодично, за да се говори - честно, искрено, от сърце.
Като цяло, всички тези препоръки се опише едно просто нещо: хората избират помежду си не е случайно. И ако са заедно от някои (вероятно много дълго) време, вашият партньор и връзката си струва да се положат всички усилия, за да ги възстановите. Нека всичко!
Още по темата:
Свързани статии