Нова година е приключила и че е необходимо да се включат отново в нормален режим. Лягай си рано да ставам сутрин бодро на работа, детска градина, училище. Но какво, ако детето не е в бързаме през нощта в леглото, лош сън и ексцентричен? Проблеми със съня могат да бъдат следствие на неспазване и свръхстимулиране празници, повишена тревожност и редица други причини. Въпреки това, съществуват универсални препоръки за пътуване в земята на кимване.
В Sleepy царство, както и всяка друга страна, има своите традиции и ритуали - това е вид на поредица от "стъпки" по пътя към леглото, които трябва да са запознати с детето. Да кажем: разходка, релаксираща къпане, обличане в меки пижами, карикатура или приказка, извършвани от любимата му майка. техники като подмами трябва да се повтарят всеки ден, а след това добър нощен сън ще бъде логично продължение на приятни занимания.
Закотвени край бреговете на сън
Ако следвате веригата от ритуали, не винаги е възможно да се използва метод за закрепване. Anchor, като мост, ви позволява да се изгради връзка между двете страни, в този случай - между будност и почивка. Принципът е прост: веднага след като бебето лодка плува до бреговете на сън, капки котва (включен карикатура, разказват истории или да направите лек масаж), след което троха отива да спи. Това е разумно да се каже на детето: "Скоро ще видим карикатура, а след това да си легне", тогава той ще бъде в състояние да преминете към мелодия в сън.
Следвайте режима на деня
Потопете се в една невероятна "Sleepy царство" може да бъде в определени часове. И въпреки че понякога мечтае охрана не обръщат внимание на забавянето, злоупотребяват с търпението им не е необходимо. Препоръчително е да се сложи детето си в едно и също време, независимо от празничния календар, метеорологичните условия и програма за предаване. Спазвайки "спящ" режим, бебето ще формират определени навици.
Намерете други меки
Покрийте с играчката по-интересно и по-забавно и се събуди в тъмна стая в непосредствена близост до мек друг не е толкова лошо. Ако трохи няма такива играчки могат да бъдат с него, за да изберете една от най-любимите и го вземете със себе си в леглото. Между другото, тромава мечка бебе може да се приспи. Този ритуал игра ще помогне на детето да се види отстрани на всичко, и той иска да последва примера на космато приятел.
да приспи бебето
Това е страхотно, когато бебето заспива без допълнително увещаване, в собственото си легло в прегръдка с еквиноварус мечка, а не с любимата му майка. Но такъв съвършен образ може prividetsya само в съня си. И ако детето сладко и дълбоко заспал в гърдата на майка си, ако майката не е много уморен от това Lulling, че е малко вероятно да се притеснявате и да се променят тези "спящи" навици.
Свързани статии